Forró termék: Pure Protein rudak

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

A megfelelő nutriton rúd kiválasztása nehéz lehet. Annyi fajta és íz áll rendelkezésre, hogy lehengerlő lehet. Akár a számodra megfelelő tápszert keresed, akár csak ki akarsz ágadni a kedvencedből, és valami újat szeretnél kipróbálni, miért ne fontold meg a Pure Proteint? A Pure Protein több mint 10 ízben kínál proteinszeleteket, köztük a S'mores-t, a Blueberry Crumb Cake-t és a Chocolate Deluxe-t. Két különböző méretben is kaphatók-78 gramm és 50 gramm, tehát akár kissé éhes, akár nagyon éhes vagy, az Ön igényeinek megfelelő méretűek.

A Pure Protein tejsavófehérjét is tartalmaz, így ideális snack edzés után.

Amy Hendel, a táplálkozási szakértő és a szerző, amikor az izmok szakadnak és gyulladnak, ami egy intenzív edzés után történik Az egészséges családok 4 szokása, mondja. Bár az 1960-as évekből származó, régóta fennálló hiedelem azt diktálta, hogy edzés után jobb szénhidrátfogyasztással tankolni, egy nemrégiben megjelent tanulmány, amelyet a szeptemberi számában tettek közzé. Journal of Nutrition azt sugallja, hogy a tejsavófehérje csökkenti a kortizolt, az izomlebontást végző hormont, és jobb tankolási reakciót hoz létre, ami segít az izmok gyorsabb felépülésében edzés után.

"Edzés után mindenképpen ki kell cserélnie néhány szénhidrátot, de valójában foglalkozni kell az izomzat építőköveivel, különösen akkor, ha fogyni vagy fenntartani akarja a súlyát" - mondja Hendel. "Valamit szeretne, ami optimalizálja az izomfehérje szintézist. A Pure Protein egy példa számos nagyszerű választásra, amely tejsavófehérjét használ, és megfelelő mennyiségű kalóriát tartalmaz egy edzés utáni snackhez."

Tehát ha növelni szeretné a savófehérje vagy általában a fehérje bevitelét, a Pure Protein rúd tökéletes kiegészítője lehet az egészséges életmódnak. És ha még több módszert keres a tejsavófehérje étrendbe való beépítésére, miért nem próbálja meg a következő edzés után egy savófehérje port turmixba keverni?

Vélemény a következőhöz: