Amit megtanultam futóversenyként nőként 10 különböző országban

Tartalom

• Egyesült Államok: Fuss nőkkel
• Kanada: Fuss a barátokkal
• Csehország: Barátkozz
• Törökország: Soha nem vagy egyedül
• Franciaország: Oszd meg szenvedélyedet
• Spanyolország: Vigyen egy pompomlányt
• Bermuda: Fuss vakáción
• Peru: Blend In ... or Stand Out
• Izrael: jelenj meg és mutasd meg
• Norvégia: Minden relatív
• Vélemény a következőhöz:

Ki irányítja a világot? Beyoncének igaza volt.

2018 -ban a női futók világszerte túlszárnyalták a férfiakat, és a történelem során először bukott meg a skála 50,24 százalékán. Ez az 1986 és 2018 között az ENSZ által elismert 193 országból származó, közel 109 millió szabadidős versenyeredmény globális elemzése szerint, amelyet a RunRepeat (egy futócipőket értékelő webhely) és a Nemzetközi Atlétikai Szövetség végez.

Ennek a mostani többségnek a részeként, és egy bejelentkezett nő két tucat nemzetben fut, és 10-en futóversenyeken álltak a sorban, ezt tanultam.

Egyesült Államok: Fuss nőkkel

Nem meglepő, hogy a női versenyek virágzottak az államban: a RunningUSA jelentése szerint az amerikai országúti futók 60 százaléka nő, ami több, mint bármely más ország a RunRepeat tanulmányában Izland kivételével. Ami a maratont illeti, az USA azaz világelső, a 26,2 mérföldes célba érők 43 százaléka nő. Itt adunk otthont a világ legrégebbi, csak nők számára induló országúti versenyének – a NYRR New York Mini 10K-nak, amely 1972-ben debütált – és az első olimpiai női maratoni versenynek 1984-ben, amelyet az amerikai Joan Benoit Samuelson nyert meg.

A női versenyeknek pedig még mindig dédelgetett helye van a hozzám hasonló futóknak. A közösség és a feminizmus hangulata elevennek érzi magát. A Disney Princess Half Marathon Weekend a legnagyobb nőkre összpontosító esemény az Egyesült Államokban; A 2019 -ben regisztrált 56 000 futó 83 százaléka nő volt. Ez egy verseny, ahová újra és újra visszatérek, a húgommal, a férjemmel és egyedül. Minden alkalommal kirázott a hideg. Egyszerűen nincs semmi olyan, mint más nőkkel együtt futni. (Bővebben itt: 5 ok, amiért csak nőknek kell futni)

Kanada: Fuss a barátokkal

A nők a kanadai futók 57 százalékát képviselik, ami a harmadik legnagyobb arány a világon. Köztük van a versenyző bűnöző partnerem, Tania. Meggyőzött, hogy jelentkezzek az első triatlonra. Gyakorlatilag együtt edzettünk, és Ontarioban együtt haladtunk. Ez egy rituálé kezdete volt, amely három országot, két kanadai tartományt és három amerikai államot ölel fel. A virtuális edzés segített megőrizni barátságunkat az idő és a távolság ellenére is. Énekeltünk hosszú versenyeken, kirándulásokon a távoli kanadai városokban, és barátságos versenynapi versenyeken, amelyek mindkettőnket a legjobbak közé sodorták. (Kapcsolódó: 40 éves újdonsült anyaként elértem a legnagyobb futási célomat)

Csehország: Barátkozz

A Prágai Maraton rajtjára utazva férjemmel találkoztunk egy idősebb házaspárral. Mindannyian futottunk az esemény 2RUN kétszemélyes váltójában. Paulával azonnal összebarátkoztunk. Együtt kezdtünk, mindegyik befejezte az első szakaszt. A csereponton találtam rá várni, ahová a pályára küldtük csapattársainkat. A következő két órát Prágáról, futásról, triatlonokról, gyerekekről, életről és sok minden másról beszélgettünk, miközben vártuk partnereink végét. A nálam körülbelül 15 évvel idősebb Paula az a futó, akiről remélem, hogy egyszer leszek – tapasztalt, tiszta szemű, és szenvedélyes, mint valaha. A kép tökéletes befejezése után Prága történelmi óvárosában négyen megosztottuk az ünnepi italokat, és együtt sétáltunk vissza a szállodánkba.

