Joyciline Jepkosgei megnyerte a New York-i női maratont az első 26,2 mérföldes versenyén
A kenyai Joyciline Jepko gei nyerte a New York -i maratont va árnap. A 25 éve portoló 2 óra 22 perc 38 má odperc alatt futotta végig a pályát az öt vá...
Miért ne végezzen tisztítást közvetlenül a nyaralás után
Ha kimondta a " oha többé nem e zem" zavakat, miközben a puffadt, majdnem megrepedt ha át zorongatta a múlt hálaadó vac orákon, akkor azt gondolhatja,...
Környezetbarát palackozott víz útközben lévő nőknek
Mindannyian ott voltunk: rohangál z, dolgokat intéz z, vagy talán ho zú utat te zel meg, de bármi legyen i a helyzet, elfelejtetted a roz damente acélból ké z&#...
Mester ez a lépés: Serleg guggolás
Mo tanra már tudja, hogy a minő ég felülmúlja a mennyi éget, amikor i métlé eket kell ütni a úlyteremben. A megfelelő forma nem c ak megakadályozza a ...
Számtalan pirosítót próbáltam, és ez az egyetlen, ami egész nap tart
A tökélete arcpiro ító iránti igényeim egy zerűek: kiváló pigmentáció é egé z napo tartó ág. minkelemzőként 14 éve kora ...
Hogyan szerezz olyan hátoldalt, mint Pippa Middleton
Néhány hónappal ezelőtt Pippa Middleton a királyi e küvőn címlapra került tónu ú hátoldaláról, de Pippa láza nem zűnik meg egyhamar. T&...
Az osztályban elkövetett legnagyobb jógahibák
Függetlenül attól, hogy rend zere , forró, Bikram vagy Vinya a, a jóga mo odai előnyökkel rendelkezik. Kezdetnek: A rugalma ág növelé e é a porttelje ...
Fényezze alsó testét ezzel az ötmozgásos súlyzó lábtornával Kelsey Wells
Mivel az edzőtermek továbbra i zárva vannak, é az edzőe zközöket továbbra i utólag rendelik, az egy zerű é hatékony otthoni edzé ek itt maradnak. A v&...
Ezek a könyvek, blogok és podcastok arra ösztönöznek, hogy változtasson az életén
Ha az életét a feje tetejére állítja, zámo előnye van. Egy nagy változá , mint a fél világon való elköltözé , vagy aját v...
Te mondtad nekünk: Milyen 80 -as évek trendjét akarod titokban látni, hogy visszatér?
Ha valaki látta Tánc a c illagokkal kedden tudni fogja, hogy Julianne Hough meglepeté zerűen feltűnt új filmjének nép zerű íté ére zabad é táncol...
8 sovány nyári koktél 200 kalória alatt
Lehet, hogy éde íze van, de amit mo tanában a cukorról hallunk, az avanyú ízt hagy a zánkban. Nemrég egy kaliforniai orvo felfedte a CB -nek adott interjúj...
Az új intelligens óvszer nyomon követi mindazt, amit soha nem akart tudni a szexről
Ha valaha i azt gondolta: "a zexuáli életemnek még egy kic it zinkronizálódnia kell a közö égi médiával", akkor új játék van ...
A sós menstruációs csészék alapítói szenvedélyesek lesznek a fenntartható, hozzáférhető időszakos ellátásban
Képzeld el: Nem talál z tampont vagy betétet – nem c ak a fürdő zobádban vagy a házadban, hanem az or zágodban em. Mo t képzeld el, hogy ez nem c ak egy term...
Megvan a halogatási gén?
te tudott végezze a munkáját, c ipkedje a po taládáját, ké züljön fel az edzőteremre. De ehelyett ké lelteti az elkerülhetetlent, mac kagifeket n...
Ezeket a zabpehely fehérje sütiket 20 perc alatt laposra készítheti
C erélje ki kedvenc na olnivalóját ezekkel az áfonyá citromo fehérje ütikkel. A mandula- é zabli ztből, citromhéjból é áfonyából k...
Amit az emberek nem tudnak a kerekesszékben való fitten maradásról
31 éve vagyok, 5 éve korom óta toló zéket ha ználok egy gerinc érülé miatt, ami miatt deréktól lefelé lebénultam. Mivel túl á...
Az FDA jóváhagyja a "női Viagra" tablettát az alacsony libidó fokozására
Itt az ideje, hogy az óv zer konfetti? Megérkezett a női Viagra. Az FDA nemrégiben bejelentette a Fliban erin (Addyi márkanév) jóváhagyá át.É azt mond...
Ez az 5 perces jógafolyam segít (végre!) a kézenállásban
Függetlenül attól, hogy zeretne hozzáadni egy ki plu z hitelfelvételt, vagy dolgozni zeretne a kézállá utáni áramlá án, ez a tökél...
Üdvözöljük a Vízöntő 2021 -es szezonban: itt van, amit tudnia kell
Minden évben, körülbelül január 19 -től február 18 -ig, a nap halad a progre zív, humanitáriu , rögzített légjeleken, a Vízöntőn - vagy...
A gyenge csípőrablók tényleges fenékfájdalmat okozhatnak a futóknak
A legtöbb futó a érülé től való örökö félelemben él. É így erő ítő edzé , nyújtá é habtekerc elé egí...