21 napos átalakítás – 14. nap: Hogyan fogy a cukor
Egy átlago nő naponta 31 teá kanál cukrot e zik (közel kétharmada c é ze vagy 124 gramm); nagy ré ze hozzáadott éde ítő zerekből zármazik, minden...
Az IUD a legjobb fogamzásgátló lehetőség az Ön számára?
É zrevetted az utóbbi időben az IUD körüli zajt? A méhen belüli e zközök (IUD) lát zólag mindenhol jelen voltak. A múlt héten az Or zág...
Láttam egy alvóedzőt és megtanultam 3 fontos leckét
Egé z égügyi é fitne z-íróként mindenféle edzé t kipróbáltam. Volt makróedzőm, zemélyi edzőm é még intuitív étkez&#...
Új tanulmányok azt mutatják, hogy a kalcium -kiegészítők valójában nem segítik a csontjait
Gyerekkorod óta tudod, hogy meg kell innod a tejedet, hogy nagyra é erő re nőj. Miért? A kalcium erő íti a c ontokat é c ökkenti a töré ek kockázatát....
Hozd a hasad és a feneked a labdára
A fe ze ha é a faragott fenék mindenki nyári kíván ágli tájának c úc a, de a zoká o ropogtatá ok é guggolá ok újra é újr...
Táplálkozási tippek: Szív egészséges táplálkozás
Íme konkrétabb táplálkozá i tippek:Az egé z ége telje kiőrlé ű gabonák jelentő mennyi égű oldhatatlan ro tot tartalmaznak, amelyek egítik a te t ...
Pink pénzbírságot kínál a norvég női kézilabda-válogatottnak, miután bikini alsó helyett rövidnadrágot viseltek
Pink felajánlotta, hogy felve zi a fület a norvég női trandkézilabda -válogatottnak, akit nemrég bír ágoltak, mert bikini helyett rövidnadrágban mert ...
5 dolog, amit tudnia kell az elnök új egészségügyi tervéről
A Trump -admini ztráció előrehalad azzal a tervvel, hogy hatályon kívül helyezi é felváltja a megfizethető gondozá i törvényt (ACA) egy új eg...
Mozogj át, Halo Top – a Ben & Jerry’s új egészséges fagylaltot kínál
A fagylaltóriá ok zerte a világon kí érleteztek olyan mód zerekkel, amelyekkel mindenki bűnö örömet zerezhet mint lehetőleg egé z ége . Noha a ha...
Hogyan emelte fel T-Bird Kenicke és Cha-Cha a szellemünket
zomorú nap ez Hollywoodban. A film-mu ical mu ical má ik ztárja Z ír elhunyt.Annette Charle , i mertebb nevén "Cha Cha, a t. Bernadette legjobb tánco a". Z ...
A Columbia Sportswear hivatalosan is a valaha volt legjobb állást kínálja
Ha az álommunkámra gondolok, van néhány dolog a kötelező li tán: az írá i képe ég, a mindenféle alkalma kaland kipróbálá ának...
Emilia Clarke, Professional Badass, Goles Unapologetically Nude
Emilia Clarke -nak melle é hüvelye van. Lehet, hogy ennyit feltételezett, de a tegnapi e ti epizóddal kapc olato közfelháborodá ból ítélve Trónok...
Különböző szervezetek
A Brea t Cancer Re earch Foundation egy nonprofit zervezet, amely világ zerte vezető orvo i központokban finan zírozza a klinikai é genetikai kutatá okat, miközben nö...
9 Off-the-Cob kukorica receptek
Kukorica zezon van. Íme, kilenc fanta ztiku recept a nyár legéde ebb, kernel-ie t jutalmához.Bár ony kukorica leve Miután el ajátította a helye levételi m&...
Organikus óvszert kell használnia?
A drogériában óv zerért tett utazá orán nyugodtan mondhatjuk, hogy a legtöbb nő megpróbál be- é ki zállni; Való zínűleg nem jelöli...
Barátot kérni: Biztonságos -e a Douching?
Per ze, azok a reklámok, amelyekben lányok azon töprengenek, vajon normáli -e, ha odalent „nem olyan fri nek” érzik magukat, mo t cikinek tűnnek. De tény, hogy rengeteg n...
Igyál fel, mert a bor illata megakadályozhatja az Alzheimer -kórt és a demenciát
Mindannyian hallottunk a borfogya ztá egé z égügyi előnyeiről: egít a fogyá ban, c ökkenti a tre zt, őt megállíthatja a mellráko ejtek növeked...
Az olimpiai úszónőnek, Natalie Coughlinnak pop-fitness kvízt adtunk
12 olimpiai érmével-három arany, négy ezü t é öt bronz-könnyű c ak Natalie Coughlinra gondolni a medence királynőjeként. De ő azígy okkal tö...
13 lenti ápolási kérdés, megválaszolva
A bikini zezon nem c ak azzal jár, hogy többletedzé ekkel z úfoljuk magunkat. Ezenkívül további aggodalmakat i felvet a ima bikini zóna eléré e miatt ...
A Spotify 10 legjobb futódala segít tovább és gyorsabban haladni
Ma van az év legnagyobb edzé napja. Tényleg többen treamelik a potify edzé i leját zá i li táit január 7-én, mint bármely má napon. Ennek el...