8 ok, amiért fájdalmat tapasztalhatsz a szex után

Tartalom

• Miért érezhet fájdalmat a szex után?
• 1. Jobb bemelegítési rutinra van szüksége.
• 2. BV-je, gombás fertőzése vagy húgyúti fertőzése van.
• 3. STI vagy PID-je van.
• 4. Allergiás reakciója van.
• 5. vaginismusod van.
• 6. A petefészek cisztái zavarják.
• 7. endometriózisban szenved.
• 8. Néhány hormonális változáson megy keresztül.
• A lényeg a szex utáni fájdalomról
• Vélemény a következőhöz:

A fantáziavilágban a szex minden orgazmusbeli öröm (és semmi következménye!), Míg a szex utáni ölelés és utóvilág. De sok hüvelyben szenvedő ember számára a szex utáni fájdalom és az általános kényelmetlenség sajnos meglehetősen gyakori.

"Az emberek több mint egyharmada fog fájdalmat érezni az áthatoló szex után élete során" - mondja Kiana Reeves, a szomatikus szex szakértője, a Foria Awaken szexuális és közösségi oktatója. és növeli az örömöt a szex alatt. (Pssst: Ha Ön is ismeri a fájdalmat a menstruáció alatt, érdemes lehet a maszturbáció örvényét adni.)

’Így sokan ezért jönnek hozzám” – ért egyet Erin Carey, M.D., az UNC Orvostudományi Karának kismedencei fájdalmaira és szexuális egészségére szakosodott nőgyógyász.

A szex utáni fájdalomnak számos lehetséges oka lehet - a medencefájdalom után, a gyomorfájdalom után a szex után, a hüvelyi fájdalom a szex után és a kellemetlen tünetek.Ez ijesztően hangozhat, de "bár sok lehetséges oka van a fájdalmas közösülésnek, legtöbbjük orvosolható kezeléssel" - mondja Reeves. Fú.

A szex utáni specifikus fájdalom megszüntetéséhez először meg kell értenie a kiváltó okot. Itt a szakértők lebontják a leggyakoribb okokat, amelyek miatt fájdalmat érezhet szex után. Megjegyzés: Ha ezen tünetek bármelyike ​​ismerősen hangzik, hívja orvosát.

Miért érezhet fájdalmat a szex után?

1. Jobb bemelegítési rutinra van szüksége.

A szex során soha nem szabad úgy éreznie magát, mintha egy négyzet alakú kampót próbálna beilleszteni egy kerek lyukba. "A nők egy 10 cm -es babafejet be tudnak illeszteni a hüvelyi csatornába anélkül, hogy elszakadna; ez elég rugalmas" - mondja Steven A. Rabin, M.D., FACOG, Advanced Gynecology Solutions, Inc, Burbank, Kalifornia. Ahhoz azonban, hogy a hüvely rugalmassá váljon, be kell kapcsolni. "Ez a női szexuális válasz része" - magyarázza.

Ha a tested nincs megfelelően felkészítve a szexhez, előfordulhat, hogy a behatolás egyáltalán nem lehetséges, vagy a túlzott feszesség túlzott súrlódáshoz vezethet szex közben, mikroszakadásokat okozva a hüvely falában. Ebben az esetben úgy érezheti, hogy "fukar, nyers érzés belsőleg" szex közben - mondja Reeves. Ez a szex után is elhúzódó hüvelyi fájdalmat okozhat.

Ezután, ha a hüvely belső felülete nyersnek vagy fájónak és fájdalmasnak tűnik a szex után, akkor lehet, hogy több előjátékra és/vagy síkosítóra van szüksége, mielőtt megkísérelné a behatolást. Próba és hiba helyett Reeves azt javasolja, hogy érintse meg a szeméremajkak előzetes beillesztését. Minél feszesebbnek érzi az érintést, annál jobban be van kapcsolva. (Kapcsolódóan: Mi történik, ha valóban be vagy kapcsolva)

Érdemes megjegyezni, hogy egyes nők csak az orgazmus után tudják elviselni a behatolást, mert akkor az izmok nyugodtabbak és a test felkészültebb a belépésre - magyarázza Dr. Carey. "Más nőknek magas tónusú [feszes] medencefenékük lehet, és előfordulhat, hogy meg kell tanulniuk a hüvely ellazítását a behatolás előtt"-mondja. Fontolja meg, hogy meglátogat egy medencefenék -terapeutát, aki olyan gyakorlatokat végezhet, amelyek eléggé ellazítják az izmokat ahhoz, hogy a behatolás 1) egyáltalán megtörténjen 2) a fent említett túlzott súrlódás vagy fájdalom nélkül történjen.

