Jessica Alba és 11 éves lánya reggel 6 órakor Kerékpáros osztály együtt

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Jessica Alba az öngondoskodás királynője-és ezt a szokást reméli, hogy még gyermekkorában meghonosítja gyermekeiben.

A Honest Company alapítója tegnap Instagram Stories-ban megosztotta, hogy 11 éves lánya, Honor csatlakozott hozzá a reggeli edzéshez, és teljesen megölte. "Ma spin órára mentünk" - hallható a Honor a kamerához. - Te összetörted - szólalt meg Alba.

A páros együtt izzad a Los Angeles -i beltéri kerékpáros stúdióban, a Cycle House -ban, amely minden osztályban tartalmaz intervallum edzést.

Az Instagram Story-jában Alba elmondta a lányának, hogy „annyira büszke” rá, különösen amióta korán ébredtek az AF-ben, hogy részt vegyenek egy reggel 6 órai órán." A kondíciód rendben van" – mondta Alba lányának. (Inspirálva? Íme, több híresség, akik a fitneszt családi üggyé teszik.)

Alba mindig is nyíltan nyilatkozott a fitnesz iránti szeretetéről - de őszinte volt abban a tényben is, hogy néha egyszerűen nincs kedve edzeni.

"[Ezért] szeretek órákat tartani" - mondta korábban. "Mert más emberek vesznek körül, és ez motivált és elszámoltatható."

A hot jóga és az erőnléti edzések mellett a kerékpározás mindig is Alba kedvencei közé tartozott, ezért teljesen logikus, hogy megkérje Honort, hogy csatlakozzon hozzánk.

De az edzés nem az egyetlen öngondoskodási forma, amelyet az anya-lánya-duó csapatként élvez. Néha együtt járnak terápiára is. A Campus Media éves, Los Angeles -i konferenciáján az év elején Alba elmondta, hogy szeretne "megtanulni jobb anyának lenni" Honornak és "jobban kommunikálni vele".

"Nem olyan környezetben nőttem fel, ahol beszéltek ezekről a dolgokról, és olyan volt, mintha bezárnák, és folyamatosan mozognának" - mondta Alba a konferencián. - Szóval sok inspirációt találok, ha csak a gyerekeimmel beszélgetek.

Az egymáshoz való kötődésük alapján nyugodtan mondhatjuk, hogy Honor ugyanolyan inspirációt talál az anyjában is.

Vélemény a következőhöz: