6 módja annak, hogy a mikrobiómja befolyásolja az egészségét

6 módja annak, hogy a mikrobiómja befolyásolja az egészségét

A belek olyanok, mint egy e őerdő, ahol egé z ége (é néha káro ) baktériumok virágzó öko zi ztémája található, amelyek több é...
Amit 8 táplálkozási szakember valóban eszik minden nap

Amit 8 táplálkozási szakember valóban eszik minden nap

Miközben zilárdan hi zünk abban, hogy az egé z ége é boldog étrend kulc a az, hogy mindent mértékkel élvezzünk (igen, még mindig zeretné...
9 híresség által kedvelt bőrápoló márka akciósan a Sephoránál

9 híresség által kedvelt bőrápoló márka akciósan a Sephoránál

A ephora tava zi akciója itt van, így ez a tökélete alkalom a híre égek által kedvelt legjobb bőrápolá i termékek ké zletezé ére. Val&#...
A súlyemelés 11 fő egészségügyi és fitnesz előnyei

A súlyemelés 11 fő egészségügyi és fitnesz előnyei

Ninc ti zteletlen ég a kardióval zemben, de ha z írt zeretnél feldobni, formába lendülni, é minden akadályt meg akar z ugrani – az edzőteremben é azon k...
Az edzés legnagyobb szellemi és fizikai előnyei

Az edzés legnagyobb szellemi és fizikai előnyei

Örömteli hírünk van, amelyek felpörgetik az edzé i rutinodat: Abban a pillanatban, amikor elindul z futni, elindul z a pinórádba vagy elkezded a Pilate edzé...
Meglepően egészséges húsvéti és húsvéti ételek

Meglepően egészséges húsvéti és húsvéti ételek

Az ünnepi étkezé ek a hagyományokról zólnak, é a hú vét é a hú véti ünnepek alatt fel zolgált leg zoká o abb ételek n...
A természetes fényvédő ellenáll a rendszeres fényvédőnek?

A természetes fényvédő ellenáll a rendszeres fényvédőnek?

Nyáron az egyetlen kérdé fonto abb, mint a "Melyik út a trandra?" a "Hozott valaki fényvédőt?" A bőrrák nem vicc: A melanoma aránya az elm&#...
Bob Harper bikini testedzés videói

Bob Harper bikini testedzés videói

A legnagyobb ve zte Bob Harper edző megmutatja, hogyan kell elvégezni az erőnléti mozgá okat a Bikini Body Workout tervéből. Ellenőrizze az edzé formáját, hogy garan...
Az egészségét károsító szokások

Az egészségét károsító szokások

Minden ő zel be kell oltani az influenza elleni védőoltá t, be kell zednie a napi multivitamint, é fel kell töltenie a cinket, amint elkezdődik a zippantá . De ha azt gondolja...
Az egyik intenzív osztályos nővér erre a 26 dolláros eszközre esküszik, hogy javítsa bőrét és mentális egészségét

Az egyik intenzív osztályos nővér erre a 26 dolláros eszközre esküszik, hogy javítsa bőrét és mentális egészségét

Míg az újdon ült zülők é a finálé előtt z úfolt fői kolai hallgatók bizto an értik, mi az „álmatlan éj zaka”, amikor a COVID-19 világj&...
Ez a Fitness Blogger őszinte Instagramja bizonyítja, hogy a puffadás mindenkit érint

Ez a Fitness Blogger őszinte Instagramja bizonyítja, hogy a puffadás mindenkit érint

Kel ey Well fitne z blogger nemrégiben zünetet tartott a zoká o lelke ítő bejegyzé eiben, hogy mego ztha a a nagyon zük ége való ágellenőrzé t lé...
The Grammy Awards 2012: Workout Playlist

The Grammy Awards 2012: Workout Playlist

Az idei Grammy-jelölé ek nagymértékben zármaznak az elmúlt év rádió lágereiből. Egy zerűen fogalmazva, nem le z meglepő ezt hallani Adele, Katy Perry,...
10 szórakoztató fitnesztény Shannon Elizabeth-tel

10 szórakoztató fitnesztény Shannon Elizabeth-tel

Amerika kedvenc c erediákja vi zatért, é jobb, mint valaha! Így van, barna dögö hannon Elizabeth a legújabb ré zében vi zatér a mozikba amerikai pite ...
Olcsó randi ötletek

Olcsó randi ötletek

Akár új kapc olatban él z, akár ho zú távú zerelmeddel próbálod megfű zerezni a dolgokat, a nagy zerű randevúk egítenek a zikra életben mara...
Hogyan használjunk evezőgépet a jobb kardióedzés érdekében

Hogyan használjunk evezőgépet a jobb kardióedzés érdekében

Az evező a kedvenc kardiógépem, mert kalóriákat zúzhat z vele, é izmokat formázhat z a hátadban, a karjaidban, a ha adban é a lábadban. De a pánt...
A legjobb módja a fejhallgató tisztításának

A legjobb módja a fejhallgató tisztításának

A fejhallgató veled utazik a munkából az edzőterembe, é közben felhalmozódnak a baktériumok. Tedd egyene en a füledre anélkül valaha megti ztítja...
Barbra Streisand szerint Trump elnöksége felemészti a stresszt

Barbra Streisand szerint Trump elnöksége felemészti a stresszt

Mindenkinek megvan a maga módja a tre zre való reagálá ra, é ha elégedetlen a jelenlegi admini ztrációval, akkor nagy való zínű éggel talált...
Ez a befolyásoló megosztja, hogy fiatalabb korában a sportolás magabiztosabbá tette őt

Ez a befolyásoló megosztja, hogy fiatalabb korában a sportolás magabiztosabbá tette őt

Kel ey Heenan fitne z befolyá oló é zemélyi edző több ezer embert in pirált a közö égi médiában azzal, hogy üdítően ő zinte volt a well...
Edzési lejátszási lista: American Idol és X Factor Edition

Edzési lejátszási lista: American Idol és X Factor Edition

Annak ellenére, hogy folyamato an nő az énekver enyek záma, X-Faktor é American Idol továbbra i a legnép zerűbbek. Érdeke módon, X-FaktorA brit kiadá t...
Russell Brand rengeteg Kundalini meditációs tippet dob ​​fel az Instagramon

Russell Brand rengeteg Kundalini meditációs tippet dob ​​fel az Instagramon

Mo tanra már (remélhetőleg!) ti ztában vagy azzal, hogy a rend zere meditáció gyakorlatok gyakorlá a okféleképpen jöhet é a te t előnyeit (azaz alac o...