Az ADHD hatása a szexualitásra

Tartalom

• Mi a figyelemhiányos hiperaktivitás zavar?
• Milyen hatása van az ADHD-nak a szexualitásra?
• Hypersexualitás és ADHD
• Hyposexualitás és ADHD
• Milyen kezelési lehetőségek vannak a szexuális kihívások leküzdésére?
• Keverd össze
• Kommunikáció és kompromisszum
• Prioritize

Mi a figyelemhiányos hiperaktivitás zavar?

A figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) egy olyan állapot, amely számos olyan tünett okoz, amely az impulzív viselkedést, hiperaktivitást és a figyelmet fordító nehézségeket okozhatja.

Ez a rendellenesség jelentős hatással lehet a felnőtt életre. Például az ADHD-kben szenvedő személyeknek rossz önképük lehet, és nehezen tudják fenntartani a stabil kapcsolatot vagy munkát.

Milyen hatása van az ADHD-nak a szexualitásra?

Az ADHD szexualitásra gyakorolt ​​hatása nehezen mérhető. Ennek oka az, hogy a szexuális tünetek az egyes személyekben eltérőek lehetnek.

Egyes szexuális tünetek szexuális működési zavarokhoz vezethetnek. Ez jelentős stresszt okozhat a kapcsolatokban. Annak megértése, hogy az ADHD hogyan befolyásolja a szexualitást, segíthet egy párnak megbirkózni a kapcsolatok stresszével.

Az ADHD néhány általános tünete a depresszió, az érzelmi instabilitás és a szorongás. Ezeknek a feltételeknek negatív hatása lehet a nemi vágyra. Például kimerítő lehet az ADHD-val rendelkezők számára a rend és a szervezet folyamatos fenntartása. Lehet, hogy nincs energiájuk vagy vágyuk, hogy szexuális tevékenységeket folytassanak.

Az ADHD két bejelentett szexuális tünete a hiperszexualitás és a hyposexualitás. Ha az ADHD-ban szenvedő személy szexuális tüneteket tapasztal, akkor a két kategória egyikébe tartozik. Azt is meg kell jegyezni, hogy a szexuális tünetek nem képezik részét az ADHD elismert diagnosztikai kritériumainak, amelyeket az Amerikai Pszichiátriai Szövetség állapított meg.

Hypersexualitás és ADHD

A hiperszexualitás azt jelenti, hogy szokatlanul magas a nemi vágy.

A szexuális stimuláció felszabadítja az endorfinokat és mozgósítja az agy neurotranszmittereit. Ez nyugalom érzetét adja, amely csökkenti az ADHD által gyakran okozott nyugtalanságot. A viszonyosság és a pornográfia fogyasztása mindazonáltal a viszony viszályának forrása lehet. Fontos szem előtt tartani, hogy a bátorság vagy a pornográfia használata nem része az ADHD diagnosztikai kritériumainak.

Néhány ADHD-vel szenvedő ember kockázatos szexuális gyakorlatot folytathat az impulzivitási problémák miatt. Az ADHD-ben szenvedő személyek fokozottan vannak veszélyeztetve az anyaghasználati rendellenességekre, amelyek tovább ronthatják a döntéshozatalt, és szexuális kockázatvállalást eredményezhetnek.

Hyposexualitás és ADHD

A hyposexualitás ellentétes: az emberek nemi vágya zuhan, és gyakran elveszítik minden érdeklődésüket a szexuális tevékenység iránt. Ennek oka maga az ADHD. Ez a gyógyszer - különösen az antidepresszánsok - mellékhatása is lehet, amelyet gyakran ADHD-k számára írnak fel.

A szex nem különbözik más tevékenységektől, amelyek kihívást jelentenek ADHD-ban szenvedő személyek számára. Nehézségeket okozhat a szex során való koncentrálódás, elveszítheti érdeklődését az általuk elvégzett tevékenységek iránt, vagy elvonhatja magát.

Milyen kezelési lehetőségek vannak a szexuális kihívások leküzdésére?

Az ADHD-ban szenvedő nőknek gyakran nehézségeik vannak az orgazmus elérésével. Néhány nő arról számol be, hogy nagyon sok orgazmussal rendelkezik nagyon gyorsan, máskor pedig nem is éri el az orgazmust, még hosszabb idejű stimuláció esetén.

Az ADHD-ben szenvedő emberek túlérzékenyek lehetnek. Ez azt jelenti, hogy egy olyan szexuális tevékenység, amely jól érzi magát az ADHD nélküli partner mellett, irritáló vagy kellemetlen lehet az ADHD-ban szenvedő személy számára.

A közösülés során gyakran fellépő illatok, érzések és ízek visszataszító vagy idegesítő lehet az ADHD-ban szenvedő személyek számára. A hiperaktivitás újabb akadályt jelent az ADHD-kkel szembeni intimitás elérésében. Az ADHD-val rendelkező partnernek nagyon nehéz lehet eléggé pihenni ahhoz, hogy szexuális hangulatba kerüljön.

Keverd össze

Új pozíciók, helyek és technikák kipróbálása csökkentheti az unalmat a hálószobában. Beszéljen meg arról, hogy miként fűszerezheti a dolgokat a szex előtt, hogy biztosítsa mindkét partner kényelmét.

Kommunikáció és kompromisszum

Beszélje meg, hogyan befolyásolhatja ADHD az intimitást és a szexuális kifejezést. Ha partnerének ADHD-je van, ügyeljen az igényeire. Például kapcsolja ki a lámpát, és ne használjon krémet vagy parfümöt, ha érzékenyek a fényre vagy erős szagokra.

Ne félj segítségért kérni szexuális terapeutát. Az ADHD-vel küzdő párok sok előnye nagyban részesül a párok tanácsadásában és a szexuális terápiában.

Prioritize

Dolgozz a pillanatban. Megszabaduljon a figyelmektől, és próbáljon meg együtt megnyugtató gyakorlatokat végezni, például jóga vagy meditáció. Tegyen randizni szexre, és kötelezzék el magukat velük. Ha a szexet prioritássá teszi, akkor nem leszel megkerülve.