Tüdőgyulladás: Tippek a megelőzéshez

Tartalom

• Áttekintés
• Okoz
• Tüdőgyulladás elleni oltás
• Figyelmeztetések és mellékhatások
• Tippek a megelőzéshez
• Tippek a gyógyuláshoz
• Elvitel

Áttekintés

A tüdőgyulladás tüdőfertőzés. Nem fertőző, de gyakran az orr és a torok felső légúti fertőzései okozzák, amelyek fertőzőek lehetnek.

A tüdőgyulladás bárkivel, bármilyen életkorban előfordulhat. A 2 évesnél fiatalabb csecsemők és a 65 év feletti felnőttek nagyobb kockázatnak vannak kitéve. Egyéb kockázati tényezők a következők:

• hospice vagy intézményesített környezetben él
• lélegeztetőgép használatával
• gyakori kórházi ápolás
• legyengült immunrendszer
• progresszív tüdőbetegség, például COPD
• asztma
• szívbetegség
• cigarettázni

Az aspirációs tüdőgyulladás kockázatának kitett emberek közé tartoznak azok, akik:

• az alkohol vagy a szabadidős szerek túlzott használata
• orrproblémáit befolyásoló orvosi problémák vannak, például agysérülés vagy nyelési nehézség
• érzéstelenítést igénylő sebészeti beavatkozásokból lábadoznak

Az aspirációs tüdőgyulladás egy bizonyos típusú tüdőfertőzés, amelyet a nyál, az étel, a folyadék vagy a hányás véletlenszerű belélegzése okoz a tüdejébe. Nem fertőző.

Olvassa el, hogy többet megtudjon a tüdőgyulladás elleni védekezés módjairól.

Okoz

A tüdőgyulladás gyakran a felső légúti fertőzés után következik be. A felső légúti fertőzések megfázás vagy influenza következményei lehetnek. Csírák, például vírusok, gombák és baktériumok okozzák őket. A csírákat sokféle módon lehet elterjeszteni. Ezek tartalmazzák:

• érintkezés útján, például kezet vagy csókot
• a levegőn keresztül, tüsszentéssel vagy köhögéssel, anélkül, hogy eltakarná a száját vagy az orrát
• érintett felületeken keresztül
• kórházakban vagy egészségügyi intézményekben az egészségügyi szolgáltatókkal vagy berendezésekkel való kapcsolattartás révén

Tüdőgyulladás elleni oltás

A tüdőgyulladás elleni oltás megszerzése csökkenti, de nem szünteti meg a tüdőgyulladás kockázatát. A tüdőgyulladás vakcináknak két típusa van: a pneumococcus konjugált vakcina (PCV13 vagy Prevnar 13) és a pneumococcus poliszacharid vakcina (PPSV23 vagy Pneumovax23).

A pneumococcus konjugált vakcina megakadályozza a 13 fajta baktériumot, amelyek súlyos fertőzéseket okoznak gyermekeknél és felnőtteknél. A PCV13 a csecsemők szokásos oltási protokolljának része, és gyermekorvos adja be. Csecsemőknél három- vagy négyadagos sorozatként adják, 2 hónapos koruktól kezdődően. A végső adagot a csecsemők 15 hónapon belül kapják meg.

65 éves és idősebb felnőtteknél a PCV13-at egyszeri injekcióként adják be. Orvosa 5–10 év múlva javasolhatja az újravakcinázást. Bármely életkorú embernek, akinek vannak kockázati tényezői, például gyengült immunrendszere, szintén meg kell kapnia ezt az oltást.

A pneumococcus poliszacharid vakcina egy dózisú vakcina, amely 23 fajta baktérium ellen véd. Gyerekeknek nem ajánlott. A PPSV23 65 év feletti felnőttek számára ajánlott, akik már megkapták a PCV13 oltást. Ez jellemzően egy évvel később következik be.

A 19-64 éves embereknek, akik dohányoznak, vagy olyan állapotok vannak, amelyek növelik a tüdőgyulladás kockázatát, szintén meg kell kapniuk ezt az oltást. Azoknál az embereknél, akik 65 évesen kapják a PPSV23-at, általában nincs szükség későbbi oltásra.

