Hogyan kell bevenni az arginin AKG-t az izmok növelésére
Tartalom
Az Arginine AKG szedéséhez be kell tartani a táplálkozási tanácsadó tanácsát, de az adag általában napi 2-3 kapszula, étellel együtt vagy anélkül. Az adag a kiegészítés céljától függően változhat, ezért ezt az étrend-kiegészítőt nem szabad az orvos vagy a táplálkozási szakember tudta nélkül bevenni.
Az AKG Arginine az arginin szintetikus és továbbfejlesztett formája, amely idővel jobb felszívódást és fokozatos felszabadulást biztosít, javítva a sejtek energia- és oxigénszintjét az izmokban. Éppen ezért az Arginine AKG-t általában a sportolók számára ajánlják a teljesítmény javításához a megnövekedett energia, oxigénellátás és fehérjeszintézis miatt, amelyek csökkentik a fájdalmat, az izommerevséget és elősegítik az izomnövekedést.
Ár
Az Arginine AKG ára 50 és 100 reális között változhat, és kiegészítők formájában megvásárolható testépítő kiegészítők vagy egészséges élelmiszerboltok áruházaiban, amelyeket néhány márka, például a Scitec, a Biotech vagy a Now gyárt.
Mire való
Az AKG Arginine izomfejlődésre, megnövekedett erőre és állóképességre javallt a sportolóknál. Kiegészítésként azonban vesebetegségben, gyomorproblémákban, merevedési zavarban szenvedő vagy intim kontaktus során csökkent energiaigényű betegek kezelésében is alkalmazható.
Hogyan kell használni
Az arginin használatát táplálkozási szakembernek kell irányítania, mert a napi adag a kiegészítés céljától vagy a kezelendő problémától függően változik. Ezenkívül ajánlott a csomagolás címkéjén tájékozódni a gyártó utasításainak betartásáról, a szokásos adag naponta 2-3 kapszula között változik.
Ellenőrizze azt is, hogy mely edények gazdag argininben, hogy kiegészítse edzését.
Fő mellékhatások
Az Arginine AKG fő mellékhatásai közé tartozik a szívdobogás, szédülés, hányás, fejfájás, görcsök és a has duzzanata.
Amikor nem lehet venni
Az AKG Arginine ellenjavallt olyan betegeknél, akik túlérzékenyek a képlet komponenseire. Ezenkívül terhes nőknél a szoptató nők és a gyermekek csak orvos ajánlása után használhatják ezt a kiegészítést.