Szerző: William Ramirez
A Teremtés Dátuma: 17 Szeptember 2021
Frissítés Dátuma: 22 Március 2025
Anonim
Hogyan kell bevenni az arginin AKG-t az izmok növelésére - Alkalmasság
Hogyan kell bevenni az arginin AKG-t az izmok növelésére - Alkalmasság

Tartalom

Az Arginine AKG szedéséhez be kell tartani a táplálkozási tanácsadó tanácsát, de az adag általában napi 2-3 kapszula, étellel együtt vagy anélkül. Az adag a kiegészítés céljától függően változhat, ezért ezt az étrend-kiegészítőt nem szabad az orvos vagy a táplálkozási szakember tudta nélkül bevenni.

Az AKG Arginine az arginin szintetikus és továbbfejlesztett formája, amely idővel jobb felszívódást és fokozatos felszabadulást biztosít, javítva a sejtek energia- és oxigénszintjét az izmokban. Éppen ezért az Arginine AKG-t általában a sportolók számára ajánlják a teljesítmény javításához a megnövekedett energia, oxigénellátás és fehérjeszintézis miatt, amelyek csökkentik a fájdalmat, az izommerevséget és elősegítik az izomnövekedést.

Ár

Az Arginine AKG ára 50 és 100 reális között változhat, és kiegészítők formájában megvásárolható testépítő kiegészítők vagy egészséges élelmiszerboltok áruházaiban, amelyeket néhány márka, például a Scitec, a Biotech vagy a Now gyárt.


Mire való

Az AKG Arginine izomfejlődésre, megnövekedett erőre és állóképességre javallt a sportolóknál. Kiegészítésként azonban vesebetegségben, gyomorproblémákban, merevedési zavarban szenvedő vagy intim kontaktus során csökkent energiaigényű betegek kezelésében is alkalmazható.

Hogyan kell használni

Az arginin használatát táplálkozási szakembernek kell irányítania, mert a napi adag a kiegészítés céljától vagy a kezelendő problémától függően változik. Ezenkívül ajánlott a csomagolás címkéjén tájékozódni a gyártó utasításainak betartásáról, a szokásos adag naponta 2-3 kapszula között változik.

Ellenőrizze azt is, hogy mely edények gazdag argininben, hogy kiegészítse edzését.

Fő mellékhatások

Az Arginine AKG fő mellékhatásai közé tartozik a szívdobogás, szédülés, hányás, fejfájás, görcsök és a has duzzanata.

Amikor nem lehet venni

Az AKG Arginine ellenjavallt olyan betegeknél, akik túlérzékenyek a képlet komponenseire. Ezenkívül terhes nőknél a szoptató nők és a gyermekek csak orvos ajánlása után használhatják ezt a kiegészítést.


Javaslatunk

A taps taps: Mikor kezdik a babák tapsolni?

A taps taps: Mikor kezdik a babák tapsolni?

A baba party-trükkökről a tapolá klaziku. Őzintén zólva, van-e valami okoabb, mint a cecemők, akik özecaphatják pufóko ki kezüket közvetlenül a v...
Autizmus szülő: 11 módszer a nyári felkészüléshez

Autizmus szülő: 11 módszer a nyári felkészüléshez

A nyár kivételt jelent az ikola felépítééből, valamint lehetőéget arra, hogy kimegyjen é játzhaon. A diákok zámára a nyár nem jelent t&...