Vegyen részt Oprah és Deepak 21 napos meditációs kihívásán!
Ki mondta, hogy el kell költöznie egy a hramba Indiába, hogy megtanuljon meditálni? Oprah Winfrey é Deepak Chopra egy gyor é egy zerű módot kínálnak ennek ...
Miért fontos az egészsége szempontjából, ha időt veszteget a haszontalan dolgokra?
Az éber égnek van egy pillanata, é az előnyök li tájával, amely olyan, mint az egé z ég zent Grálja (enyhíti a zorongá t, a króniku fáj...
Ritka gyógymódok a tavaszi migrénre
A tava z melegebb időt, virágzó virágokat hoz, a migréntől é zezonáli allergiától zenvedők zámára pedig a fájdalmak világát.A zezon vih...
Hogyan kell kezelni az anya kiégését - Mert mindenképpen megérdemli a dekompressziót
A kiégé jelenlegi korában nyugodtan kijelenthetjük, hogy a legtöbb ember a hét minden napján, 24 órában tre ze nek érzi magát – é az anyuk&#...
Megéri a személyre szabott fitneszfelmérés?
Van egy új trend a fitne zben, é egy jó árcédulával jár-800-1000 dollárról be zélünk. Ezt zemélyi fitne z-értékelé nek hí...
8 jele annak, hogy étrendjét átalakítani kell
Általában a te ted profi abban, hogy világo paranc okat küldjön, amelyek ponto an megmondják, mire van zük ége. (A gyomra úgy korog, mint egy elvadult mac ...
Katie Dunlopot nagyon feldobta ez a saját képe - de mégis közzétette
Katie Dunlop ok okból in piráló - nagy dolog, hogy rendkívül barát ágo . A Love weat Fitne (L F) zemélyi edzője é megalkotója le z az el ő, aki elmond...
Edzői beszélgetés: Mi a tónusos fegyverek titka?
Új orozatunkban, a "Trainer Talk"-ban, Courtney Paul oklevele zemélyi edző é a CPXperience alapítója nem-B. . vála zt ad minden égető fitne kérdé...
6 dolog, amit mindig kérned kell egy kapcsolatban
Ban,-ben Hajoljon be kor zakban kezdtünk hozzá, hogy ponto an tudjuk, mit kérjünk főnökeinktől, hogy a karrierlétra következő lépc őfokára lépjenek. D...
Lépj a következő szintre egy erősebb alsó testért
Való zínűleg már okat ugrik. Ninc meglepeté ; ez egy alapvető te t úlyo gyakorlat, amely helye en végrehajtva növelheti a c ípőhajlító rugalma ág...
CrossFit Mom Revie Jane Schulz azt akarja, hogy szeresse a szülés utáni testét olyannak, amilyen
A terhe ég é a zülé kellően megnehezíti a te tét, anélkül, hogy a további nyomá nehezedne arra, hogy azonnal vi za kelljen pattannia a "c ec emő ...
A fontos ok, amiért Whitney Port eladja terhesség előtti ruháit
Fotó: Cindy Ord/Getty Image Whitney Port júliu ban adott életet fiának, onny anfordnak, de nem áll zándékában vi zatérni a baba előtti úlyhoz. Ehelyet...
10 nő részletesen arról, hogyan ártottak nekik az edzőteremben
Az egé z egy kí érlet orán kezdődött, mint Dwayne "The Rock" John on. A kábel or-gépnél ültem, é végeztem a DJ háti edzé ...
Jóga kezdőknek: Útmutató a jóga különböző típusaihoz
Tehát meg akarja változtatni az edzé programját é hajlékonyabb le z, de a jógáról c ak annyit tud, hogy a végén eljut ava anába. No , ez a k...
Végül tegye sikeressé bőrápolási céljait ezzel a 4 hetes kihívással
Ha azt tervezte, hogy elkezdi komolyan venni a bőrápolá i rutinját, ninc olyan idő, mint mo t. De álljon ellen annak a ké zteté nek, hogy a Google „legjobb bőrápol&#...
Az Edzés Ashley Greene jóváírja ezt a * testet
A zíné znő é fitne z fanatiku , legi mertebb, hogy Alice Cullent alakította a filmben zürkület filmeket, é ki mo t a DirecTV krimi drámája Gazember, rá...
Minden, amit tudnia kell, hogy megtalálja a legjobb ajánlatokat az Amazon Prime Day -en
Vá árlók, ké zít ék elő pénztárcájukat, mert az év legnagyobb akciója (költözé , Black Friday) mindjárt itt van. Ké z...
A Butternut Squash egészségügyi előnyei miatt esni fog az őszi étel
Per ze, a ütőtök lehet az ő zi ételek * menő gyereke*, de ne feledkezzünk meg a vaja tökről em. Világo naranc árga hú áról é kövér k...
A 3 Fit Stars legjobban fizetett színésznők listája
Ki a legjobban fizetett zíné znő Hollywoodban? A Forbe éve legjobban fizetett zíné znői li tája zerint Hollywood legjobb zíné znői jelentő ö zegeket hoznak...
Különbség a testépítés, az erőemelés és a súlyemelés között
Az egyik hihetetlen dolog az ellenállóképzé ben az, hogy mennyi tílu létezik. zó zerint több záz módja van a úly felvételének. Való...