Élet szívelégtelenséggel és mentális egészségével: 6 tudnivaló

Tartalom

• A depresszió gyakori
• A szívelégtelenség súlyosbíthatja a depresszió tüneteit
• A mentális egészségi állapot korai jelei
• A korai diagnózis különbséget jelent
• Kezelési terv betartása
• Hasznos források állnak rendelkezésre
• Az elvitel

Áttekintés

A szívelégtelenséggel élni fizikailag és érzelmileg egyaránt kihívást jelent. A diagnózis után számos érzést tapasztalhat.

Gyakran előfordul, hogy az emberek félelmet, frusztrációt, szomorúságot és szorongást éreznek. Nem mindenki tapasztalja meg ezeket az érzéseket, és jöhetnek-mennek, vagy elidőzhetnek. Néhány ember számára a szívelégtelenség kezelésére alkalmazott gyógyszerek depressziót eredményezhetnek. Mások számára a szívelégtelenségben élés jelentős hatással van a pszichológiai és érzelmi stressz kezelésére való képességükre.

A szívelégtelenségnek különböző típusai vannak, beleértve a szisztolés, a diasztolés és a pangásos. De nem számít, milyen típusú szívelégtelenséggel él, a mentális egészségi kockázatok hasonlóak.

Itt van hat dolog, amit tudnia kell a szívelégtelenséggel való együttélésről és a mentális egészségéről.

A depresszió gyakori

Ismert kapcsolat van a mentális egészség és a krónikus egészségi állapotban élés között. Az Országos Mentálhigiénés Intézet jelentése szerint krónikus betegség, például szívelégtelenség esetén megnő a depresszió kockázata.

Az Annals of Behavioral Medicine című folyóiratban megjelent adatok szerint a szívbetegségben élő emberek legfeljebb 30 százaléka tapasztal depressziót.

A mentális egészség és a szívbetegségek szorosan összefüggenek egymással - mondja Ileana Piña, MD, MPH, aki a Detroiti Orvosi Központ szívelégtelenséggel foglalkozó országos igazgatója, valamint a szív- és érrendszeri kutatások és a tudományos ügyek igazgatója. Valójában megjegyzi, hogy a szívelégtelenségben szenvedő betegek több mint 35 százaléka megfelel a klinikai depresszió kritériumainak.

A szívelégtelenség súlyosbíthatja a depresszió tüneteit

Ha kórtörténetében depresszió van, a szívelégtelenség megállapítása súlyosbíthatja a már meglévő tüneteket.

A szívelégtelenség diagnózisa után megbirkózó új tényezők száma ronthatja érzelmi és mentális egészségét - mondja L.A. Barlow, PsyD, a detroiti orvosi központ pszichológusa.

"Vannak olyan életmódbeli változások, amelyek akkor fordulnak elő, amikor valakinek szívelégtelenséget diagnosztizálnak, és ez tipikusan depresszióhoz vezet" - teszi hozzá Barlow. Azt mondja, hogy az élet korlátozottabbnak érezheti magát. Az embereknek nehézségekbe ütközhet a kezelési terv betartása, és jobban függenek a gondozótól. És az olyan gyógyszerek, mint a béta-blokkolók, szintén súlyosbíthatják vagy kiválthatják a depressziót.

A mentális egészségi állapot korai jelei

Az olyan mentális egészségi problémák korai jeleit, mint a depresszió, gyakran a családtagok látják először.

Barlow szerint az egyik gyakori jel az érdeklődés elvesztése olyan dolgok iránt, amelyek korábban örömet okoztak az embernek. A másik a „napi működés hiánya”, vagy más szavakkal, az élet különböző aspektusainak napi szintű kezelésének csökkent képessége.

Mivel a szívelégtelenséggel való együttélés sokféle érzelemhez vezethet, nehéz lehet meghatározni, hogy ezek a viselkedések mikor mutatnak mélyebb mentális egészségi problémát.

Ezért arra buzdít mindenkit, aki krónikus betegségben szenved, például szívelégtelenségben - különösen egy nemrégiben diagnosztizált állapotban -, hogy végezzen kezdeti mentális egészségi állapotot. Ez elősegítheti a krónikus betegségekkel gyakran összefüggő összes érzelmi szempontot.

"Az emberek hajlamosak internalizálni ezeket az érzéseket, és nem tudják, hogyan kezeljék őket megfelelően" - magyarázza.

„A krónikus betegségek által okozott érzelmi károk internalizálása minden bizonnyal depresszióhoz és más mentális egészségi problémákhoz vezethet. A mentálhigiénés szakemberrel végzett értékelés segíthet eligazodni és megérteni az ilyen változással járó életváltozásokat. ”

A korai diagnózis különbséget jelent

Ha úgy gondolja, hogy észrevette a mentális egészségi állapot jeleit - legyen szó depresszióról, szorongásról vagy valami másról -, akkor azonnal forduljon orvosához.

Barlow szerint a korai diagnózis felállítása kulcsfontosságú a mentális egészségi problémák és a szívelégtelenség hatékony kezelésében.

"A korai beavatkozás segíthet az életmód kiigazításában, és megkapja a mentális egészségi állapot megfelelő értékelését és kezelési tervét az olyan krónikus betegséggel járó érzelmi problémákra, mint a szívelégtelenség" - teszi hozzá.

Kezelési terv betartása

A nem diagnosztizált vagy kezeletlen depresszió vagy szorongás befolyásolhatja a szívelégtelenség kezelési tervének betartását.

Például befolyásolhatja azt a képességét, hogy ragaszkodjon ahhoz, hogy szükség szerint bevegye a gyógyszert, vagy hogy eljusson az egészségügyi megbeszélésekre - magyarázza Piña. Ezért mondja, hogy a kardiológusoknak a lehető leghamarabb meg kell próbálniuk felismerni a mentális egészségi problémákat, különösen a depressziót és a szorongást.

Ráadásul a Clevelandi Klinika megjegyzi, hogy a depresszióval gyakran összefüggő életmódbeli szokások - például dohányzás, inaktivitás, túl sok alkoholfogyasztás, rossz étkezési lehetőségek és a társadalmi kapcsolatok elmaradása - szintén negatívan befolyásolhatják a szívelégtelenség kezelési tervét.

Hasznos források állnak rendelkezésre

A szívelégtelenségben való élethez való alkalmazkodás során fontos tudni, hogy nem vagy egyedül.

Barlow szerint vannak támogató csoportok, egyéni mentálhigiénés szakemberek és néhány mentálhigiénés szakember, akik a krónikus betegségekben szenvedő emberek megsegítésére szakosodtak.

Mivel egy krónikus betegség ronthatja az egész családot, Barlow szerint a közeli családtagok és gondozók támogató csoportokat és mentálhigiénés szakértőket is felkutathatnak. Az ilyen típusú csoportok mindenki számára előnyösek. Az American Heart Association remek kiindulópont.

Az elvitel

Ha bármilyen típusú szívelégtelenséget diagnosztizáltak nálad, megnövekedett kockázatot jelenthet bizonyos mentális egészségi állapotok, például depresszió esetén. Beszéljen orvosával, ha aggasztja, hogy a szívelégtelenség hogyan befolyásolja érzelmi és mentális jólétét. Orvosa útmutatást adhat tanácsadó vagy más mentálhigiénés szolgáltatások megtalálásához.