Egy másik lehetőség a krónikus hüvelyszárazság, mondja Dr. Carey. Ha az extra előjáték nem segít, forduljon a dokihoz. (Lásd még: 6 gyakori hüvelyi szárazság bűnös).

2. BV-je, gombás fertőzése vagy húgyúti fertőzése van.

"Ez a három probléma nagy fájdalmat okozhat a szexuálisan aktív egyéneknek a szex körül, és gyakran indokolatlan aggodalomra ad okot"-mondja Rob Huizenga, egy LA-beli hírességorvos, szexuális egészségügyi szakértő és aSzex, hazugság és nemi betegségek. Bár mindegyik szuper gyakori, a fájdalom, amelyet mindegyik okoz a szex alatt és után, egy kicsit más.

Bakteriális vaginózis (BV): Ha a BV (a hüvelyben lévő baktériumok elszaporodása) tüneti, általában erős, halszagú és vékony, elszíneződött váladékkal jár. Ismétlem, lehet, hogy soha nem akarsz szexelni, amikor a hüvelyed szaga van, de ha mégis… jaj! "Ez gyulladást okoz a hüvely nyálkahártyáján, ami tovább irritálja a szexet" - magyarázza Dr. Carey. "Bármilyen irritáció a medencében válaszul a medencefenék izmait is görcsölheti." Ezek a spamek lüktető vagy lüktető érzést kelthetnek, ami kellemetlen, és medencefájdalmat okoz a szex után. Szerencsére a BV orvosa receptje alapján törölhető.

Gombás fertőzés: A candida gomba okozza, az élesztőfertőzések gyakran „túrós” váladékkal, viszketéssel a szeméremtájék körül, valamint általános fájdalommal járnak az almában és körülötte. Alapvetően a szex és a gombás fertőzések körülbelül olyan kompatibilisek, mint Ariana Grande és Pete Davidson. Tehát, ha azon kapod magad, hogy piszkosul csinálod, ha van, akkor valószínűleg kellemetlen lesz. "Mivel az élesztőfertőzések miatt a hüvely lokalizált szövete gyulladt" - magyarázza Dr. Carey. Kombinálja a behatolás súrlódását a már meglévő gyulladással, és ez minden bizonnyal súlyosbítja a fájdalmat vagy az irritációt. Valójában Dr. Barnes azt mondja, hogy a gyulladás belülről vagy kívülről lehet, tehát ha a szeméremajkak vörösesebbnek tűnnek a tények után, ezért. Köszönöm,következő. (Profi tipp: kövesse ezt a lépésről lépésre szóló útmutatót a hüvelyi élesztőfertőzés gyógyításához, mielőtt dél felé indulna.)

Húgyúti fertőzés (UTI): Az UTI akkor fordul elő, amikor baktériumok kerülnek a húgyutakba (húgycső, húgyhólyag és vesék). Igaz, valószínűleg nem lesz kedve, ha UTI -je van, de ha bejön a lehetőség, és úgy dönt, hogy részt vesz, kevésbé lesz csodálatos. "A húgyhólyag bélése irritálódik, ha UTI -je van, és mivel a hólyag a hüvely elülső falán fekszik, a behatoló közösülés felkavarhatja a már irritált területet" - magyarázza Dr. Carey. "Ennek eredményeként a medencefenék izmai (amelyek körülveszik a hüvelyet és a hólyagot) görcsölhetnek, ami másodlagos kismedencei fájdalmat okozhat a szex után." Szerencsére az antibiotikumok azonnal megszüntetik a fertőzést. (Kapcsolódó: Lehet szexelni UTI-vel?)

3. STI vagy PID-je van.

Mielőtt megőrülsz, tudd, hogy "az STI -k nemismert hogy fájdalmat okozzon a szex alatt vagy után "-mondta Heather Bartos, M. D., ob-gyn a Cross Roadsban, Texasban. Ennek ellenére egyes STI-k fájdalmat okozhatnak a szex után, különösen akkor, ha hosszú ideig nem észlelik és nem kezelik őket.

