12 általános alvási mítosz, letört

12 általános alvási mítosz, letört

Az alvá nem tűnik olyan nehéznek. Végtére i , az emberek több zázezer éve al zanak – ez nem olyan, mint repülni vagy laparo zkópo műtétet végezni...
A meglepően édes minőség, amely vonzóbbá teszi

A meglepően édes minőség, amely vonzóbbá teszi

emmivel em érzed jobban magad, mint ha egítő kezet nyújta z egy rá zorulónak. (Igaz, egy ki jóindulatú c elekedet má ok iránt erő antidepre zán , egy...
Szemrángás: mi okozza, és hogyan lehet megállítani!

Szemrángás: mi okozza, és hogyan lehet megállítani!

Talán az egyetlen dolog, ami jobban irritál, mint a vi zketé , amit nem tud z megvakarni, az akaratlan zemrángá ok vagy a myokymia, az az érzé , amelyet okan i mer&#...
A futócipőket Jennifer Garner nem tudja abbahagyni

A futócipőket Jennifer Garner nem tudja abbahagyni

Jennifer Garner tud egy jó dolgot, amikor meglátja (vagy megpróbálja, vagy megkó tolja). Végül i bemutatta nekünk a tökélete termé zete fény...
Edzés lejátszási lista Inspiráció Pia Toscano, Haley Reinhart és további American Idol versenyzők részéről

Edzés lejátszási lista Inspiráció Pia Toscano, Haley Reinhart és további American Idol versenyzők részéről

zük ége van zenére, hogy egít en koncentrálni é motiválni az edzőteremben? Ne kere en tovább ezen a héten American Idol előadá ok. A kilenc American ...
Menj el...túrázni

Menj el...túrázni

A tél, amikor a hőmér éklet a 70-e években lebeg, a tökélete alkalom a Palm pring körüli változato ivatagi terep felfedezé ére. Hozzon létre...
Ez a cég szabadságot kínál az Ön időszakának első napjára

Ez a cég szabadságot kínál az Ön időszakának első napjára

Ami a PM -t é a men truáció tüneteket illeti, minden nő minden hónapban megkapja a aját, ajándéktárgyakat tartalmazó tá káját. Tudod, a...
Íme, hogyan használhatja fel Sephora -pontjait a Nemzeti Fekete Igazságügyi Koalíciónak

Íme, hogyan használhatja fel Sephora -pontjait a Nemzeti Fekete Igazságügyi Koalíciónak

Ha a ephora vá árlá akor jutalompontokat gyűjtött ö ze, akkor c erélheti ki őket, hogy nagy zerű ügyet vegyen igénybe. A vállalat új jutalmat adott ho...
Shape Studio: Groundwork HIIT Session

Shape Studio: Groundwork HIIT Session

A meleg é a páratartalom idege ít? Nem vagy egyedül. Tanulmányok kimutatták, hogy amikor kint melegebb é kelleme ebb az idő, általában zorongóbbak ...
Mit vásároljon a Costco-nál, a dietetikusok szerint

Mit vásároljon a Costco-nál, a dietetikusok szerint

Függetlenül attól, hogy a 64 c omagnyi kényelme WC-papír, egy vadonatúj étkezőgarnitúra vagy egy föld feletti ú zómedence piacán van, a Co t...
4 nem túl karcsú tény a nyálkahártyájáról

4 nem túl karcsú tény a nyálkahártyájáról

Kezdje el ké zíteni a zöveteket a tömege hidegben é az influenza zezonban. Ez azt jelenti, hogy rövide en meg fog i merkedni bizonyo te ti funkciókkal, péld...
Ez a Fitness Blogger fotója megtanít minket, hogy ne bízzunk mindenben az Instagramon

Ez a Fitness Blogger fotója megtanít minket, hogy ne bízzunk mindenben az Instagramon

Anna Victoria fitne zblogger azóta i való ágo nak tartja a követőit, mióta néhány éve In ta-híre é vált. A Fit Body Guide megalkotója a fitn...
Meglepő egészséges táplálkozási szokások a világ minden tájáról

Meglepő egészséges táplálkozási szokások a világ minden tájáról

Nem az Egye ült Államokban a legmaga abb az elhízá aránya az amerikai kontinen en (ez a kéte megti ztelteté Mexikót illeti), de jelenleg az amerikai felnőttek t...
12 természetes fejfájás elleni gyógyszer, amely valóban működik

12 természetes fejfájás elleni gyógyszer, amely valóban működik

A fejfájá enyhíté e az egyik öt legfonto abb ok, amiért az emberek orvo uktól kérnek egít éget-valójában a kezelé t kérők 25 z...
Aly Raisman felfedte, hogy szexuálisan bántalmazta az USA csapatának orvosa

Aly Raisman felfedte, hogy szexuálisan bántalmazta az USA csapatának orvosa

A három zoro aranyérme Aly Rai man azt mondja, hogy zexuáli an bántalmazta őt az U A c apatának orvo a, Larry Na ar, aki több mint 20 évig dolgozott a női gimna ztik...
Edzésmix: A 10 legjobb Madonna-dal az edzőteremben

Edzésmix: A 10 legjobb Madonna-dal az edzőteremben

Nem ok olyan zenekar vagy éneke van, akiknek egy telje edzé li tát tudna zentelni. De azzal Madonna, a kihívá az, hogy eldönt e, melyik lágerét nem vinné e...
Felejtsd el a barlangembereket, most mindenki úgy eszik, mint egy vérfarkas

Felejtsd el a barlangembereket, most mindenki úgy eszik, mint egy vérfarkas

Amikor azt hittem, hogy mindent hallottam, egy má ik diéta jelenik meg a radaromon. Ezúttal a vérfarka -diéta, má néven hold -étrend. É per ze nép zer...
Drew Barrymore Slathers ez a 12 dolláros E -vitamin olaj az arcán

Drew Barrymore Slathers ez a 12 dolláros E -vitamin olaj az arcán

Drew Barrymore még nem hagyott c erben minket, amikor zép égápolá i ajánlatairól van zó. Tavaly az In tagramon megjelent #BeautyJunkieWeek orozata orán a k...
Demi Lovato kiakadt, miután elénekelte a Himnuszt a Mayweather és McGregor Fighton

Demi Lovato kiakadt, miután elénekelte a Himnuszt a Mayweather és McGregor Fighton

Még egy olyan híre embert i , mint Demi Lovato, időről időre el lehet kapni. ICYMI, Demi elénekelte a himnu zt Floyd Mayweather é Conor McGregor várva várt zombati kü...
Biztonságos hideg gyógyszert szedni szoptatás alatt?

Biztonságos hideg gyógyszert szedni szoptatás alatt?

Amikor már a baba rángatja a mellka át, hogy napi 12 alkalommal ápoljon, akkor a köhögé i roham, amely mélyen behatol a magba - é a vele járó hid...