Ez a legjobb módja annak, hogy megvédje szívét a stressztől

Ez a legjobb módja annak, hogy megvédje szívét a stressztől

A mai, uberrel ö zefüggő világban az állandó tre z egyfajta adott ág. A munkahelyi előlépteté ért való küzdelem, a következő ver enyre val&#...
Kérdezze meg a diétás orvost: Nyaralás utáni fogyás

Kérdezze meg a diétás orvost: Nyaralás utáni fogyás

K: Ha elmentem nyaralni é híztam, hogyan térhetek vi za a pályára?V: Ninc varáz lato zámú "nyaralá i nap", amelyet a mexikói ételek ...
4 push-up variáció, amelyek segítenek végre elsajátítani ezt a lépést

4 push-up variáció, amelyek segítenek végre elsajátítani ezt a lépést

Való zínűleg általáno i kolá korod óta erőlköd z (vagy legalábbi próbálkoztál) fekvőtáma zokkal, azzal a céllal, hogy legyőzd az ö...
Whoopi Goldberg szuperné teszi az időszakodat ~Chill~

Whoopi Goldberg szuperné teszi az időszakodat ~Chill~

Görc öd van? Hamaro an kihagyhatod az Advilt, a melegítőpárnákat é egy ágyban töltött napot – ehelyett c ak nyúlj egy ki fazékért Whoopi Gol...
10 tudnivaló az otthoni lézeres szőrtelenítésről

10 tudnivaló az otthoni lézeres szőrtelenítésről

Lehet, hogy zép ég zerke ztő vagyok, de minden arkot levágok, nehogy leborotváljam a lábamat télen. Utálom! Ezért voltam olyan izgatott, hogy a kezembe vehettem...
Pump Fiction

Pump Fiction

Két ég em fér hozzá: a BodyPUMP a pinning óta a legforróbb dolog az egé z égklubokban. Ezeket a úlyzó edzé eket, amelyeket c ak három é...
Chrissy Teigen top 5 alacsony szénhidráttartalmú étkezése

Chrissy Teigen top 5 alacsony szénhidráttartalmú étkezése

Tekintettel arra, hogy Chri y Teigené óvárgá ok 2016 egyik legkelendőbb zakác könyve volt (Ina Garten után a má odik), két égtelen, hogy a világo...
A kék érzés szürkévé teheti a világot

A kék érzés szürkévé teheti a világot

Gyakran zíneket ha ználunk hangulataink leírá ára, akár „kéknek érezzük magunkat”, „vörö et látunk”, akár „zöldet az irigy ég...
Hogyan segített a meditáció Miranda Kerrnek a depresszió leküzdésében

Hogyan segített a meditáció Miranda Kerrnek a depresszió leküzdésében

A híre égek jobbra -balra nyitottak a mentáli egé z égükről, mi pedig nem lehetünk boldogabbak ettől. Termé zete en érezzük a küzdelmüket, d...
Végezze el ezt a HIIT edzést vízen, hogy komolyan aktivizálja hasizmait

Végezze el ezt a HIIT edzést vízen, hogy komolyan aktivizálja hasizmait

ICYMI, mindenhol új edzé őrület ve zi át a medencéket. Tekint d úgy, mint egy keveréket az álló evező de zkázá é a kedvenc butik fitne z...
Mi a helyzet az izomgörcsökkel és görcsökkel?

Mi a helyzet az izomgörcsökkel és görcsökkel?

Charley ló. Má néven "WTH !?" fájdalom, ami képe Komolyan egy pillanat alatt görc ölje lépteit. Egyébként mi az izomgörc , ugyanaz, min...
Summer Skin SOS

Summer Skin SOS

Való zínűleg ugyanazokat a bőrápoló termékeket tervezi ha ználni ezen a nyáron, mint az elmúlt télen. De amit talán nem tud, az az, hogy a bőrápo...
Komolyan? Ez az új L.A. klub a hírek szerint csak "gyönyörű" embereket enged be

Komolyan? Ez az új L.A. klub a hírek szerint csak "gyönyörű" embereket enged be

Ha nem vagy tökélete tónu ú, c erzett é zimmetriku ember (tehát alapvetően mindenki, akit i merünk) -, akkor ro z hírünk van. Lépjen tovább, ...
Az aktív maradás segített legyőzni a hasnyálmirigyrákot

Az aktív maradás segített legyőzni a hasnyálmirigyrákot

Ti ztán emlék zem a pillanatra, mint a nap. 11 éve történt, é New Yorkban ké zültem, hogy elmenjek egy buliba. Hirtelen ez az elektromo fájdalomc apá ...
A legjobb fitnesz Android -alkalmazások az új Amazon Store -ban

A legjobb fitnesz Android -alkalmazások az új Amazon Store -ban

Azok zámára, akik zeretik mobiltelefonjaikat, ma izgalma nap van. Megnyílik az Amazon App tore Androidra! Az új áruház nem c ak minden nap ingyene fizető alkalmazá t...
Ezek a nők COVID-19-fertőzést szenvedtek, és kómában születtek

Ezek a nők COVID-19-fertőzést szenvedtek, és kómában születtek

Amikor Angela Primachenko nemrég felébredt a kómából, ő volt az újonnan vert kétgyermeke anyuka. A wa hingtoni Vancouverből zármazó 27 éve férfit...
5 dolog, amit az ismerkedésről és a barátságokról tanultam, amikor lemondtam az alkoholról

5 dolog, amit az ismerkedésről és a barátságokról tanultam, amikor lemondtam az alkoholról

Amikor elmondom az embereknek, hogy New Yorkba költöztem, hogy főállá ú író legyek, azt hi zem, azt képzelik, hogy Carrie Brad haw IRL vagyok. Ne feledje, hogy ...
Ha kardió-nehéz edzéseimet felcserélem erőfejlesztő edzésekkel, magabiztosabbnak érzem magam, mint valaha

Ha kardió-nehéz edzéseimet felcserélem erőfejlesztő edzésekkel, magabiztosabbnak érzem magam, mint valaha

oha nem gondoltam volna, hogy 135 fontot fogok emelni. Vagy egy A ault kerékpárral megy ki hu zonéve ek ellen. Mielőtt két nyáron elkezdtem edzeni az edzőmmel, kizár...
Mennyire rossz csak habtekercs, ha fáj?

Mennyire rossz csak habtekercs, ha fáj?

A habhengerlé olyan, mint a fog elyem: bár tudod, hogy rend zere en kell ezt tenned, c ak lehet tulajdonképpen tegye meg, ha problémát é zlel (edzé e etén ez az...
Hogyan lett Troian Bellisario szép kis alakban

Hogyan lett Troian Bellisario szép kis alakban

A várva várt ötödik évad C ino ki hazugok vi zatér é jobb, mint valaha ma e te (a 8/7c premierje az ABC Family -n), é alig várjuk, hogy lá uk az ö...