A herpesz a fájdalommal legklasszikusabban társított STI, mondja Dr. Bartos. "Fájdalmas nemi vagy végbélfekélyekkel, sebekkel vagy bőrtörésekkel járhat, amelyek rendkívül fájdalmasak és kényelmetlenek lehetnek nemcsak a szex alatt és után, hanem a rendes életben is." A szakértők ugyanazt tanácsolják: Ha a herpesz kitörésének közepén jár, ne szexeljen. Nemcsak azt kockáztatja, hogy a fertőzést átadja partnerének, de a szex hatására ezek a külső sebek megnyílnak vagy megnagyobbodhatnak, és még gyengédbbé válnak, amíg meg nem gyógyulnak. (Kapcsolódóan: Így lehet megszabadulni a herpesztől 24 óra alatt). Ráadásul, mivel a herpeszvírus az idegekben él, krónikus idegfájdalmakat is eredményez-mondja Courtney Barnes, M. D., a Missouri Egyetem Egészségügyi Egyetemének ob-gyn-je, Columbia, Missouri.

Más STI -k, mint a gonorrhoea, a chlamydia, a mycoplasma és a trichomoniasis is fájdalmat okozhatnak a szex alatt és után, ha kismedencei gyulladásos betegséggé (PID) alakultak ki, mondja Dr. Huizenga. "Ez a reproduktív traktus és a bél-különösen a méh, a petevezeték, a petefészek és a hasüreg nyálkahártya-fertőzése, amely gyulladást okoz." A PID jellegzetes jele az, amit az orvosok "csillár" jelnek neveznek, vagyis amikor a méhnyak feletti bőr alig érintése fájdalmat okoz.

Szex vagy sem, "az emberek valójában nagyon megbetegedhetnek ettől a betegségtől, ahogy előrehalad; jelentős hasi fájdalmat, lázat, váladékozást, hányingert/hányást stb. okozhat, amíg nem kezelik" - mondja Dr. Barnes. A megoldás? Antibiotikumok. (Megjegyzés: Bármely hüvelybaktérium felszaporodhat, és PID-t okozhat, nem csak a szexuális úton terjedő fertőzéseket, ezért ne vonjon le elhamarkodott következtetéseket – természetesen kivéve, ha az STI-k egyéb tüneteit tapasztalja.)

És barátságos PSA: A legtöbb nemi betegség tünetmentes (beleértve azokat is, amelyeket alvó nemi betegségeknek neveznek), így még akkor is, ha nem tapasztal medencefájdalmat a szex után vagy a fent említett egyéb tünetek bármelyikét, ne felejtse el félévente vagy partnerek, attól függően, hogy melyik következik előbb.

4. Allergiás reakciója van.

Ha a hüvelye irritált vagy nyers, duzzadt vagy viszkető a közösülés után (és ez belsőleg vagy külsőleg jelentkezik), „allergia vagy érzékenység lehet partnere spermájára, kenőanyagaira, óvszerre vagy fogászati ​​gátra” – mondja Dr. Carey. A spermaallergia ritka (a kutatások azt mutatják, hogy az Egyesült Államokban mindössze 40 000 nő allergiás a SO spermájára), de a szex utáni fájdalom ezen okának megoldása az, hogy gátat használnak a kitettség elkerülése érdekében. Van értelme. (Kapcsolódó: Használjon szerves óvszert?).

Másrészt Reeves szerint a latex allergia és a kenőcs vagy szexuális játékszer iránti érzékenység meglehetősen gyakori. Ha latex allergiája van, vannak állati bőr óvszerek vagy más vegán lehetőségek, mondja.

Ami a kenőanyagokat és a játékokat illeti, ha vannak olyan összetevők, amelyeket nem tud kiejteni, csak mondjon nemet! "Általában a vízbázisú kenőanyagok kevésbé irritálóak"-mondja Dr. Carey. "Néhány különösen érzékeny nő természetes olajokat, például olívaolajat vagy kókuszolajat használ kenőanyagként a közösülés során." Csak vegye figyelembe, hogy ezekben a természetes lehetőségekben lévő olaj lebonthatja az óvszer latexét, és hatástalanná teheti őket. (Kapcsolódó: Hogyan lehet megállapítani, hogy szexuális játékai mérgezőek -e).

Ha ezen megoldások egyike sem vonzza Önt, akkor látogasson el egy allergológushoz allergiás bőrvizsgálatra, hogy megtudja, mi a pontos allergén - mondja Dr. Bartos. (Igen, ezt akár spermával is megtehetik, mondja.)

5. vaginismusod van.

