Mit kell enni versenyfutás előtt
Ké zít egy turmixot 1 c é ze kóku zvízből, 1–2 c é ze fanyar meggyléből, 1–2 c é ze áfonyából, 1 fagya ztott banánból é 2 teá...
Így néz ki a nem-semleges szexjáték
Nem vagyunk bizto ak benne, hogy a világ ezt kérte, de megérkezett az el ő nemi zempontból emlege zexjáték. Ponto an a Tran former elnevezé ű, rugalma háló...
A Nike leállította első, kifejezetten jógára készített kollekcióját
Ha zereted a Nike -t é a jógát, akkor való zínűleg megi mételted a woo h -t egy folyamat orán. De a márkának valójában oha nem volt olyan kollekc...
A Nike most elárulta, hogy az USA csapata mit fog viselni, amikor összeszedik érmeit
Ki tudná elfelejteni azt az időt, amikor Monica Puig megnyerte Puerto Rico el ő olimpiai érmét, vagy amikor imone Bile hivatalo an a világ legnagyobb torná zává v...
Massy Arias fitneszkirálynő 17 hónapos lánya már gagyi az edzőteremben
Ma y Aria in piráló atletiku ága é oha fel nem adja hozzáállá a továbbra i motiválja több millió követőjét é rajongóját ...
Kourtney Kardashian elmagyarázta, hogy miért nem "kínos" a periódusokról beszélni
Amikor a men truáció az életed rend zere ré zévé válik, könnyű elfelejteni annak jelentő égét. Végtére i , ha havonta men truál, azt je...
5 étel a szervezet méregtelenítésére
Belefáradt, hogy la únak, fáradtnak é puffadtnak érzi magát? zeretnéd ezt a dögö te tet érintetlen formába hozni? No , egy méregtelenít...
Amit megtanultam a kis győzelmek ünnepléséről, miután egy teherautó elgázolta
Az utol ó dolog, amire emlék zem, mielőtt ténylege en elgázoltam, az öklöm ürege hangja volt, ami a teherautó oldalát verte, majd olyan érzé , mi...
Szakértők szerint a 9 legjobb természetes tisztítószer
A jelenlegi COVID-19 világ minden eddiginél nagyobb hang úlyt fektetett a takarítá ra. (Emlék zel néhány hónappal ezelőttre, amikor ehol nem talált...
Chrissy King önfelfedező története bizonyítja, hogy a súlyemelés megváltoztathatja az életedet
A úlyemelé olyan nagy változá t idézett elő Chri y King életében, hogy otthagyta vállalati munkáját, fitne zedzőként kezdett dolgozni, é ...
Másnapos gyógymódok, amelyek valóban működnek (és azok, amelyek nem)
Ez egy nagyon i merő forgatókönyv: azt tervezi, hogy munka után találkozik barátaival egy happy hour italra, é egy italból négy le z. Ha e kü zik egy zalon...
Bizonyíték arra, hogy az öngondoskodás volt 2018 legnagyobb wellness trendje
Öngondo kodá : főnév, ige, létállapot. Ez a wellne zemlélet, é az a tény, hogy mindannyian többet kellene gyakorolnunk, valóban a múlt év v&...
Ez a meztelen öngondoskodási rituálé segített átölelni új testemet
Amikor elkezdtem a Cro Fit-et, nem lazán kortyoltam a Kool-Aid-et, mint egy Bloody Mary-t, é hideg lány voltam villá reggelire. Nem, úgy zabáltam, mint a feneketlen mim...
E! Giuliana Rancic hírműsorvezető nyári szépségtippjei
Giuliana Rancic egy elfoglalt hölgy! Közben a tár háza ítá E! Hollywood New , könyvet ír a férjével Bill Rancic, é felké zült a kö...
Hogyan változik kapcsolata ősszel
Az ő z az átmenet idő zaka, mivel az időjárá egyre hűvö ebb le z, é termé zete en a lombozat i pompá le z, a zöld árnyalatairól a bíbor é ar...
6 egészséges házi Granola recept
A házi granola egyike azoknak a konyhai barkác olá oknak, amelyek hangok zuper divato é lenyűgöző, de valójában hihetetlenül egy zerű. Amikor pedig aját k&...
Tényleg hány kalóriát éget el egy tánc fitnesz óra?
A Jazzerci e ™ -től Richard immon -ig Izzadni az öregekre, a táncalapú fitne z évtizedek óta létezik, é a bulihoz ha onló hangulatot, amelyről i mert, tová...
A kártyacsomag edzés mozgásban tart és találgat – így működik
Ha módot kere az edzé ek felpörgeté ére, fontolja meg a kártyapakli edzé t. Ez az edzé zó zerint a véletlenre bízza annak eldönté é...
Anna Victoria azt mondja, hogy szünetet tart a teherbe esésben
Három hónapja, hogy Anna Victoria elmondta, hogy küzd a teherbee é el. Abban az időben a fitne z befolyá oló azt mondta, hogy az IUI -hoz (méhen belüli megterm&...
A Zsanér és a Fejtér ingyenes, vezetett meditációkat hozott létre az első randevú idegesség rendezésére
Az el ő randevú előtt némi ideget é pillangót érezni – az izzadt tenyérrel, remegő kezekkel é a kedvenc kardióedvével vetekedő pulzu al együtt – megle...