Az anyagcserét felgyorsító élelmiszerek típusai
A zervezet több energiát fordít a fehérje megemé zté ére, mint a z ír vagy a zénhidrát. Ha z írt e zel, a kalóriáknak c ak 5 zázal...
Lana Condor edzője megosztja a teljes test edzésprogramját
Ha az elmúlt hónapokban kevé bé érezte magát az edzé programnak, Lana Condor tud be zélni. Edzője, Paolo Ma citti zerint Condor "durva néhány h&#...
A Lululemon új "Zone In" feszes újragondolja az összes többi edzőcipőt
Fotók: LululemonVan valami varáz lato abban, hogy talál z egy edző hari nyát, amely átöleli a te tedet a megfelelő helyeken. É nem a z ákmány-hang úly...
Ez a jógi azt szeretné, ha legalább egyszer kipróbálná a meztelen jógát
A meztelen jóga egyre kevé bé tabu (ré zben a nép zerű @nude_yogagirl -nek kö zönhetően). De még mindig me ze van a main treamtől, így ha habozik, hogy kip...
Győztes csomagtérautók a futballszezonban
Majdnem ez az év zak; közeledik az ő z, é hamaro an heti rend zere éggel fog z ré zt venni a focipartikon, é rend zere en enni fog z. É függetlenül att...
Danielle Brooks köszönetet mond Lizzo -nak azért, hogy magabiztosabban érezze magát a szülés utáni testében
Lehet, hogy hallotta, hogy Lizzo nemrégiben némi vitát váltott ki, miután mego ztotta, hogy egy 10 napo turmix-ti ztítá t végzett, hogy "vi zaállí...
5 mód, ahogy a millenniumiak megváltoztatják a munkaerőt
A nagyjából az 1980-a évek é a 2000-e évek közepe között zületett generáció millenniumi tagjait nem mindig a leg zebb fényben ábrá...
Mikor érdemes ne találkozni másokkal, és további randevúzási tippek
Ha egyedülálló vagy, é randevúzni ké zül, akkor garantáltan egy kérdé keveredik azzal, hogy mit kell vi elni é mikor kell zöveget írni:...
A ragasztható fehérnemű az új zökkenőmentes fehérnemű
Függetlenül attól, hogy mennyi ké zpénzt ejt az atlétikai márkák drága, "láthatatlan" fehérneműjére, a nadrágvonalai mindig l...
Egészségügyi és biztonsági útmutató a tengerparti ételek csomagolásához
Ha ezen a nyáron trandol, termé zete en hozzon magával néhány harapnivalót é italt. Per ze, való zínűleg zámtalan cikket olva ott már arról,...
A kihívást jelentő mini ellenállási zenekar edzés a "Revenge Body" trénertől, Ashley Bordentől
A normál méretű ellenálló zalagok örökre megállják a helyüket az edzőteremben, de a mini zalagok, ezeknek a kla ziku edzé e zközöknek a hara...
Hogyan védekezzünk a kimerültség és a hőguta ellen
Akár Zog port focit ját zik, akár napközben kint i zik, a hőguta é a kimerült ég valódi ve zélyt jelent. Bárkivel megtörténhetnek – é n...
Hogyan lehet áttörni a fennsíkon
Egy-egy ügyfelem gyakran kere engem, mert hirtelen abbahagyta a fogyá t. Néha azért, mert a megközelíté ük nem volt optimáli , é emiatt az anyagc er&#...
A tánc segített ennek a nőnek visszanyerni testét, miután elvesztette a fiát
Ko olu Ananti mindig i zerette mozgatni a te tét. A 80-a évek végén nőtt fel, az aerobik volt a lekvárja. Ahogy fejlődtek az edzé ei, egyre több erőnléti edz...
A TikTok -on élő emberek „természetes adderallnak” nevezik ezeket a kiegészítőket - ez az oka annak, hogy ez nem jó
A TikTok bizto forrá lehet a legújabb é legjobb bőrápoló termékekhez vagy egy zerű reggeli ötletekhez, de való zínűleg nem ez a hely a gyógy zere aj&#...
Hollywood Game Night Celebrity Gift Bag nyereményjáték HIVATALOS SZABÁLYOK
NEM ZÜK ÉGE VÁ ÁRLÁ RA.1. Belépé : Keleti idő zerint (ET) délelőtt 12:00-kor kezdődik 7/10/13 látogatá www. hape.com/giveaway weboldalt, é k&#...
Az amerikaiak alultápláltak (de nem az Ön által gondolt okok miatt)
Az amerikaiak éheznek. Ez nevet ége en hangozhat, tekintve, hogy a Föld egyik legjobban táplált nemzete vagyunk, de miközben legtöbbünk több mint elegendő ...
Hogyan segít a modellkedés Aly Raismannek átölelni a testét
A Final Five kapitánya, Aly Rai man már öt olimpiai érmet é 10 amerikai nemzeti bajnok ágot tudhat magáénak. Elmebeteg padlórutinjairól i mert, é...
Tess Holliday elárulta, miért nem oszt meg többet fitneszútjáról az Instagramon
Ha nem az In tagramon tetted közzé edzé edet, akkor meg i tetted? Ha onlóan az ebéd #foodporn képeihez vagy az utol ó nyaralá epiku pillanatképeihez, a gya...
A lakásom rendszerezése megmentette a józan eszemet a koronavírus-járvány idején
oha nem volt még ilyen viharo a helyzet, mint az egé z 2020-a évben, amikor lát zólag minden úgy döntött, hogy egy zerre eltalálja a rajongót. Akkor ...