A legtöbb hüvelyben szenvedő nő és ember számára, amikor valami - legyen az tampon, szemcsék, ujjak, pénisz, dildo stb. - a hüvelybe kerül, az izmok ellazulnak, hogy elfogadják az idegen tárgyat. De az ilyen kevéssé ismert betegségben szenvedőknél az izmok nem tudnak ellazulni. Ehelyett "az izmoknak akaratlan összehúzódásai vannak, amelyek megszorítják a belépést addig a pontig, ahol a behatolás lehetetlen vagy egyenesen fájdalmas" - magyarázza Dr. Rabin.

Még a behatolási kísérlet után is a hüvely összehúzódhat és összeszorulhat, további fájdalomra számítva - magyarázza Dr. Barnes, ami önmagában is fájdalmas lehet, és az uralkodó izomfájdalomhoz vezethet, nem beszélve a szex utáni tartós fájdalomról. (Kapcsolódó: Az igazság arról, hogy mi történik a hüvelyével, ha egy ideje nem szexelt).

A vaginismusnak egyetlen oka nincs: "Ezt a sport okozta lágyszöveti sérülés, szexuális trauma, szülés, a medencefenék gyulladása, fertőzés stb. Okozhatja" - magyarázza Reeves.

Gyakran úgy gondolják, hogy pszichológiai és fizikai részei vannak (mint a legtöbb dolog!). "Mintha a hüvely megpróbálná" megvédeni "az embert a további traumáktól" - mondja Dr. Bartos. Ezért ő és Reeves azt javasolják, hogy keressenek fel egy traumában képzett medencefenéki fizikoterapeutát, aki együtt tud veled dolgozni, hogy felszabadítsa ezeket az izmokat, és orvosolja a kiváltó okot, ha van ilyen. "Javaslom egy gyakorlati szex- és medencefenék-terapeutát, ha talál ilyet"-mondja Reeves.

6. A petefészek cisztái zavarják.

Készen áll arra, hogy felrobbantja a fejét? Minden reproduktív korú vulva-tulajdonos, aki nem szed fogamzásgátlót, minden egyes hónapban petefészekcisztát okoz az ovuláció során, magyarázza Dr. Carey. Azta. Aztán ezek a ciszták felszakadnak, hogy felszabadítsák a tojást anélkül, hogy tudnád, hogy az egyik ott lóg.

Azonban néha ezek a folyadékkal teli tasakok alsó hasi fájdalmat okoznak - különösen a has jobb vagy bal oldalán, ahol a petefészkek vannak. (Hellooo, görcsök!) Szakértők szerint három fő oka lehet annak, hogy a szex után vagy bármikor petefészek -fájdalmat tapasztalhat.

Először is, a tényleges szakadás kellemetlen fájdalmat vagy hasi fájdalmat okozhat. Másodszor, bár a kipattant cisztából származó folyadék néhány napon belül felszívódik a szervezetben, "irritálhatja a kismedencei peritoneumot (a vékony membránt, amely a hasat és a medencét szegélyezi), érzékenyebbé téve a hüvelyi csatornát, és fájdalmassá téve a közösülést. teljesen felszívódik” – mondja Dr. Carey. Mindkét esetben fájdalma lehet a szex előtt, alatt és után. De ne gondolja azt, hogy "ha mindenképpen fájni fog, akkor én is", mert a szex "gyulladásos reakciót okozhat a medencében, ami gyakran rosszabb fájdalomhoz vezet szex után" - magyarázza.

A tudás itt hatalom: "Minden hónapban tudni fogja, hogy van egy-két nap, amikor a szex egy bizonyos testhelyzetben fájhat" - mondja Dr. Rabin. – Végezzen beállítást, és változtassa meg a támadási szöget. Vagy hagyja a szexet a hónap többi 29 napján. (Kapcsolódó: Ezt a színésznőt petefészek-ciszta repedése miatt kórházba szállították).

Néha azonban ezek a ciszták nem törnek fel. Ehelyett "nőnek és nőnek, és fájdalmassá válnak, különösen a behatolás során" - magyarázza Dr. Rabin. És igen, fájdalmat is okozhatnak a szex után. "A behatolás tompa traumát okoz benned, ami még utólag is fáj."

Az ob-gyn ultrahangot végezhet annak megállapítására, hogy valójában ez okozza-e a fájdalmat. Innentől kezdve "figyelemmel kísérhetők, vagy fogamzásgátló tablettát, gyűrűt vagy tapaszt használhat" - mondja. Időnként szerinte sebészeti beavatkozást igényelhetnek. Míg ez a hír szar, és senki sem szeret a kés alá gondolni, gondoljon minden fájdalommentes szexre, amit utána folytathat!

