Amit egy Victoria's Secret modellnek mindig a hűtőszekrényében tart
Amikor be zélgettünk Rachel Hilberttel, mindent tudni akartunk arról, hogyan ké zül fel a Victoria' ecret modell a kifutóra. De Rachel emlékeztetett minket, hogy...
A triatlonisták teljes utat kereshetnek az egyetemre
Tizenéve triatloni taként komoly fői kolai pénzt kere het: A középi kolá diákok kivála ztott c oportja nemrégiben el őként ré ze ült a Natio...
A futás segített leküzdeni a szorongást és a depressziót
Mindig i aggódó zemélyi égem volt. Minden alkalommal, amikor nagy változá történt az életemben, úlyo zorongá o rohamok gyötörtek, m...
Sandy Zimmerman lett az első anya, aki elvégezte az amerikai nindzsa harcos tanfolyamot
A tegnapi Amerikai nindz a harco epizód nem okozott c alódá t. Az év története vezető gitáro a, Ryan Phillip ver enyzett, é Je ie Graff ikere en vi zatért,...
Gyakorlati zene: A legjobb 10 dal 2012 májusában
A máju a remixek nagy hónapja le z. Flo Rida é A körözött mindketten azt látták, hogy a legutóbbi lágereik felpörögtek, é LMFAO új...
Ez a fotózás igazi nőket ünnepel, akik eladhatják a Victoria's Secret fantáziáját
Tavaly Ed Razek, az L Brand (a Victoria' ecret tulajdono a) korábbi marketing igazgatója elmondta Divat oha nem válogatna tran znemű vagy molett modelleket a Victoria' ecret Fa ...
Bob Harper megnyílik a depresszió utáni küzdelemről - szívroham
Bob Harper majdnem halálo zívinfarktu a februárban hatalma okk volt, é kemény emlékeztető arra, hogy a zívroham bárkivel megtörténhet. A fitne zguru k...
Alison Sweeney megjelenése – nagyszerű titkok
Akár a címlapunkon pózol bikiniben, vagy egít megtalálni a következő mini fürdőző zép éget a Little Mi Coppertone ver eny vendégbírájaké...
Steve Moyer Ultimate Total Body Workout
Híre égek trénere, teve Moyer, aki edzi a fitt é me é ügyfeleket, mint például Zoe aldana, Amanda Righetti, é hannon Doherty, létrehozta ezt a rutint ...
Hagyja abba a felüléseket?
A haditengeré zet ti ztjei keményen dolgoznak a funkcionáli an megfelelő harctéri te tükért, de van egy gyakorlat, amelyet a tengerre küldhetnek: felülé .A...
Növelje az izmokat, ne sérüljön: élvezze a súlyemelés előnyeit
A úlyemelé előnyei a megnövekedett erő, a c ont űrű ég é a z írégeté , hogy c ak néhányat említ ünk, de a va pumpálá a ér...
A Peloton nemrég indította el saját, nyáladzó ruházati márkáját
Mozgalma hét volt a Peloton univerzumban (Cody Rig by ké zül Tánc a c illagokkal! Olivia Amato mo t eljegyezte magát!). De az oktatók zemélye életének izga...
Miért a Plank még mindig a legjobb maggyakorlat
Az erő mag felépíté ének nem kell c upán 239 variációt végeznie a roppaná on. Ehelyett egyetlen egy zerű mozdulattal elkezdheti látni a definíci&...
Igya meg vacsora előtt – ez a legegyszerűbb módja a fogyásnak!
Kér z egy koktélt vac ora előtt? Ha le akar z fogyni, ké zít dupla H2O -t a ziklákon. Egy új brit tanulmány zerint az étkezé előtti víz leere zt...
Get Fit 24/7
Ez egy olyan lecke, amelyet a legtöbben el ő kézből tanultak meg: Ha arra zámítunk, hogy amikor "le z időnk" elmegyünk az edzőterembe vagy a zabadba, akkor kudarcra ...
Valóban kismedencei vizsgálatra van szüksége?
Ha úgy érzi, hogy lehetetlen követni az egé z égügyi zűré i ajánlá okat, vegye meg a zívét: Úgy tűnik, még az orvo ok em tudják ti...
Ez a nő megbánja, hogy lefogyott egy csomót az esküvőjére
ok leendő menya zony #izzad az e küvőre, hogy a legjobban nézzen ki a nagy napján. A fitne z-befolyá oló Aly a Greene azonban emlékezteti a nőket, hogy ne vigyék t&...
Miért mond le mindenki az alkoholról?
A záraz január már néhány éve fonto dolog. Mo t azonban egyre többen ho zabbítják meg záraz águkat-különö en meglepő módon a ...
A Barre 5 előnye, amelyek visszatartják Önt
A Barre-alapú fitne zórák nép zerű ége megnőtt az elmúlt néhány évben, két égtelenül azok befolyá oltak bennünket, akik olyan zupe...
A hírességek nem tudják abbahagyni, hogy az arcukat dörzsöljék ezzel a szépségpálcával
Fotók: In tagram Nem titok, hogy az arcgörgők mo t nép zerűek. A jáde hengerektől az arckövekig való zínűleg é zrevette már, hogy ezeket a furc a megjelen&...