Levél fiatalabb önmagamnak, aki elindítja a pikkelysömör útját

Kedves Sabrina,

Legyen erős most és mindig. Ne feledje azokat a szavakat, amelyeket az anya tanított neked. Olyan krónikus betegséggel élni, mint a psoriasis, időnként nehéz és nehéz is lehet, ám ez mennyire erős a túl nehéz időkben, amely bizalmat ad Önnek, hogy minden nap pozitív fényben éljen.

Te vagy a szerencsés. Várás helyett a megfelelő bőrgyógyászot látta, amint a plakkok megjelentek. Ez nagyon fontos része lesz a psoriasisos utazásnak, mivel segíthet másoknak megérteni a megfelelő orvos megtalálásának fontosságát a kezdetektől fogva. Ez azt jelenti, hogy meg kell találni a pszoriázisra szakosodott dermatológust.

Kipróbálhatja az összes kezelést, de van egy oka annak. Végül meg fogja találni, mi működik az Ön számára. A pikkelysömör egy autoimmun betegség, és senki immunrendszere nem azonos, tehát mindenki másként hat. Előfordulhat, hogy egy kezelés, amely valaki másnak működik, és nem működik az Ön számára, és ez rendben van.

Az utazás része annak megtanulása, hogy a test hogyan reagál egy adott eseményre, a psoriasis kezelésére vagy az életmód megváltoztatására. Reményt fogsz adni másoknak, akik küzdenek annak érdekében, hogy megtalálják, mi működik nekik. Arra a pontra jut, hogy kényelmesebbé teheti a bőrét, miközben a psoriasist kezeli.

A pikkelysömör megélése nehéz, tehát eljön idő (vagy idők), amikor szükség van egy támogatási rendszerre. A férje és a családja lesz a fő támogatási rendszer, ezért feltétlenül ossza meg velük a történetét.

Ezenkívül keressen támogatást a Nemzeti Psoriasis Alapítványon és a közösségi médián. Ossza meg történetét a psoriasisban élő emberek által létrehozott csoportokkal. Ezek az emberek meg fogják érteni téged egy másik szinten.

Kicsit ideges lesz, amikor Ön és a férje készen állnak a család létrehozására. Ijesztő lehet az a gondolat, hogy terhesség alatt leállítja a psoriasis kezelését. Még a gondolat, hogy átadják a betegséget gyermekeinek, arra késztetheti önt, hogy kétszer is gondolkodjon gyermekei iránt. De az életed, amiben nőttél, megéri.

Igen, tapasztalhat néhány fellobbanást, valószínűleg azokon a helyeken, ahol még soha nem volt még felrobbanások. De ennek a bonyolult betegségben való részvétel része, és meg fogja birkózni rajta. Mindkét terhességéből erősebb, magabiztosabb nő jön ki, mint korábban. Reményt fog adni másoknak, akik krónikus betegségben élnek.

Végül: vigyázz magadra.

Ha nem érzi magát 100% -ban, akkor nem törődhet a körülöttük levőkkel. Ha ez azt jelenti, hogy naponta 10 percet vesz igénybe, hogy valamit megcsináljon, akkor csináld, lány.

Ez bármi lehet, például a kedvenc könyvének elolvasása, csendben ülés, blokk körüli járás vagy kedvenc testápoló elkényeztetése a könyökben fellángolódás kezelése érdekében (mert úgy tűnik, hogy azok nem tűnnek el). Akár mások gondozásáért, ugyanolyan szeretetre érdemes.

Ne felejtse el, hogy kijelölték ezt a hegyet, hogy mutassa másoknak, hogy mozgatható.

Sabrina Skiles életmód és pikkelysömör blogger. Blogját, a Homegrown Houston-t hozta létre életstílus-forrásként évezredes nők és psoriasisban szenvedők számára. Napi inspirációval osztja meg az olyan témákat, mint az egészség és a wellness, az anyaság és a házasság, valamint a krónikus betegség kezelése, miközben elegáns életet él. Sabrina egyben a Nemzeti Psoriasis Alapítvány önkéntes mentorja, edzője és társadalmi nagykövet. Megtalálhatja őt a psoriasisos tippek megosztásáról, miközben elegáns életet él az Instagram, a Twitter és a Facebook.