7. endometriózisban szenved.

Valószínűleg legalább hallott már az endometriózisról - ha nem ismer valakit, aki szenved tőle. Az ICYDK, ez egy olyan állapot, amikor "a menstruációs szövetsejtek a test más részében beágyazódnak és jól fejlődnek - jellemzően a medencében (például a petefészkekben, a petevezetékekben, a belekben, a belekben vagy a hólyagban)" - magyarázza Dr. Rabin. "Ez a rosszul elhelyezett menstruációs szövet megduzzad és vérzik, gyulladásos reakciót és néha hegszövetet okozva." (Olvassa el: Miért olyan nehéz a fekete nőknek diagnosztizálni az endometriózist?)

Nem minden endometriózisban szenvedő tapasztal fájdalmat szex közben vagy fájdalmat a szex után, de ha igen, akkor általában a gyulladás és/vagy hegesedés a bűnös. Mostanra már tudja, hogy gyulladás = fájdalom, tehát nem lehet meglepő, hogy ezért van fájdalom szex közben és/vagy utána.

De "néhány súlyos esetben a hegesedés kiterjedt, és a behatoló közösülés azt az érzést keltheti, hogy a hüvely, a méh és a környező kismedencei szerv húzódik" - mondja Dr. Barnes. És ha ez a helyzet, azt mondja, hogy a fájdalom – amely az enyhe fájdalomtól a belső szúrásig vagy égő érzésig bármit magában foglalhat – a szex után is elhúzódhat. Uhh.

Dr. Carey szerint egyes betegek számára a szex és annak következményei csak a menstruációs ciklus körül fájdalmasak, de néhány embernél a fájdalom a hónap minden napján előfordulhat szex után és közösülés közben. "Az endometriózis jelenleg nem gyógyítható, de a következő lépés egy olyan orvos felkeresése, aki megérti a betegség patofiziológiáját, mert a gyógyszeres kezelés és a műtét segíthet a tünetek kezelésében." (Kapcsolódó: Mennyi a menstruációs fájdalom normális).

8. Néhány hormonális változáson megy keresztül.

"A menopauza alatt és közvetlenül a szülés után csökken az ösztrogén" - magyarázza Reeves. Az ösztrogén csökkenése a kenés csökkenéséhez vezet. ICYDK, ha szexről van szó, minél nedvesebb, annál jobb. Tehát ez a kenőcshiány kevésbé kellemes szexet és fájdalmat okozhat a szex után, mivel a hüvelyi csatorna valójában nyers és kopott lehet. Dr. Carey szerint a szex utáni fájdalom ezen okára a síkosító és a hüvelyi ösztrogénterápia kombinációja a legjobb megoldás.

A lényeg a szex utáni fájdalomról

Tudja ezt: A szex nem fájdalmas, ezért ha szex után fájdalmat tapasztal, beszéljen erről orvosával. "A szex utáni fájdalom pontos okának kiderítése némi türelmet igényelhet, mert valójában nagyon sok más lehetséges oka is lehet a fájdalmas közösülésnek" - mondja Dr. Barnes a már tárgyaltak mellett. Néhány kevésbé gyakori ok közé tartozik a zuzmó-szklerózis (a menopauza utáni nők nemi szerveinek gyakori bőrbetegsége), a hüvelysorvadás (a hüvelyfalak elvékonyodása, kiszáradása és gyulladása, amely akkor fordul elő, ha szervezetében kevesebb ösztrogén van), a hüvelyfalak elvékonyodása. , belső hegesedés vagy tapadás, intersticiális cystitis (krónikus hólyagfájdalom) vagy akár a hüvelyflóra megzavarása - de a dokinak segítenie kell abban, hogy kiderítse, mi a helyzet.

Ne feledje azonban, hogy "a legtöbb esetben a kezelés elérhető, és segíthet abban, hogy a szex ismét élvezetes legyen!" - mondja Dr. Barnes.

"Sok nő érez fájdalmat szex közben és után, de nem tudják, hogy ez nem normális dolog" - teszi hozzá Reeves. "Bárcsak elmondhatnám mindenkinek, hogy a szex csak kellemes lehet." Szóval, most, hogy tudod, terjessz hírt. (Ja, és FYI, szintén nem szabad fájdalmat tapasztalniaalatt szex is).

Vélemény a következőhöz: