Hasznos a súlyozott takaró az autizmushoz?

Tartalom

• Mi a súlyozott takaró?
• Mit mond a tudomány?
• Milyen előnyökkel jár?
• Milyen méretű takaró illik hozzám?
• Hol lehet megvásárolni egy súlyozott takarót?
• Az elvitel

Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

Mi a súlyozott takaró?

A súlyozott takaró egyfajta takaró, amely egyenletesen oszlik el a súlyokkal. Ezek a súlyok megnehezítik, mint egy tipikus takaró, és nyomást és esetleg biztonságérzetet biztosítanak az azokat használók számára.

Az autista közösségben a súlyozott takarókat a foglalkozási terapeuták gyakran használják nyugtalan vagy nyugtalan vagy stresszes egyének megnyugtatására. Segítenek az alvási és szorongásos problémák kezelésében is, amelyek az autizmus spektrumzavarban szenvedőknél gyakoriak.

Úgy tűnik, hogy az OT-k és a pácienseik is általában a súlyozott takarók használatát részesítik előnyben a szokásos takarók helyett. A tudományos alapú előnyök - pontosabban az autizmussal élő gyermekek előnyei - azonban lényegesen kevésbé egyértelműek. Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni.

Mit mond a tudomány?

Nincsenek kutatások a súlyozott takarók nyugtató eszközként vagy alvást segítő eszközként való közvetlen alkalmazásával kapcsolatban a gyermekeknél. A legtöbb tanulmány ehelyett egy 1999-es tanulmány eredményeit idézi a Temple Grandin „ölelés gépével” végzett mélynyomás-stimuláció előnyeiről. (Temple Grandin autizmussal élő felnőtt, és az autista közösség fontos szószólója.)

Az 1999-es tanulmány, valamint az újabb kutatások szerint a mélynyomás-stimuláció előnyösnek bizonyult az autizmussal élő emberek számára. Egyetlen tanulmány sem mutatta azonban, hogy a súlyozott takarók valóban mély nyomást stimulálnának. Ehelyett párhuzamot vonnak az ölelés gépének a vizsgálatban nyújtott nyomása és az a tény között, hogy a nagyobb súlynak nagyobb nyomást kell jelentenie.

A legnagyobb autizmus / súlyozott takaró-specifikus vizsgálatban 67 autizmussal élő gyermek vett részt, életkora 5-16 éves volt. A súlyos alvászavarral küzdő résztvevők nem mutattak szignifikáns javulást a teljes alvási idő, az elalvási idő vagy az ébrenlét gyakoriságának objektív mérésében.

Szubjektíven azonban mind a résztvevők, mind szüleik a súlyozott takarót részesítették előnyben a normál takaró helyett.

Noha a gyermekeken végzett pozitív vizsgálatok hiányoznak, egy felnőtteknél végzett tanulmány kimutatta, hogy az ön által jelentett stressz 63% -kal csökkent. A résztvevők 78 százaléka a súlyzós takarót részesítette előnyben a megnyugváshoz. Bár ez szubjektív, a tanulmány a vitális jeleket és a szorongás tüneteit is figyelemmel kísérte. A kutatók ezen információk alapján megállapították, hogy a súlyozott takarók biztonságosak-e.

Egy kanadai iskolai alapú halálozás, amelynek oka a súlyozott takaró helytelen használata egy autizmussal élő gyermeken 2008-ban, arra késztette a Kanadai Autizmus Társaságot, hogy figyelmeztetést adjon ki a súlyozott takarókra. A feljegyzés iránymutatásokat tartalmazott a súlyozott takarók biztonságos használatáról, alvás- és stresszoldóként egyaránt.

További vizsgálatokra van szükség a mélynyomás-stimulációs vizsgálatok és a súlyozott takarók közötti közvetlen kapcsolat biztosításához.

Milyen előnyökkel jár?

A súlyozott takarókat évtizedek óta használják az OT területén, és mind az OT, mind pedig számos tanulmány résztvevője ezeket részesíti előnyben.

Valaki, aki egy bizonyos takarót kedvel, nyugodtabban használhatja. Az OT és a szülői ajánlások pozitív eredményeket jeleznek, ezért okkal feltételezhető, hogy a takarók hasznosak lehetnek. Jövőbeli tanulmányok készülhetnek ennek további kivizsgálására.

Milyen méretű takaró illik hozzám?

Amikor a súlyozott takaró mennyit kell nyomnia, van néhány általános irányelv. "A legtöbb ember az ember testtömegének 10 százalékát ajánlja, de kutatások és tapasztalatok szerint ez a szám közelebb van a 20 százalékhoz" - mondja Kristi Langslet, OTR / L.

A legtöbb takarógyártónak iránymutatásai vannak a takarók biztonságos használatáról és megfelelő méretezéséről is.

Hol lehet megvásárolni egy súlyozott takarót?

A súlyozott takarók online megtalálhatók több üzletben. Ezek tartalmazzák:

• amazon
• Ágyfürdő és azon túl
• A súlyozott takarótársaság
• Mozaik
• Sensacalm

Az elvitel

A kutatások szerint a súlyozott takarók biztonságosak a felnőttek számára, de egyelőre semmi sem utal arra, hogy ezek jelentősen terápiásak lennének az autizmussal élő gyermekek számára. Az OT-k, a szülők és a vizsgálatok résztvevői egyértelműen a súlyozott takarókat részesítik előnyben társaikkal szemben. Érdemes lehet kipróbálni egy súlyozott takarót, és megnézni, hogy enyhíti-e a szorongás és az álmatlanság tüneteit.