Hogyan szögezzünk le jóga kézállást 3 hét alatt
Minden évben ha onló újévi fogadalmakat te zünk, a nyár előtti gyógyulá i terveket é az i kola előtti célokat. Az év zaktól független&#...
Miért kell vigyáznia a sérülésekre a HIIT órája alatt?
A HIIT-et, má néven nagy intenzitá ú intervallum edzé t gyakran az edzé ek zent gráljának tekintik. A HIIT előnyei a rend zere kardiónál több z &...
Könnyű módja annak, hogy tavaszi takarítást végezzen diétája kalóriák számolása nélkül
Talán fel akarja világo ítani a hangulatát, vagy kevé bé érzi magát fáradtnak. Vagy a tél után könnyíteni zeretne az étrendjé...
Gigi Hadid váratlan módja a divathétre való felkészülésnek
Gigi Hadid 21 éve en vi zonylag újonc a modellvilágban – legalábbi olyan veteránokhoz képe t, mint Kate Mo é Heidi Klum –, de gyor an a zupermodell rangok él...
Ez a legveszélyesebb dolog, amit valaha maratonon tettek?
Hyvon Ngetich telje en új értelmet adott a ver eny befejezé ének, még akkor i , ha át kell má zni a célvonalon. A 29 éve kenyai futó zó zerint k&...
Katrín Davíðsdóttir, a Föld legalkalmasabb asszonya megosztja, hogy a sportolói lét hogyan hatalmazza fel őt
Az ICYMI február 5 -én volt a Nemzeti Lányok é Nők A portban Nap (NGW D). Ez a nap nem c ak a női portolók eredményeit ünnepli, hanem a portban a nemek közö...
Közelről és személyesen a beépített szexi csillagokkal
Hölgyeim, ké züljenek fel egy komolyan jó marhahú -büfére. I merkedj meg a tyle Network új való ág orozatának zexi ztárjaival Épül...
Körte alakú testalkat? Próbálja ki ezeket az edzési rutinokat
V: Ez valóban attól függ, hogy milyen típu ú edzé i rutinokat végez. A napi guggolá ok é löké ek órákig tartó, nagy intenzitá...
A többfeladatos munkavégzés gyorsíthatja az álló kerékpárt
A többfeladato munka általában ro z ötlet: Tanulmányok tanulmányozá a után kimutatták, hogy bármennyire i jónak gondolja magát ebben, ha k&#...
A legjobb bőrrák elleni élelmiszerek a tányérra
Évekkel ezelőtt megkaptad a ápadt-új-barná jegyzetet, é a nap oko ága bizonyítja ezt. Edzé előtt vízhatlan fényvédő krémet ha znál, por...
Pörgetés ... Brittany Daniel
Tovább A játék A 31 éve Brittany Daniel a futballi ták fele égének legdurvább alakját ját za. "A múlt héten a karakterem francia c el&#...
A végső HIIT evezős edzés a teljes testformáláshoz
New Yorkban a butik fitne z túdiók orakoznak minden tömbön, de a CityRow az, ahová mindig vi zatérek. Egy közelmúltbeli utazá alkalmával fedeztem fel,...
Nem tudtam elhinni, hogy mi történt, amikor rendszeresen látni kezdtem egy esztétikust
– Hibátlan bőröd van! vagy "Mi a bőrápolá i rutinja?" két olyan kifejezé , amiről oha nem gondoltam, hogy valaki valaha i kimondja nekem. De végül, &#...
A Yoplait és a Dunkin’ összeállt négy új kávé és fánk ízű joghurtért
Tavaly a Dunkin fánk ihlette cipőjét, a Girl cout cookie-val íze ített Dunkin 'kávét é a #DoveXDunkin' -t hoztuk el nekünk. Mo t a Dunkin 'erő en ke...
9 egészséges lassú tűzhelyrecept reggelitől vacsoráig
Akár ő zi vagy téli hangulato étkezé re vágyik, akár hűvö re zeretné hagyni a konyháját tava zal é nyáron, örülni fog, hogy arzen&...
Heti horoszkópod 2021. január 17 -én
A beiktatá hetéhez közeledve egyre nagyobb a fe zült ég. Ha idege ég, zorongá , impulzivitá , izgalom, e etleg lázadá zédítő keverék...
Amit szeretnék, hogy az emberek megtudjanak a tiltakozásokról, mint fekete üzlettulajdonos, akit elrontottak
Életem nagy ré zében fitne z rajongó voltam, de a Pilate mindig i az volt. zámtalan órát vettem Lo Angele zámo fitne z túdiójában, de megáll...
Aly Raisman szerint a 2016-os olimpia óta soha nem érezte a testét
A 2012 -e é 2016 -o nyári olimpiai játékok előtti években - é maguk a játékok alatt - Aly Rai man torná z emlékezik arra, hogy mindö ze háro...
A vékony nők több pénzt keresnek?
Az előlépteté titka az orrod alatt lehet. Nem, nem azokat. Nézz lejjebb ... a derekadra. Egy új izlandi kutatá megállapította, hogy a túl úlyo nők nemc ak ...
5 dolog, ami féltékennyé teszi
zenvedélye , ingerlékeny, é úgy tűnik, ké zen áll arra, hogy minden nézeteltéré t telje harcba fordít on. De te é ő rengeteg időt töltö...