Így javíthatják a szexuális játékok a fájdalmas szexet

Tartalom

• Kulcsfontosságú szereplők: hüvelyszárazság, fájdalom és csikló
• Játék elhozása elősegítheti a csikló bekapcsolódását
• Szexuális játékok, szégyen és mindent legyőzni a jobb szex érdekében

Egy nemrégiben készült jelentés szerint a brit nők körülbelül 7,5% -a szenved fájdalommal a közösülés során. Az Egyesült Államokból származó adatok még magasabbak voltak - a nők 30 százaléka mondta, hogy a szex fáj.

Mit is jelent ez? Nos, ez egy bonyolult kérdés.

A nemi kellemetlenségnek számos oka lehet, és a következők mind tényezők lehetnek:

• szárazság vagy nehézség a természetes kenéssel
• vaginizmus
• endometriosis
• kezeletlen STI-k
• medencei gyulladásos betegség (PID)
• vulvodynia
• szexuális szégyen
• egyéb hüvelyi fertőzések

Tehát, amikor az ilyen fájdalom kezelésére kerül sor, különféle lehetőségek vannak. De mi történik, ha tudod, hogy nem fertőzés?

Két különös kérdés, a hüvelyszárazság és a szex körüli személyi szégyen (ami vaginismushoz és vulvodyniához vezethet) kezelhető. És ezekben az esetekben a szexuális játékok különösen hasznosak. Nem enyhítik a szexuális fájdalom minden formáját, de segíthetnek az izgalom hiányával járó fájdalmakban. Minél jobban be van kapcsolva, annál jobb lesz a szex.

A szexuális játékszerek szükségesek ahhoz, hogy ennek megtörténjen. A szexuális játékok hogyan segíthetnek a szexuális fájdalom kezelésében (és miért kellene azonnal készletezni).

Kulcsfontosságú szereplők: hüvelyszárazság, fájdalom és csikló

Ha szex közben fájdalmat tapasztal, előfordulhat, hogy nem keltett fel megfelelően. Ahhoz, hogy kellemes közösülés legyen, készen kell állnia rá. Ez azt jelenti, hogy nedvesnek kell lennie, a csikló elárasztott, és a hüvely megfelelően felkészült a behatolásra.

Ez nem zárja ki a kenőanyag igényét. A kenőanyag használata mindig kötelező. „Ha bármilyen negatív érzése van a lubrikáns használatával kapcsolatban, akkor változtassa meg őket. A Lube mindig szezonban van ”- mondja Kristie Overstreet, PhD, klinikai szexológus és pszichoterapeuta a Healthline-nak.

Nem számít milyen nedves lesz, mindig állhat, hogy nedvesebb legyen. A Lube pufferként működik, segítve a súrlódás által okozott szexuális fájdalmakat.

Nagyon sok nyomást gyakoroltunk a társadalmilag felépített gondolatra, miszerint a szexuális kapcsolat során az orgazmus a szexuális célok végső célja. Mégis, ha csak a hüvelyi közösülésre koncentrálunk, fájdalmas szexet okozhat néhány nő számára. Miért? A hüvelyben szinte nincs ideg, és a hüvelybe való behatolása néha elfelejtheti a csiklót: a női öröm és orgazmus földi nulla.

Dr. Ian Kerner „She Comes First” című könyvében elmondja, hogy minden orgazmus a csiklóhálózaton alapszik. A csikló messze túlmutat azon a kis csípőn, amelyet a vulva külső oldalán látsz. Mély gyökerei vannak a felszín alatt. Néhány nőnél akár öt hüvelyk is lehet. A nőkben a legtöbb orgazmus klitorális alapon történik, még a G-pont orgazmus is.

A szexuális fájdalom elkerülése érdekében a csiklóra kell koncentrálnia. A 2010-es áttekintés kimutatta, hogy minél közelebb van a hüvelyi nyílás a csiklóhoz, annál valószínűbb, hogy orgazmus lép fel a penetráció során, ám az orgazmus mindazonáltal a klitoris stimulációjából származik. Lehet, hogy más módon is működik (mivel nem minden nő azonos), de miért hagyja ki a leginkább kutatott, tudományosan megalapozott utat?

Játék elhozása elősegítheti a csikló bekapcsolódását

Itt jönnek szexuális játékszerek. A G-pont pálcák, a clit-vibrátorok és a páros vibrátorok tervezett hogy növeljék a nők izgalmát. Minél jobban be van kapcsolva, és minél több örömet érez, annál kevésbé fog fájni a szex.

„A szexuális játékszerek segítenek nekünk könnyebben navigálni a szexuális csúcspontjainkon” - mondta Dr. Sherry Ross, az OB-GYN és a nők egészségügyi szakértője a Healthline-nak. "A szexuális játékok elősegíthetik a csikló és annak 8000 idegvégének véráramát." Segíthetnek megismerni saját testüket és orgazmusukat. És ha tudod, mi akadályozza meg, akkor képes lesz arra irányítani a partnert, hogy tegye ugyanezt.

Kézi vibrafonokat hozhat a hálószobába, hogy összpontosítson a csiklóra. Az olyan hordható játékok, mint például a Dame Products Eva vagy a We-Vibe Sync, klorális stimulációt nyújtanak a penetráció során, kihangosítva.

„A szexuális játékok, különösen a nők számára, gyakran a közvetlen klitori stimulációra koncentrálnak. A nők többségének közvetlen klitorális stimulációra van szüksége az izgalom és az orgazmus potenciálja érdekében ”- tette hozzá Overstreet.

Szexuális játékok, szégyen és mindent legyőzni a jobb szex érdekében

Különleges kapcsolat van a szexualitással kapcsolatos negatív érzések és a tabu között, amely még mindig az örömtermékeket borítja: A szégyen.

A szégyen az, amikor azt hiszed vannak a probléma vagy hiba, nem az, hogy te van problémák és make hibákat. Ezeket a fájdalmas, reménytelen érzéseket internalizálják. A szégyen arra készteti a nőket, hogy kevesebbet érzzenek, vagy hogy nem elég jó.

Ugyanezek az elégtelenségek érzik a szexuális játékokat, és kombinálva halálos lehet az izgalomra. "Egyes nők szégyenét érezhetik a szexuális játékok körül, mert úgy tekintik őket, mintha segítségre lenne szükségük ahhoz, hogy megtapasztalják az örömüket, amelyet" segítségükkel "kell érezniük maguk nélkül." - mondja Overstreet.

A nők hajlamosak törni, ha külső segítségre van szükségük az örömérzéshez. Amint arra már rámutattunk, az a reménytelen, gyakran biológiailag lehetetlen szabvány, ha egy nőt minden alkalommal orgazmussá teszünk, csak a behatolás révén.

Annak érdekében, hogy felkaroljuk szexualitásunkat, enyhítsük a szexuális szégyenüket és jobb szexuális szerepet töltsünk be, a szexuális játékokat pozitív kiegészítésként kell látnunk a szexuális életünkben, nem pedig nem kívánt mankóként.

Nem ott vannak, hogy javítsanak valamit, ami törött téged, ők vannak azért, hogy áthidalják az örömhézagot, hogy még több orgazmusa legyen. A heteroszexuális férfiak rendkívüli 95 százaléka azt mondta, hogy általában mindig orgazálnak, míg a heteroszexuális nőknek csak 65 százaléka mondhatja ugyanezt. A szexuális játékok a válasz, csak meg kell ölelnünk őket.

A szex során senki sem szenvedhet fájdalommal. Ez a minimális követelmény, amelyet be kell állítanunk. Aztán, amint Ross azt mondja: "Ki kell hoznunk a szexuális játékokat a szekrényből, át kell ölelnünk a szexualitásunkat, és élveznünk kell bármilyen típusú szexuális játék bekapcsolását!"

Ha szex közben állandó fájdalmat érez, még szexuális játékszerek, kenőanyagok hozzáadása vagy egyéb erőfeszítések után, orvoshoz kell fordulnia tanácsért. Megnézhetik, hogy ez fizikai vagy pszichológiai probléma, és további kezelési módszereket kínálnak.

Gigi Engle író, szexuális oktató és hangszóró. Munkája számos publikációban megjelent, köztük a Marie Claire, a Glamour, a Women Health, a Brides és az Elle Magazine. Kövesse őt Instagram, Facebookés Twitter.