Az ételmérgezés tünetei és mit kell enni

Tartalom

• Az ételmérgezés tünetei
• Hogyan kell elvégezni a kezelést
• Mit enni

Az ételmérgezés az élelmiszerekben előforduló gombák vagy baktériumok által termelt toxinokkal szennyezett élelmiszerek elfogyasztása után következik be. Így ezeknek a méreganyagoknak a bevétele után néhány tünet jelentkezik, például hányás, hányinger, fejfájás és hasmenés, emellett rendkívüli fáradtságot, gyengeséget és kiszáradást is okoz.

Fontos, hogy az ember az ételmérgezés tüneteinek megjelenésekor azonnal egészségügyi központba vagy kórházba kerüljön, hogy elkerülhető legyen a szövődmény, fontos, hogy könnyű és zsírmentes étrendet tartson, és sok vizet vagy házi szérumot igyon. a nap, ráadásul nyugalomban marad.

Az ételmérgezés tünetei

Az ételmérgezés tünetei a szennyezett étel elfogyasztása után néhány órával jelentkeznek, főleg rossz közérzet, hányinger és hasmenés érzésével. Ha úgy gondolja, hogy mérgezése van, ellenőrizze a tüneteit:

1. 1. Rosszullét vagy hányás
2. 2. Folyékony széklet naponta több mint háromszor
3. 3. Súlyos gyomorfájdalmak
4. 4. Erős fájdalom a hasban
5. 5. 38 ° C alatti láz
6. 6. Túlzott fáradtság nyilvánvaló ok nélkül

Általában a tünetek a megjelenésük után 2–3 nappal kezdenek javulni, ezért, ha a tünetek a harmadik nap végén nem javulnak vagy súlyosbodnak, ajánlatos gasztroenterológussal konzultálni e tünetek okának azonosítása érdekében. kezdje el a megfelelő kezelést.

Emellett fontos orvoshoz fordulni, ha a tünetek az első három napban súlyosbodnak, hányás, véres hasmenés, magas láz és súlyos kiszáradás jelei, például szájszárazság, túlzott mértékű tünetek esetén is ajánlott orvoshoz fordulni. szomjúság, gyengeség, fejfájás és szédülés.

Ezenkívül a várandós nőknek, az időseknek, a legyengült embereknek és a gyermekeknek azonnal orvoshoz kell fordulniuk, amikor az első mérgezési tünetek megjelennek, mivel érzékenyebbek és általában súlyosabb tüneteket mutatnak.

Hogyan kell elvégezni a kezelést

Az ételmérgezés kezelése az esetek többségében otthoni kezelés, vagyis sok folyadék bevitelével és könnyű, kiegyensúlyozott és alacsony zsírtartalmú étrend elfogadásával történik a tünetek eltűnését követő néhány napig, így a a szervezet helyreáll, és az émelygés és émelygés alábbhagy.

Ezen túlmenően, az ételmérgezés kezelésében nagyon fontos pótolni az elvesztett folyadék mennyiségét, sok vizet, teát és természetes gyümölcsleveket inni, valamint a gyógyszertárban megvásárolható vagy otthon elkészíthető hidratáló szérumot is ajánlott fogyasztani. otthon. Nézze meg, hogyan készítheti el a házi szérumot a videó megtekintésével:

Ezekkel az intézkedésekkel az ételmérgezés általában elmúlik, nem szükséges külön gyógyszert szedni, azonban ha a tünetek súlyosbodnak, ajánlott orvoshoz fordulni. Ezekben a súlyosabb esetekben szükség lehet hányinger és hányás kezelésére szolgáló gyógyszerekre, például Metaclopramide és Domperidone, hasmenés gátló gyógyszerekre, például Loperamide vagy Imosec, valamint lázra, például Tylenol vagy Ibuprofen.

Mit enni

Ételmérgezés esetén nagyon fontos olyan étrendet követni, amely segít csökkenteni a tüneteket. Ezért a leginkább ajánlott ételek a következők:

• Teák cukorral, de koffein nélkül, a fekete tea, a matetea vagy a zöld tea kerülése;
• Kukorica zabkása;
• Főtt és héjas körte és alma;
• Banán;
• Főtt sárgarépa;
• Fehér rizs vagy tészta szószok és zsírok nélkül;
• Sült krumpli;
• Grillezett vagy főtt csirke vagy pulyka;
• Fehér kenyér gyümölcslekvárral.

A legfontosabb az, hogy elkerüljük a nehéz és nehezen emészthető ételeket, például a paradicsomot, káposztát, tojást, babot, vörös húsokat, leveleket, például salátát és káposztát, vajat, teljes tejet, magokat és erős fűszereket, valamint a feldolgozott és zsíros ételek. Nézze meg az ételek listáját, amelyek leginkább hasi fájdalmat okoznak.

Az első napokban még mindig fontos, hogy a főtt és hámozott gyümölcsöket és a leszűrt gyümölcsleveket részesítsük előnyben, és csak a hasmenés elmúlása után ajánlott elkezdeni zöldségeket fogyasztani, célszerű a főtt zöldségeket vagy a levesbe fogyasztani, mivel ezek segítenek pótolja a tápanyagokat és a vitaminokat a szervezetben. Nézzen meg néhány otthoni gyógymódot az ételmérgezés kezelésére.