Mi az Eff a Teff és hogyan kell enni?
Lehet, hogy a teff ő i gabona, de nagy figyelmet kap a modern konyhákban. Ennek ré zben az az oka, hogy a teff egé z égügyi előnyei remekül kiegé zítik bár...
Minden, amit a vényköteles kiszállításról tudni kell a koronavírus-járvány közepette
A WC-papír, a nem romlandó élelmi zerek é a kézfertőtlenítő között jelenleg nagy a ké zletfelhalmozá . Vannak, akik úgy döntenek, hogy a zok...
Az új Nike Metcon 4 lehet a leghasznosabb edzőcipő
Az edzé világa megváltozik (jobbra!), ahogy i merjük. A tornaterembe járók la an elhagyják a régi i kolai gépeket, é ehelyett megfordulnak -ba funkcio...
A test szagát okozó baktériumok
A fenevad módba lépé az edzőteremben c odálato érzé ; van valami olyan kielégítő abban, hogy izzad ágtól átitatott edzé t befejezel. De b...
A jojó diéta valóságos – és tönkreteszi a derekát
Ha valaha i voltál jojó diéta áldozata (köhögé , kézfelemelé ), nem vagy egyedül. Valójában a legtöbb ember zámára ez a norma...
Nem bukik el, ha nincs Instagram-méltó reggeli rutinja
Egy influencer nemrégiben közzétette reggeli rutinjának ré zleteit, amely többek között kávéké zíté t, meditációt, hálan...
11 kávéstatisztikát, amit soha nem tudtál
Való zínű, hogy nem kezdheti a napot egy c é ze joe nélkül, akkor talán újra feltöltheti magát egy teje kávé vagy jege kávé (é k&#...
Ez a videó Amy Schumerről, aki Oprahnak mesél a székrekedéséről, tiszta arany
A legtöbb ember nem érzi jól magát, ha felhozza BM -jét Oprah -val folytatott be zélgeté orán. De a legtöbb ember nem Amy chumer. A humori ta nemrég a...
Hogyan kérjen partnerétől több szexet (anélkül, hogy megsértené)
A nem megfelelő libidó enkinek em zórakoztató. Két ember zerelme egymá ba Neil de Gra e Ty on iránti közö zerelem é a maz olagyűlölet miatt. A vil...
Hogyan készítsünk Seitan -t otthon
Úgy tűnik, hogy a vegán é növényi étrendek nem vezetnek ehova, é ez nem meglepő, tekintettel arra, hogy hány olyan hú pótló kapható, amely v...
6 súlyozott hasgyakorlat az erős, faragott magért
Bár bátran állíthatjuk, hogy a legtöbb edző c odálato te tet fog kapni, néhányan bevallottan faragott karjaikról, fe ze fenekükről, vagy A trid wan h&...
Az egészséges táplálkozás tényei és egyszerű javítások
A tratégia: A nőknek naponta 9 c é ze folyadékot kell inniuk, többet, ha gyakorlunk, de a legtöbben c ak 4-6 c é zét fogya ztanak naponta. Tart on vize palackot az a...
Ez a hám az egyetlen, amitől nem érezhetem úgy, mintha sziklamászásra mennék szex közben
Manap ág könnyű megtalálni a zexuáli ízlé ednek legjobban megfelelő vibrátort, ha rákattinta z (itt, itt é itt). ajno a hevederről zóló véle...
Jennifer Lawrence első babájával terhes
Jennifer Lawrence anya le z! Az O car-díja zíné znő terhe , é el ő gyermekét várja férjétől, Cooke Maroney-tól – erő ítette meg zerdán Lawrence k...
6 fontos izomgyakorló figyelmen kívül hagyja
Ha a barátja kerékpározni tud, akkor rohadt jó érzé -ké őbb, amikor meg kell kérnie, hogy nyi on ki egy üveg mogyoróvajat, mert nulla a tapadá i ...
Hogyan befolyásolja a körülmetélés a szexuális életét (vagy nem)
Bár a pornó azt hinné, hogy az egyetlen zexi péni z az, amelyről eltávolították a fitymát, egy új tanulmány megállapítja, hogy a kör...
4 gyakorlat, amit el kell lopni Britney Spears -től
Ha valaha i azon töprengett, hogyan marad Britney pear elég fitt ahhoz, hogy zinte minden e te feladja ezeket a maratoni koncerteket Vega ban é Úgy néz ki, mint *az*, mikö...
3 őrülten egyszerű szépséghack a szem alatti táskák megszabadulásához
Akár allergiától zenved, akár gono z má napo ágot vív, küzd a kimerült éggel, vagy túl ok ót kapott, a zem alatti tá kák olyan kie...
Miért érdemes jógaedzést hozzáadni a fitnesz rutinhoz?
Küzde z, hogy találj időt arra, hogy „ommm” -ot mondj a HIIT óráid, az otthoni erőnléti órák é az élet között? Ott voltam, éreztem.De egyre ...
Az elhanyagolt izom, amely komolyan javíthatja a futást
Termé zete en tudja, hogy a futá hoz meglehető en kevé al ó te t ereje zük ége . zük éged van erőtelje farizmokra, quadokra, combizmokra é borjakra az előr...