A vágyak fékezése
A úlyom átlago volt a negyedik o ztály közepéig. Aztán növekedé i löké t kaptam, é a chip , zódabikarbóna, cukorka é má maga ...
Nem kell túl messzire futnia ahhoz, hogy kihasználja a futás előnyeit
Ha valaha i kíno an érezte magát a reggeli mérföld miatt, miközben a barátai maratoni érmeit é az Ironman edzé eit lapozgatja az In tagramon, vegye z&...
A 30 perces HIIT edzés legyőzni a téli zuhanást
Télen gyakoriak az erőnléti lemorz olódá ok, de mivel akár egy hét kihagyott edzé i gátolhatja az előrehaladá t, a motivált ág megőrzé e min...
Milyen a szexuális életed?
Milyen gyakran zexel z?A hape olva ók majdnem 32 zázaléka hetente egy zer vagy két zer zexel; 20 zázalékának van gyakrabban. É majdnem 30 zázaléka zer...
10 ok, amiért az edzések nem működnek
Az időd értéke , é minden értéke pillanatban, amelyet az edzé ekbe fektet z, bizto ítani zeretnéd, hogy a lehető legjobb megtérülé t érhe d ...
Egy hónapig tornáztam, mint a feleségem ... és csak kétszer omoltam össze
Néhány hónapja elkezdtem otthonról dolgozni. Fanta ztiku : ninc ingázá ! Ninc iroda! Nadrág nélkül! De aztán fájni kezdett a hátam, é n...
4 furcsa mód, ahogyan megszületsz, befolyásolja személyiségedet
Függetlenül attól, hogy el ő zülött, közép ő gyermek, a c alád babája vagy egyetlen gyermeke van, két égkívül hallotta a közhelyek...
Ehhez a zabpelyhes palacsintarecepthez csak néhány kamra kapcsot igényel
Egy c epp ragac o juhar zirup. Egy olvadó vaj. Egy maroknyi éde c okoládé chip . Ezek az egy zerű, mégi erőtelje ö zetevők egy átlago házi palac intareceptet re...
Demi Lovato 6 év józanságot ünnepel
Demi Lovato üdítően nyíltan é ő zintén be zélt a kábító zerrel való vi zaélé ről – é a mai napon a józan ág hat éve van....
Féltem, hogy rövidnadrágban edzek, de végre szembe tudtam nézni a legnagyobb félelmemmel
Amióta az e zemet tudom, a lábaim jelentik a legnagyobb bizonytalan ágot. Még az elmúlt hét évben 300 kilót leadott fogyá után i nehezen ölelem &...
Készüljön fel a királyi esküvőre Shape legjobb menyasszonyi cikkeivel
Ahogy Vilmo herceg é Kate Middleton királyi e küvője egyre közelebb kerül, az izgalom c ak nő! El em tudom képzelni, milyen őrültek a dolgok Londonban jelenleg, amik...
A modellek látható pattanásokkal ütik a milánói kifutót - és szeretjük
Mindannyian a #bodypo itvity -ről be zélünk (hm, követted a #LoveMy hape kampányunkat?), É bár rendkívül fonto , hogy felkaroljuk az alakodat, a te tpozití...
Befolyásolja a születési hónapja a betegség kockázatát?
A zületé i hónapod többet elárulhat rólad, mint az, hogy makac Bika vagy-e, vagy hű ége Bak. A Columbia Egyetem Orvo i Központjának kutatóc oportja ze...
Az edzőruhákba rejtett káros vegyszerek
Mi, fogya ztók jól tudjuk elmondani a márkáknak, mit akarunk, é meg i kapjuk. Zöldlé? Gyakorlatilag nem létezett 20 évvel ezelőtt. Main tream bio bőrá...
Sarah Jessica Parker felszólal az EpiPen áremelése ellen
Az életmentő injekció allergiá gyógy zer, az EpiPen közelmúltbeli é dra ztiku áremelkedé e a héten nem okozott tűzvihart a gyógy zergyárt...
Ez a Reddit -felhasználó megtanulta azt a nehéz módszert, hogy a lejárt napvédő nem védi a bőrt
Ha a tűzzel ját zol, megég z. Ugyanezek a zabályok vonatkoznak a fényvédő krémekre i - ezt a leckét a Reddit felha ználó u/ pringchikun tanulta meg, amikor...
Milyen valójában bezárt állapotban élni Olaszországban a koronavírus-járvány idején
Millió év alatt oha nem tudtam volna megálmodni ezt a való ágot, de ez igaz.Jelenleg a c aládommal-66 éve anyámmal, férjemmel é 18 hónapo lá...
A desszertek elveszítik népszerűségüket, új tanulmányi eredmények
Hozzáte zik a derekadhoz a centimétereket, horpadnak a pénztárcádon, é akár depre zió i lehet-így a hír, hogy az amerikaiak keve ebb ütemény...
Ez az Iskra Lawrence TED beszéd megváltoztatja a testedet
A brit modell, I kra Lawrence (lehet, hogy őt i meri a #AerieReal arcaként) éppen azt a TED -előadá t tartotta, amire mindannyian vártunk. A Nevadai Egyetem januári TEDx rende...
Hogyan lehet meghosszabbítani telomerjeit gyakorlással - és miért akarja
A te t minden ejtjének minden kromo zómájának kül ő c üc kein találhatók a telomereknek nevezett fehérjekupakok, amelyek megvédik génjeit a k...