Afrodiziákum receptek egy forróbb napra

Tartalom

• 1. Forró csokoládé fahéjjal (reggeli)
• 2. Mangó, narancs és gyömbérlé (reggeli snack)
• 3. Lazac kapribogyóval (ebéd)
• 4. Gyümölcssaláta mézzel és zabbal (délutáni snack)
• 5. Garnélarák fokhagymával és borssal (vacsora)

Az afrodiziákum konyhája kiváló módja a szexuális étvágy gerjesztésének, mivel olyan ételeket használ, amelyek fokozzák a nemi hormonok termelését és javítják a vérkeringést, emiatt több vér jut a nemi szervekbe, ami növeli a régió érzékenységét és az élvezet időtartamát.

A következő receptek gazdagok ebben a fajta ételben, és felhasználhatók a romantikus találkozás ösztönzésére a nap bármely szakában. Mindegyik recept azonban a nap egy adott étkezésére vonatkozik, így könnyebben összeállíthatja az 1 napos menüt.

Nézze meg, mely ételeket tekintik afrodiziákumnak, és készítse el saját receptjeit.

1. Forró csokoládé fahéjjal (reggeli)

A csokoládé növeli a test örömérzetét és jólétét, míg a fahéj stimulálja a vérkeringést és növeli a vágyat.

Hozzávalók:

• 1 csésze tej
• 1 csésze tejföl
• 120 g étcsokoládé
• Ízlés szerint porított fahéj

Előkészítési mód:

Egy serpenyőben melegítsük a tejet és a tejszínt krémesre, majd adjuk hozzá az apróra vágott csokoládét. Keverjük jól össze alacsony lángon, amíg az összes csokoládé meg nem olvad. Hozzáadjuk a fahéjat, és addig keverjük, amíg nagyon krémes nem lesz. Melegen tálaljuk.

A kísérethez teljes kiőrlésű kenyeret használhatunk gyógynövényekkel ízesített ricotta sajttal.

2. Mangó, narancs és gyömbérlé (reggeli snack)

A gyömbér javítja a vérkeringést azáltal, hogy növeli a nemi szervekbe kerülő vér mennyiségét és az érzékenységet a test ezen régiójában.

• ½ érett mangó
• 2 narancslé
• 1 evőkanál reszelt gyömbér
• 3 jégkocka

Előkészítési mód: Verje össze az összes hozzávalót egy turmixgépben.

3. Lazac kapribogyóval (ebéd)

Ez az étel gazdag A-, B- és C-vitaminban, valamint omega-3-ban, elősegítve a vérkeringést és erősítve a szívet.

Hozzávalók:

• 400 g lazac
• 2 fokhagymagerezd
• 4 közepesen felszeletelt burgonya
• 1/2 citromlé
• Petrezselyem, rozmaring, olívaolaj és só ízlés szerint
• A szószhoz:
• 1/4 kis kapribogyó üveg
• 1/2 evőkanál sózatlan vaj
• 1/2 narancslé
• 1/2 evőkanál kukoricakeményítő
• Petrezselyem ízlés szerint

Előkészítési mód:

Fűszerezzük a lazacot gyógynövényekkel, egy csipet sóval és citromlével, így hagyjuk ezt a keveréket legalább 30 percig, hogy beleférjen az aroma. Sütőtálban fedjük le az alját a burgonyaszeletekkel, és szórjuk meg kevés olajjal, majd tegyük a tetejére a lazacszeleteket és a pácolt ízesítőt. Meghintjük még egy kis olajjal, és kb. 30 percig sütjük az előmelegített sütőben.

A mártáshoz engedje le a felhasznált kapribogyót, és mossa le vízzel a só feleslegének eltávolítása érdekében. Egy serpenyőben alacsony lángon melegítsük fel a vajat, adjuk hozzá a kapribogyót, a narancslevet és a petrezselymet, majd adjuk hozzá a kevés vízben oldott kukoricakeményítőt. Mindent gyorsan keverjen össze, és kapcsolja le a hőt.

Vegye ki a főtt lazacot a sütőből, és öntse rá a szószt kapribogyóval.

4. Gyümölcssaláta mézzel és zabbal (délutáni snack)

A bogyós gyümölcsökben gazdag C-vitamin található, amely javítja a keringést, míg a méz növeli a nemi hormonok termelését. Ráadásul a zab energiát biztosít az intimitáshoz.

Hozzávalók:

• 1 tál eperből, áfonyából, açaí-ból és banánból;
• 1 evőkanál méz;
• 2 evőkanál zabpehely.

Előkészítési mód: Keverje össze az összetevőket egy tálban, és enyhén hűtött gyümölcsökkel tálalja.

5. Garnélarák fokhagymával és borssal (vacsora)

A bors fokozza az anyagcserét és javítja a vérkeringést, serkenti a szexuális étvágyat.

Hozzávalók:

• 300 g nagy garnélarák
• 2 fokhagymagerezd
• ½ paprikás lányujj
• 1 teáskanál só
• 2 evőkanál pálmaolaj
• Koriander ízlés szerint
• 1 citrom 4 részre vágva

Előkészítési mód:

Hámozza meg és tisztítsa meg a garnélákat. Apróra vágjuk a fokhagymát és a borsot, majd összekeverjük a sóval. A garnélarákot ezzel a keverékkel ízesítjük, hozzáadjuk a pálmaolajat és 20 percig pácoljuk a hűtőszekrényben. Nagyon forró serpenyőben kb. 5 percig pirítsuk a garnélákat, amíg rózsaszínűek nem lesznek. Ízlés szerint korianderrel és citromszeletekkel megszórva, fehér rizs kíséretében tálaljuk.

Nézze meg az alábbi videót, és további tippeket talál a teljes romantikus vacsorához.