El sem hiszed, mennyi óvszer lesz a riói olimpián

El sem hiszed, mennyi óvszer lesz a riói olimpián

Ha az olimpiáról van zó, mindenféle rekord megdönté ére zámíthat: a leggyor abb 50 métere print, a legőrültebb tornaugrá , az el ő nő, aki h...
Fókuszban a fitnesz

Fókuszban a fitnesz

Középi kolában pompomlány, ko árlabdázó é pályafutó voltam. Mivel mindig aktív voltam, nem kellett aggódnom a úlyom miatt. A köz&#...
A Chobani és a Reebok összefognak, hogy ingyenesen átalakítsák otthoni edzőtermét

A Chobani és a Reebok összefognak, hogy ingyenesen átalakítsák otthoni edzőtermét

Mivel a legtöbben a belátható jövőben otthon edzünk, érthető, ha már mo t i nyugtalan az otthoni edzé beállítá a. zerenc ére a Reebok é...
Ez a nő őszinte hozzászólása kétszer is elgondolkodtatja az internetet, mielőtt elítél másokat az edzőteremben

Ez a nő őszinte hozzászólása kétszer is elgondolkodtatja az internetet, mielőtt elítél másokat az edzőteremben

5 láb maga Katie Karl on 200 fontot nyom. A legtöbb definíció zerint elhízottnak tekintik, de élet tílu a má t mond. Egy erőtelje In tagram-bejegyzé ben a ...
A Jewel Do-Anywhere Ab rutinja

A Jewel Do-Anywhere Ab rutinja

Találkozzon egy híre éggel, aki benne van ez formája, é azt várja, hogy mindent hallani fog az általa ha znált exkluzív edzőcipőkről vagy maga árú...
3 lépés az egészséges táplálkozáshoz utazás közben

3 lépés az egészséges táplálkozáshoz utazás közben

Repülőgépen ülök, miközben ezt írom, é néhány nappal a hazatéré em után egy újabb út zerepel a naptáramban. Rengeteg tör...
Vanessa Hudgens intenzív "vasárnapi munkanap" edzést végzett ezen a hétvégén

Vanessa Hudgens intenzív "vasárnapi munkanap" edzést végzett ezen a hétvégén

Gyor edzé motivációra van zük ége? Egy új videón, amelyen Vane a Hudgen mo olyog egy va árnapi edzé en, vi zket a mozgá , függetlenül att...
9 ok, amiért szeretjük a hideg időjárást

9 ok, amiért szeretjük a hideg időjárást

Az ünnepek bekö zöntével könnyű lazítani a zabadtéri futá i rutinon. Korán ötétedik kint. Hideg van. Még az i lehet, hogy havazik. De nem a ...
Barry Bootcamp által inspirált hasizma, popsi és Core Workout

Barry Bootcamp által inspirált hasizma, popsi és Core Workout

Ha rajongója vagy a Barry' Bootcamp híre égek által támogatott, parti témájú óráinak, zerenc éd van. A Barry' Bootcamp Miami Beach-i h...
Az Egyesült Államok elhízási válsága az Ön háziállatait is érinti

Az Egyesült Államok elhízási válsága az Ön háziállatait is érinti

Ha a pufók mac kákra gondolunk, akik gaboná dobozokba próbálnak belepré elődni, é a roly-poly kutyákra, akik ha ra fekve várják a karcolá t, akko...
Mi a Nutrigenomics és javíthatja -e étrendjét?

Mi a Nutrigenomics és javíthatja -e étrendjét?

Az étrendi tanác ok valahogy így hangzottak: Köve e ezt az egy ége zabályt (tartózkodjon a cukortól, vigye magával az alac ony z írtartalmú minde...
Az első kép Brie Larsonról, mint Marvel kapitány, itt van, és ez teljesen rossz

Az első kép Brie Larsonról, mint Marvel kapitány, itt van, és ez teljesen rossz

Mindannyian halottak vagyunk, amikor látjuk, hogy Brie Lar on Marvel kapitány zerepét közvetíti, mióta bejelentette, hogy ő le z a fő zereplő a következő filmben. Mo...
Hozza ki a legtöbbet az orvosi rendelőben

Hozza ki a legtöbbet az orvosi rendelőben

Lehet, hogy a orvo é irodában, de jobban irányítja a gondozá át, mint gondolná. C ak körülbelül 20 percet kap az orvo ával Az American Journal of...
Hogyan jutott Erin Andrews játéka csúcsára

Hogyan jutott Erin Andrews játéka csúcsára

Ahogy elkezdődik az NFL zezon, van egy név, amit majdnem olyan gyakran hallani, mint maguk a játéko ok: Erin Andrew . Amellett, hogy bemutatja lenyűgöző interjúké z é...
Benjamin Millepied új atya fitnesztörténete

Benjamin Millepied új atya fitnesztörténete

Habár Benjamin Millepied Leginkább az eljegyzé éről é a közelmúltban zületett ki fiáról lehet i mert Natalie Portman, a tánc világában ...
Lejátszási lista: A legjobb edzészene 2011 áprilisában

Lejátszási lista: A legjobb edzészene 2011 áprilisában

A havi 10 legnép zerűbb edzé dal általában a klubzene é az edzé zene egé z ége keveréke, de ez a leját zá i li ta kivétel. Ha nem lenne Avri...
Miért a súlyzós guggolás az egyik legjobb erősítő gyakorlat?

Miért a súlyzós guggolás az egyik legjobb erősítő gyakorlat?

Mindenkinek megvan az oka, hogy zeret guggolá ról be zélni: gyilko funkcionáli mozgá , amellyel az egé z al ó te tét é magját ütheti. Millió...
Miért olyan fontos megérteni a bánatot a koronavírus idején?

Miért olyan fontos megérteni a bánatot a koronavírus idején?

A koronavíru -járvány miatt mindannyian megtanulunk megbirkózni példátlan é felbec ülhetetlen ve zte éggel. Ha kézzelfogható - munkahely elve zt&...
Az új felmérés szerint a nők jobban szeretik a Dadbodot a Six-Pack helyett

Az új felmérés szerint a nők jobban szeretik a Dadbodot a Six-Pack helyett

Amióta a kifejezé t pár évvel ezelőtt megalkották, az "dadbod" valami kulturáli jelen éggé vált. Az ICYMI, a dadbod olyan rácra utal, aki ne...
7 módszer, amellyel a testmozgás jobbá tesz az ágyban

7 módszer, amellyel a testmozgás jobbá tesz az ágyban

A va pumpálá vagy a futá előnyei okrétűek – jót te z a derékbő égnek, a zívnek é még az elmének i . De itt van egy má ik bennie, amely az ut...