A legjobb edzészene az edzésbarátjával
![A legjobb edzészene az edzésbarátjával - Életmód A legjobb edzészene az edzésbarátjával - Életmód](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
Tartalom
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-best-workout-music-to-play-with-your-workout-buddy.webp)
Amikor az emberek arról beszélnek, hogy edzőtársuk van, általában az elszámoltathatóságról van szó. Végül is nehezebb kihagyni egy ülést, ha tudod, hogy valaki más számít rád, hogy megjelenj. Ez a lejátszási lista két legyet öl meg egy csapásra, a barátságot ünneplő dalok pedig edzéslekvárnak számítanak.
A lánycsoportoknak természetes előnyük van az ilyen dalokkal. A bajtársiasságról szóló mesterkurzusokat az alábbiakban adjuk meg, a TLC, az Fifth Harmony és a Spice Girls jóvoltából. Másutt megtalálhatja a Taylor Swift és a Club Nouveau énekes kedvenceit, amelyek a fülbemászó refréneket a lehengerlő érzelmekhez igazítják. Végezetül, ha valami apróbb harapnivalót keres, nézze meg az LCD Soundsystem réteges eposzát vagy a Kanye, Jay Z és Big Sean kiáltványát a miénk-a-világ ellen.
A jó fitneszpartnerhez hasonlóan a jó lejátszási listának is megbízhatónak kell lennie. Míg az alábbi keverék különféle műfajokat ötvöz, a hangsúly továbbra is szilárdan azokra a számokra és fellépésekre esik, amelyek átvágták a rendetlenséget. Tehát ha már van edzőtársad, a lejátszási listád vár. Ha még nem sikerült elérnie, talán ezek a dalok jelentik a szükséges lökést.
Taylor Swift - 22-105 ütés / perc
Weezer – A legjobb barátom – 134 BPM
TLC - Mi van a barátaiddal - 105 BPM
Kanye West, Jay Z és Big Sean – Klikk – 84 BPM
Club Nouveau – Lean on Me – 88 BPM
Selena Gomez és Demi Lovato - Egy és ugyanaz - 158 BPM
LCD hangrendszer - Minden barátom - 143 BPM
Spice Girls - Wannabe - 110 BPM
Rihanna & Jay Z - esernyő - 87 BPM
Fifth Harmony – Én és a lányaim – 136 BPM
Ha további edzésdalokat szeretne találni, nézze meg a Run Hundred ingyenes adatbázisát. Műfaj, tempó és korszak alapján böngészhet, hogy megtalálja a legjobb dalokat az edzéshez.