Figyelmeztetések és mellékhatások

Bizonyos emberek nem kaphatják meg a tüdőgyulladás elleni oltást. Tartalmazzák:

• olyan emberek, akik allergiásak a vakcinára vagy annak bármely összetevőjére
• olyan emberek, akiknél allergiás reakció lépett fel a PCV7-re, a tüdőgyulladás elleni vakcina korábbi változatára
• terhes nők
• súlyos náthában, influenzában vagy más betegségben szenvedők

Mindkét tüdőgyulladás elleni oltásnak lehetnek mellékhatásai. Ezek a következők lehetnek:

• bőrpír vagy duzzanat az injekció beadásának helyén
• izomfájdalom
• láz
• hidegrázás

A gyermekek nem kaphatják meg egyszerre a tüdőgyulladás és az influenza elleni oltást. Ez növelheti a lázzal járó rohamok kockázatát.

Tippek a megelőzéshez

Vannak dolgok, amelyeket megtehet a tüdőgyulladás elleni oltás helyett vagy mellett. Az egészséges szokások, amelyek segítenek az immunrendszer erősségében, csökkenthetik a tüdőgyulladás kockázatát. A jó higiénia szintén segíthet. A következők lehetnek:

• Kerülje a dohányzást.
• Gyakran mosson kezet meleg, szappanos vízben.
• Használjon alkohol alapú kézfertőtlenítőt, ha nem tudja megmosni a kezét.
• Lehetőség szerint kerülje a betegeket.
• Pihenjen eleget.
• Fogyasszon egészséges étrendet, amely sok gyümölcsöt, zöldséget, rostot és sovány fehérjét tartalmaz.

A gyermekek és csecsemők távol tartása megfázástól vagy influenzától szenvedőktől csökkentheti a kockázatukat. Ügyeljen arra is, hogy a kis orr tiszta és száraz maradjon, és tanítsa meg gyermekét, hogy a keze helyett tüsszentjen és köhögjön a könyökébe. Ez segíthet csökkenteni a baktériumok terjedését mások számára.

Ha már megfázott, és aggódik, hogy ez tüdőgyulladássá válhat, beszéljen orvosával a megtehető proaktív lépésekről. Egyéb tippek:

• Ügyeljen arra, hogy elegendő pihenést kapjon, miközben felgyógyul náthától vagy más betegségtől.
• Igyon sok folyadékot a torlódások kiküszöbölése érdekében.
• Használjon párásítót.
• Fogyasszon kiegészítőket, például C-vitamint és cinket az immunrendszer megerősítéséhez.

Tippek a posztoperatív tüdőgyulladás (műtét utáni tüdőgyulladás) elkerülésére:

• mély légzési és köhögési gyakorlatok, amelyeken az orvos vagy a nővér végigvezeti Önt
• tisztán tartva a kezét
• tartsa a fejét felemelve
• szájhigiéné, amely tartalmaz antiszeptikumot, például klórhexidint
• a lehető legtöbbet ülni, és sétálni, amint lehet

Tippek a gyógyuláshoz

Ha bakteriális fertőzés okozta tüdőgyulladása van, orvosa antibiotikumokat ír fel Önnek. Szüksége lehet légzési kezelésekre vagy oxigénre is, a tüneteitől függően. Orvosa a tünetei alapján dönt.

Előnyös lehet a köhögés elleni gyógyszer szedése is, ha köhögése zavarja a pihenés képességét. A köhögés azonban fontos annak elősegítéséhez, hogy teste eltávolítsa a váladékot a tüdőből.

A pihentetés és a sok folyadék fogyasztása elősegítheti a gyorsabb gyógyulást.

Elvitel

A tüdőgyulladás a tüdőbe terjedő felső légúti fertőzés potenciálisan súlyos szövődménye. Sokféle baktérium okozhatja, beleértve a vírusokat és baktériumokat is. 2 évesnél fiatalabb csecsemőknek és 65 év feletti felnőtteknek ajánlott a tüdőgyulladás elleni oltás. Bármely életkorú, fokozott kockázatnak kitett személynek is meg kell kapnia az oltást. Az egészséges szokások és a megfelelő higiénia csökkentheti a tüdőgyulladás kockázatát.