Néhány nappal később találkoztam Marjankával, aki a Cseh Svájc Nemzeti Parkban, az északi cseh határ közelében szervezi a Cross Parkmaratont. Lenyűgöző futótúrára vezetett, és pezsgésével és a környék iránti szenvedélyével megnyert. Marjanka még meggyőzött arról, hogy soványan megmártózzak egy távoli patakban. - Jó a lábadnak! - ragyogott, miközben nevetve és meztelenül álltam egy dermesztően hideg medencében egy futóval, akivel most találkoztam. Ezt követte a szabadtűzön sült, tanyasi friss kolbászokkal. Marjanka és Paula szokatlanul meleg volt, és azonnal váratlan bajtársiasságot éreztem. A városban és az országban Csehország látszólag bátorította a közösséget a lépéseken keresztül.

Törökország: Soha nem vagy egyedül

A többlépcsős Runfire Cappadocia Törökország vidékén volt a legmelegebb, legnehezebb verseny, amivel találkoztam. Mennyire kemény? Csak egy futó fejezte be az első napi 12,4 mérföldes pályát 3 óra alatt. A Temps 100-at tolt a napsütötte sivatagban, közel 6000 láb magasan. De futóutaim közül is ez volt a legemlékezetesebb. Mint nő, aki egyedül utazott egy muszlim országban, nem tudtam, mire számíthatok. Befogadó közösségre találtam, amikor három nap alatt bejártam az anatóliai vidéket. Fejkendős lányok kuncogtak, miközben átfutottunk vidéki falujukon. Hidzsábos nagymamák mosolyogtak és integettek nekünk a második emeleti ablakokból. (Kapcsolódó: 45 mérföldet futottam az afrikai Serengetiben, vadon élő állatok és fegyveres őrök körülvéve)

Megbarátkoztam más futókkal, amikor közösen eltévedtünk a vadonban, és a három napból kettőn Gözdével haverkodtunk. Megosztotta a közeli fákról leszedett sárgabarackot és cseresznyét, és mesélt nekem szülővárosa, Isztambul életéről. Ablakot adott a világába. Amikor Gözde a következő évben lefutotta a New York -i maratont, felvidítottam őt a célvonalon. Törökország azt tanította nekem, hogy soha nem vagyunk igazán egyedül; mindenhol vannak barátaink, ha nyitottak vagyunk rá.

Franciaország: Oszd meg szenvedélyedet

Öt hónapos terhes voltam, amikor elindultam a párizsi Disneyland félmaratonra. A francia törvények megkövetelik az orvos által aláírt orvosi igazolást minden külföldi verseny résztvevőjétől, terhesen és más módon. Ez volt az első. Szerencsére volt egy szülésznőm, aki nemcsak arra buzdított, hogy folytassam a futást, hanem habozás nélkül aláírta a nyomtatványt. (Kapcsolódó: Hogyan változtasson az edzésen terhesség alatt)

A verseny előtt lehetőségem volt beszélgetni a maratoni világcsúcstartó Paula Radcliffe-fel, aki két terhességen keresztül edzett. "Nagyszerű, hogy te vagytud átfutni a terhességet, és nem kell megijedni "-mondta nekem. Valóban nem voltam az. Az a 13,1 mérföld volt a lányom első versenye. Varázslatos pillanatnak tűnt egy varázslatos helyen-Párizs és Disney- a szenvedélyem a legújabb szerelmemmel. Szeretem azt hinni, hogy aznap összebarátkoztunk.

Spanyolország: Vigyen egy pompomlányt

A 2019 -es barcelonai félmaraton megdöntötte saját részvételi rekordjait. A 19 000 regisztráló között 103 országból 6000 nő és 8500 külföldi futó minden idők legmagasabb szintjét állította fel az eseményre. Egy voltam közülük. De a verseny számomra is kiemelkedő volt; ez volt az első alkalom, hogy elhoztam a lányomat egy nemzetközi versenyre. Két évesen kibírta a vörös szem repülést és a jet lag-et, hogy szurkoljon a futóknak. Kiabált, tapsolt, és látta, hogy anyu egy idegen város utcáin rohangál. Most megragadja a cipőjét, és azt mondja: "Szükségem van a vállpántomra!" Természetesen a verseny előke.

