Miért rángatózik az ujjam?

Tartalom

• Mi okozza az ujjak rángatózását?
• Hogyan kezeli az ujjrángást?
• Outlook

Ujjrángás

Az ujjak rángatózása riasztónak tűnhet, de gyakran ártalmatlan tünet. Sok esetben a stressz, a szorongás vagy az izomterhelés eredménye.

Az ujjak rángatózása és az izomgörcsök elterjedtebbek lehetnek, mint valaha, mert az SMS és a játék olyan népszerű tevékenység.

Míg az esetek többségében az ujjak rángatózása enyhe, egyes esetek súlyos idegállapot vagy mozgászavar jelzésére utalhatnak.

Mi okozza az ujjak rángatózását?

Az ujjrángás számos lehetséges tényező vagy rendellenesség által kiváltott tünet. Általános tényezők, amelyek kiválthatják az akaratlan ujjgörcsöket vagy rángatózást, a következők:

• Izomfáradtság. A túlterhelés és az izomfeszülés gyakori tényező, amely kiválthatja az ujjak megrándulását. Ha túlnyomórészt kézzel dolgozik, gépel egy billentyűzetet naponta, sok videojátékot játszik, vagy akár sms-eket tölt el, izomfáradtságot tapasztalhat, amely ujjrángást eredményezhet.
• Vitaminhiány. Egyes tápanyagok hiánya befolyásolhatja az izmok és idegek működését. Ha kevés a kálium, a B-vitamin vagy a kalcium, akkor ujját és kezét rángatózhat.
• Kiszáradás. Testének megfelelően hidratáltnak kell maradnia az optimális egészség fenntartása érdekében. A vízbevitel biztosítja az idegek megfelelő reagálását és az elektrolitok normális egyensúlyának fenntartását. Ez tényező lehet az ujjrángások és az izomgörcsök megelőzésében.
• Carpalis alagút szindróma. Ez az állapot bizsergést, zsibbadást és izomgörcsöt okoz az ujjaiban és a kezeiben. A carpalis alagút szindróma akkor jelentkezik, amikor nyomást gyakorolnak a csukló középső idegére.
• Parkinson kór. A Parkinson-kór egy progresszív neurodegeneratív rendellenesség, amely befolyásolja a mozgását. Míg a remegés gyakori, ez a betegség testi merevséget, írási zavarokat és beszédváltozásokat is okozhat.
• Lou Gehrig betegségeie. Az amiotróf laterális szklerózis (ALS) néven is ismert, a Lou Gehrig-kór idegi rendellenesség, amely elpusztítja idegsejtjeit. Míg az izomrángás az egyik első jel, gyengeséggé és teljes fogyatékossá válhat. Erre a betegségre nincs gyógymód.
• Hypoparathyreosis. Ez a nem mindennapi állapot miatt a test szokatlanul alacsony szintű mellékpajzsmirigy-hormont választ ki. Ez a hormon elengedhetetlen a szervezet kalcium- és foszfortartalmának fenntartásához. Ha hipoparathyreoidistát diagnosztizálnak, izomfájdalmat, rángatózást és gyengeséget tapasztalhat, többek között.
• Tourette-szindróma. A Tourette egy olyan rendellenesség, amelyet önkéntelen ismétlődő mozgások és hangzások jellemeznek. Néhány gyakori tics tartalmaz rángatózást, grimaszt, szimatolást és vállrándítást.

Hogyan kezeli az ujjrángást?

Az ujjak rángatózása gyakran önmagában megoldódik. Azonban, ha tünetei tartóssá válnak, a legjobb, ha látogatását tervezi orvosával, hogy megvitassák a lehetséges kezelési tervet.

A kezelés végső soron a kiváltó októl függ. A gyakori kezelési lehetőségek a következők:

• felírt gyógyszert
• fizikoterápia
• pszichoterápia
• szilánk vagy merevítő
• szteroid vagy botox injekciók
• mély agyi stimuláció
• sebészet

Outlook

Az ujjak rángatózása nem életveszélyes tünet, de egy komolyabb egészségi állapotra utalhat. Ne öndiagnosztizáljon.

Ha hosszan tartó ujjrángást tapasztal, más rendszertelen tünetek kíséretében, tervezzen látogatást orvosával.

A korai felismerés és a megfelelő diagnózis biztosítja, hogy a tünetek javításához a legjobb kezelést kapja.