Passion fruit juice, hogy megnyugtassa

Tartalom

• 1. Természetes passiógyümölcslé
• 2. Passion fruit suchá

A passiógyümölcs-gyümölcslevek kiváló otthoni gyógymódok a megnyugváshoz, mivel szenvedélyvirágként ismert anyaguk olyan nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek közvetlenül az idegrendszerre hatnak és segítenek ellazulni.

Kiváló lehetőségek azok számára, akik stressztől, szorongástól és feszültségtől szenvednek, és a szenvedély gyümölcs a megnyugvás mellett az A-, C- és B-vitamin komplexben gazdag gyümölcs is, amely antioxidáns hatást kölcsönöz neki, ami hozzájárul a megfelelő a szervezet működése. Fedezze fel a passiógyümölcs összes egészségügyi előnyét.

1. Természetes passiógyümölcslé

Hozzávalók

• 2 nagy passiógyümölcs;
• 1 liter víz;
• Méz vagy agave szirup.

Előkészítési mód

Kanállal távolítsa el a gyümölcs pépjét, tegye egy turmixgépbe, és üsse meg az időt, hogy "pulzáljon". Ezután szűrje le a pépet a szitán, és keverőgépben adja hozzá újra, édesítse például mézzel vagy agave-sziruppal, és jól verje fel. A gyümölcslé készen áll a tálalásra, és naponta 2 pohárral ihat.

Ha fogyni akar, tanulja meg, hogyan készítsen passiógyümölcslét rostokkal.

2. Passion fruit suchá

Ez egy finom recept, amelyet például reggelire vagy harapnivalóra lehet fogyasztani.

Hozzávalók

• 200 ml szőlőlé;
• 200 ml almalé;
• 200 ml passiógyümölcslé;
• 3 levél passiógyümölcs;
• 5 g kamilla;
• 2 citromlevél;
• 180 ml vizet teához.

Előkészítési mód

Készítsen teát vízzel, kamillával, maracuja és citromlevelekkel. Ehhez egyszerűen öntsön forró vizet a gyógynövényekre, és hagyja kb. 10 percig meredezni.

Ezután, miután a tea kihűlt, adjuk hozzá a többi kész levet és alaposan keverjük össze. Hűtőszekrénybe teheti, és naponta többször is frissen issza. Így készíthet más teákat a jobb alváshoz.