A kerékpár kék könyve megkönnyíti a használt kerékpárok vásárlását
Ha znált kerékpárokat találni az interneten olyan, mint Miley Cyru nyelvéről ké zült fényképekre bukkanni. Nem kell túl keményen nézni-t...
Túlhajszolja a HIIT edzéseket?
A maga intenzitá ú intervallum edzé (HIIT) nép zerű ége folyamato an növek zik. De ha a kezdőtábor edzőjétől a pin oktatójáig mindenki azt mondja, hog...
Miért van szüksége minden futónak egyensúlyi és stabilitási edzésre?
Ha futó vagy, akkor két égtelenül hallottad mérföldeid közepette, hogy a kere ztedzé fonto -tudod, egy ki jóga itt, némi erő ítő edzé ott. (...
Hogyan tett jobb sportolóvá a szopás egy sportágban
Mindig i nagyon jó voltam az atlétikában – való zínűleg azért, mert, mint a legtöbb ember, én i az erő égeimet ha ználom. 15 évnyi mindenre k...
Mindig megígéri, hogy eltávolítja a női Vénusz szimbólumot a csomagolásából, hogy befogadóbb legyen
A Thinx fehérneműtől a LunaPad boxerig a men truáció termékeket gyártó cégek kezdenek kielégíteni a nemek zempontjából emlege ebb piacot. A leg&#...
Forró termék: Pure Protein rudak
A megfelelő nutriton rúd kivála ztá a nehéz lehet. Annyi fajta é íz áll rendelkezé re, hogy lehengerlő lehet. Akár a zámodra megfelelő táp zert k...
A végső Michael Jackson edzés lejátszási lista
13 el ő zámú ki lemezével, 26 American Mu ic Award -díjával é 400 millió eladott lemezével jó e ély van rá, hogy Ön már i meri Michael ...
A ketamin segíthet a depresszió gyógyításában?
A depre zió gyakoribb, mint gondolná. Ez több mint 15 millió amerikait érint, é az Egé z égügyi Világ zervezet bec lé e zerint ez a zám 300 ...
Lemondtam a koffeinről, és végre reggel ember lettem
Felfedeztem a koffein varáz át, amikor 15 éve en megkaptam az el ő pincérnői állá t, é dupla mű zakban kezdtem dolgozni. Nem kaptunk ingyene ételt az étter...
Hogyan hozzuk létre a legegészségesebb feneket valaha, belül és kívül
A z ákmányod a te ted erőműve, mozgat é támogat téged aktív napjaid orán, de lehet, hogy nem fordíta z rá ennyi figyelmet. Az új zép égá...
Jobb orgazmus: megszünteti a figyelemelterelést
Ugyanígy, hogy a le zállá i kí érlet tre zel járá a okkal nehezebbé te zi az orgazmu o boldog ág eléré ét, a figyelemelterelé -aká...
3 hétig dolgoztam, mint Dwayne "The Rock" Johnson
Dwyane "The Rock" John on zámo zerepéről i mert: a WWE egykori zuper ztárja; Maui féli ten hangja Moana; c illaga Bálázók, an Andrea , é Fogtünd&...
5 furcsa új mellnagyobbítási eljárás
Mellimplantátumok? Így 1990-e évek. Manap ág a zilikon nem az egyetlen anyag, amelyet a mell zoborunk fokozá ára ha ználnak. Az ő ejtektől a Botoxig az orvo ok olyan...
6 vacsora hiba, ami súlygyarapodást okozhat
Míg a reggelit é az ebédet gyakran egyedül vagy útközben fogya ztják el, a vac ora a legvaló zínűbb c oporto tevékeny ég. Ez azt jelenti, hogy na...
Stresszoldók: 3 módszer az egészség megőrzésére
E küvői tervek. Ho zú teendők. Munkabemutatók. Valljuk be: a tre z bizonyo zintje elkerülhetetlen, é valójában nem i olyan káro . "A megfelelő mennyi é...
Ezzel a 15 perces futópadon futó gyors edzéssel villámgyorsan be- és kijöhetsz az edzőterembe
A legtöbb ember nem azért megy az edzőterembe, hogy órákig táborozzon. Bár jó lehet egy nyugodt jógagyakorlatot bejelentkezni, vagy időt zánni a úlyem...
Hogyan lehet dekódolni az állatöv -kompatibilitást?
Az a ztrológia iránti érdeklődé közelmúltbeli fellendülé e való zínűleg annak tudható be, hogy zeretünk többet megtudni önmagunkr&...
10 erősített remix az edzés lejátszási listájához
Ez a megnövelt edzé i leját zá i li ta háromféle remixet tartalmaz: popdalokat, amelyeket az edzőteremben hallhat (pl. Kelly Clark on é Bruno Mar ), a li tavezetők &...
Hogyan segíthetnek a szénhidrátok az immunrendszer erősítésében
Jó hír a zénhidrát zerelme einek (ami mindenki, ugye?): A zénhidrátfogya ztá egy kemény edzé alatt vagy után egítheti az immunrend zert - der...
Kesha megosztotta újévi fogadalmát, és ennek semmi köze a fogyókúrához
Ke ha azzal a zándékkal kezdi az évet, hogy még több zeretetet muta on ki magának. Az éneke nő egy zelfit tett közzé az In tagramon, amelyben kijelentette ...