Futás a városban vs futás külvárosban (Gif -ekben!)
A futá ban az a nagy zerű, hogy nagyjából bárhol meg tudod c inálni. Ez azt jelenti, hogy remek alkalom a vakációra – akár a nagyváro ba, akár a z...
A Killer Push-Up/Plyo edzés, amely mindössze 4 percig tart
Néha túl elfoglalt vagy ahhoz, hogy elmenj az edzőterembe, vagy olyan edzé re van zük éged, amitől felpörög a zíved abban az időben, amit a pinórán &#...
Melyik a legjobb fehérjepor a fogyáshoz?
Ha fogyni zeretne, az ellentéte nek tűnhet hozzá dolgokat az étrendedbe; azonban jó ötlet lehet fehérjepor ha ználata a fogyá elő egíté ére. A k&...
8 titok A nyugodt emberek tudják
záz történetet olva tál híre égekről, akik jógáznak vagy meditálnak a tre z leküzdé ére. É mindkét zoká bizonyítottan n...
Katy Perry sportmelltartót viselt a Chanel vacsoráján, és megszállottak vagyunk
Ha elképzeli, hogy mit vi elne egy zuper dí ze vac orán, az utol ó dolog, amire való zínűleg gondol, egy portmelltartó. Telje en kényelme ek é ok zor őr...
Eva Longoria intenzív súlyzós edzéssel egészíti ki a terhesség utáni edzéseit
Öt hónappal a zülé után Eva Longoria növeli edzé programját. A zíné znő elmondta Minket magazin, hogy kemény úlyzó edzé eket ad ho...
A Steam megöli a vírusokat?
zerenc ére egy kic it könnyebb fertőtlenítő zereket találni az üzletekben é az interneten, mint a járvány elején, de ez még mindig feldobá , f&#...
Alacsony kalóriatartalmú őszi köretek
Butternut qua h olívaolajjal é zerec endióvalFélbevágjuk a tökféléket ho zában, eltávolítjuk a magokat, a felét fejjel lefelé egy ek...
A 4 perces Tabata edzés, amely kalóriákat éget és erőt épít
Otthon ragadt, ninc ideje edzeni? Hagyja abba a kifogá okat-ez a Tabata edzé Kai a Keranen (@Kai aFit) edzőtől mindö ze négy percet ve z igénybe, é nem igényel fel z...
Az Ön 2020. decemberi horoszkópja az egészségről, a szerelemről és a sikerről
Nehéz elhinni, hogy egy 2020 -hoz ha onló év - amely úgy érezte, hogy egy zerre repül é húzódik, mint enki má - végre a végéhez kö...
Ez az inspiráló tinédzser tamponokat ad hajléktalan nőknek szerte a világon
Nadya Okamoto élete egyik napról a má ikra megváltozott, miután éde anyja elve ztette munkáját, é c aládja hajléktalanná vált, amikor m...
Az agyad: Bűntudat
Bűntudato emberrel étálni nem zórakoztató. Az új kutatá ok pedig azt ugallják, hogy az immunrend zeredtől a vi elkedé edig minden ö zeomlik, amikor megpr&#...
Öregedésgátló krém
K:Új öregedé gátló krémet ha ználok. Mikor látok eredményeket?V: Ez a céltól függ, mondja Neil adick, M.D., egy New York-i bőrgyógy...
A gránátalma Bejeweled sajtgolyó, amire szüksége van az ünnepi szezonban
Gazdag vörö árnyalatának kö zönhetően a gránátalma ünnepi (antioxidán okban gazdag!) Kiegé zítője az ünnepi ételeknek. É ebbe...
Hogyan adtam le 137 kilót 10 év gyarapodás után
Tamera kihívá a "Mindig küzdöttem a úlyommal, de a probléma határozottan úlyo bodott az egyetemen" - mondja Tamera Catto, aki az i kola alatt plu z 20...
Mit kell közzétenni a közösségi médiában, ha fogyni szeretne
Tweeteld vidám gondolatok: Azok az emberek, akik pozitív érzelmeket fejeztek ki a Twitteren, nagyobb való zínű éggel érték el diétá céljaikat - d...
7 illóolaj komoly egészségügyi előnyökkel
Névértékben az aromaterápia ki é furc ának tűnhet. De nem tagadhatjuk a tudományt: tanulmány tanulmány után azt mutatja, hogy az illatoknak valód...
Egyél epret, kíméli a gyomrát?
Lehet, hogy mo t ninc zezonja az epernek, de jó okunk van arra, hogy egé z évben fogya zuk ezt a bogyót, különö en akkor, ha alkoholt fogya ztunk, vagy hajlamo ak va...
Az evészavart támogató szavak kitiltása az Instagramon nem működik
Az, hogy az In tagramon bizonyo tartalmakat betiltottak, emmi, ha nem ellentmondá o volt (például a #Curvy nevet ége betiltá a). De legalább az alkalmazá óri...
Ezt a Tampax-hirdetést a legelkeserítőbb ok miatt kitiltották
okan el ajátították a tampon alkalmazá át a c aláddal vagy a barátokkal való be zélgeté , a próba é hiba, valamint a tanulá egyveleg&#...