5 tipp az utolsó 5 kiló elvesztéséhez
Bárki, akinek ho zú távú úlyc ökkenté i célja van, tudja, milyen elképe ztő érzé látni a kemény munkáját a kálán-&#...
A legjobb módja a macskahívóknak való válaszadásnak
Legyen zó dudálá ról, zi zegé ről, fütyülé ről vagy zexuáli célzá ról, a mac kahívá több lehet, mint egy ki ebb bo zú &#...
Próbálja ki Anna Victoria Intense Bodyweight Shred Circuit edzését
A fitne z zenzáció é az Anna Anna tanú ított edző a nagy úlyok híve (c ak nézze meg, mit mond a úlyemelé ről é a nőie égről)-de ez nem jelen...
Az agyad: A világbajnokság
Ön kemény amerikai amerikaifanatiku ? Nem gondoltam. De azok zámára, akik enyhe világbajnoki lázban zenvednek, a mecc ek nézé e olyan módon világí...
A Reebok nagy dolcsit kínál az elnökjelölteknek, ha 10 perc alatt le tudnak futni egy mérföldet
Az elnöki ver enyzúgá ok között mindenki azt kérdezi: Ezek közül az emberek közül melyik tudja a legjobban irányítani hazánkat? De a Re...
A legrosszabb nyári ételek derékvonalához
Nyár van! Keményen megdolgozott egy bikinire ké z te tért, é mo t itt az ideje, hogy élvezze a nap üté t, a fri termelői piaci termékeket, a kerékp...
Jessica Alba ezekkel a pihentető jógapózokkal kiengedte magát az ünnepi hétvégéről
A leg zenvedélye ebb fitne zrajongók zámára i nehéz lehet időt találni az edzé re az ünnepek alatt. De Je ica Alba éppen arra hivatkozott, hogy a pulyka me...
Az Outdoor Voices elindította első futókollekcióját – és szó szerint futnia kell, hogy megszerezze
I meri é zereti az Outdoor Voice -t kényelme , zínblokko nadrágjairól, amelyek tökélete ek a jógához. Mo t a márka a tava zi ver enyedzé idej...
10 Invisalign igazság, amit tudnia kell, mielőtt megpróbálja
Igazi be zéd: oha nem zerettem a fogaimat. Oké, oha nem voltak zörnyű, de az Invi align már régóta jár a fejemben. Annak ellenére, hogy a fog zabályozó...
A Project Runway Heidi Klum kedvenc edzései
Vi zatért! A 9. évad Project Runway ma e te 21 órakor debütál. E T. Izgatottan várjuk, hogy az új ver enyzők mit hoznak nekünk az innovatív dizájn vil...
Miért nem működik a B terv az átlagos amerikai nőknél?
ok nő a reggeli utáni tablettákhoz fordul, hogy megakadályozza a terhe éget, amikor a pillanat hevében lemond a védekezé ről, vagy ha a fogamzá gátlá...
A stroke kockázati tényezői, amelyeket minden nőnek tudnia kell
2014 novemberében hajnali 4 óra volt, é Merideth Gilmor, egy publici ta, aki olyan portolókat képvi el, mint Maria harapova, alig várta, hogy végre elaludha on. A na...
Hailey Bieber ezt az egy darab tornaterem eszközt használja, hogy intenzívebbé tegye a feneke edzését
Hailey Bieber tudja, hogyan kell tílu o an kinéznie edzé közben, de fitne z-kiegé zítői között nem c ak aranyo legging található.Nemrég edzőterem...
Miért köhögsz igazán kemény edzés után?
Futóként igyek zem a lehető legtöbbet a zabadban végezni, hogy utánozzam a ver enynapi körülményeket – é ez annak ellenére van így, hogy a) v...
Egy új tanulmány szerint az alváshiány növelheti a munkahelyi termelékenységet
A kutatók zerint az autózá , a gyor étel fogya ztá a é az online vá árlá c ak néhány dolog, amit kerülni kell, ha alvá hiányban ze...
Igen, normális, hogy szülés után is terhesnek látszik
Mielőtt meg zülte el ő gyermekét, Eli e Raquel az volt a benyomá a, hogy a te te röviddel a baba zületé e után vi zaugrik. ajno kemény úton tanulta meg, ho...
A Pro Runner Kara Goucher tippjei a mentális erő erősítéséhez
Kara Goucher profi futó (jelenleg 40 éve ) fői kolá korában ré zt vett az olimpián. Ő lett az el ő é egyetlen amerikai portoló (férfi vagy nő), aki 10 000 ...
Miért kezdett el egy nő zúzni CrossFit edzéseket, miután elvesztette a funkcióját a lábában
Az egyik kedvenc Cro Fit WOD-t Grace-nek hívják: 30 ti ztítá t végez, é felemeli a úlyzót a földről a fej fölé, majd leengedi. A nőknél az a...
Töltse le ezt az ingyenes szerelmes témájú edzéslejátszási listát februárra
A zerelem a levegőben van ... vagy legalábbi az e havi ingyene edzé mixben! A HAPE é a WorkoutMu ic.com együttműködött, hogy elhozzák a legmenőbb mai lágereket,...
9 dolog, amit a jó bőrű nők mindig csinálnak
A tökélete bőr olyan, mint a zent Grál. Ö zekeverjük a bájitalokat, gyor tárc ázzuk bőrgyógyá zainkat, é tippeket é trükköket olva...