Bermuda: Fuss vakáción

A RunRepeat szerint minden eddiginél többet utaznak a futók más országokba versenyezni. És a nők, úgy tűnik, szeretik a jó futást. A Bermuda Maraton Hétvégén a futók 57 százaléka nő, sokan külföldről érkeznek.A verseny jellegzetes színe a rózsaszín, ami a sziget híres, pirosító strandjaira utal. De ne számíts tengernyi rózsaszín tutira és csillogó szoknyákra. Amikor az eseményen kalóz témájú jelmezversenyt rendeztek 2015-ben, a férjem és én voltunkcsak két ember öltözött az alkalomra. A háromnapos Bermuda Triangle Challenge során szerte az országban ujjongást hallottunk: "Arrrgh! Ez a kalózok!" #Megéri

Peru: Blend In ... or Stand Out

Amikor megjelentem a Maraton RPP elején Limában, Peruban, azt hittemvalaki talán észreveszi a kék ingemet, a kék csillagkarom ujjait és a csillagos-csíkos zoknimat. De fogalmam sem volt, mennyire fogok kiemelkedni. Minden második futó – a nőket és a férfiakat is beleértve – a versenyen kiadott piros inget viselte. Szolidaritás uralkodott közöttük, egyenruhás Lima utcáin. Nők, férfiak, fiatalok, idősek, gyorsak, lassúak, mind felöltözve és egyként futnak. Hirtelen azt kívántam, bárcsak "egy" lennék velük. De ujjongott az "Estados Unidos!" az egész versenyen, és a célban interjút készítettek a televíziónak. Ki volt ez az őrült nő a csillagokban és a csíkokban? És miért futott Limában? A válaszom egyszerű volt: "Miért nem?"

Izrael: jelenj meg és mutasd meg

Az izraeli Jeruzsálemi Maratonon úgy éreztem, hogy teljesen körülvesznek a férfiak. Ez volt az első dolog, amit észrevettem, amikor beléptem a rajtkarámba. A nők 2014-ben a maraton- és félmaratonfutók mindössze 20 százalékát tették ki. Végül számos hozzám hasonló nőt-rövidnadrágban vagy rövidre vágott harisnyában-, valamint ortodox nőket láttam hosszú szoknyában, letakart fejjel. Csodálattal néztem rájuk.

2019-ben a nők aránya közel 27 százalékra nőtt a fél- és teljes maratonon, és összességében 40 százalékra, beleértve az 5K és 10K versenyeket is. Eközben az ultraortodox futó, Beatie Deutsch a legjobb izraeli nő volt 2018-ban a Jeruzsálemi Maratonon, 2019-ben pedig megnyerte az izraeli maraton országos bajnokságát, hosszú szoknyát és minden mást.

Norvégia: Minden relatív

A norvégok gyors csapat. A RunRepeat szerint ők a világ ötödik leggyorsabb maratonistái – ezt a jelenséget személyesen tapasztaltam. A Bergen melletti Nagy Fjord-futamon az átlagos amerikai nők félmaratoni ideje (a RunningUSA szerint 2:34) a csomag hátsó részén lesz. 2: 20: 55 -kor fejeztem be a hullámzó, szeles és festői pályát, amely három fjordot keresztezett. Ezzel a befutók alsó 10 százalékába kerültem. (Pssst: Nyílt levél azoknak a futóknak, akik azt hiszik, hogy "túl lassúak") Nem csoda, hogy Grete Waitz, minden idők egyik legnagyobb maratonosa norvég volt. De a helyiek ott maradtak, hogy egy torokhangú ujjongással ösztönözzenek, amely így hangzott: "Szia, szia, szia!" Fordítás: "Menjünk, gyerünk, menjünk!" A csomag elején, közepén vagy hátulján - mindháromban benne voltam -, folytatom, valóban.

• A legjobb túrázási rágcsálnivalók nem számítanak, milyen távolságot tesznek meg
• Amit megtanultam futóversenyként nőként 10 különböző országban
• Egészséges utazási útmutató: Aspen, Colorado

Vélemény a következőhöz: