Az 1 másodperces trükk, amely segít minden edzés leküzdésében
a ha DiGiulian okat tud a félelem leküzdé éről. Hat éve kora óta ziklamá zott, é 2012 -ben a ha lett az el ő amerikai nő é a világ legfiatalabb nője,...
Ezek a hasizomgyakorlatok a titkai az alsó hátfájás megelőzésének
Az al ó hátfájá nak zámtalan lehet ége oka lehet. A te t egyen úlyhiánya, a nehéz tá kák cipelé e é a ro z formában végzett e...
Fogyásnapló: Web bónuszok
10. é 11. HÓNAP: Jill herer ünnepli 40. zületé napját - é az egé z ége hozzáállá t, amelyet az elmúlt évben alakított ki.9. H...
Egyszerű lépések a hólyagok kialakulásának megelőzésére
Ha attól tart, hogy meg érül a futá , a gyaloglá vagy a fitne z rutin má ré ze miatt, akkor azt várja, hogy valami komolyabb dolog le z, mint például ...
Hogyan szerezz elegendő vasat, ha nem eszel húst
Nemrég egy ügyfelem kere ett fel, miután vér zegény éget diagno ztizáltak nála. okáig vegetáriánu an aggódott, hogy ez azt jelenti, hogy ...
Mi a volumetriai étrend és hogyan működik?
Látott már legalább egy fényképet, amely két különböző étel kalóriamennyi égét ha onlítja ö ze. Tudod, hogy egy hatalma halom...
Ez az időszakos fájdalomcsillapító eszköz valójában elviselhetővé tette a görcseimet
A fénykép Livia jóvoltábólŐ zintén zólva azt gondolom, hogy a periódu ok *a legro zabb.* Ne ért en félre – kla z, hogy az embereket mo tan ág meg...
Lady Gaga kitünteti a szexuális zaklatás túlélőit az Oscar -gálán
A tegnap e ti O car -díj tele volt néhány komolyan #erőt adó pillanattal. Chri Rocknak a hollywoodi láten ra zizmu ról zóló kijelenté eitől Leo körn...
Krémes Butternut Squash Mac és sajt, amiről nem hinnéd, hogy vegán
Fotók: Kim-Julie Han enA Mac é a ajt minden kényelmi étel kényelmi étele. Kielégítő, akár egy hajnali 3 órakor főzött 2 dolláro dobozbó...
A dohányzás hatással van a DNS -re - még évtizedekkel a leszokás után is
Tudja, hogy a dohányzá a legro zabb dolog, amit a te tével tehet – belülről nézve a dohányzá borzalma az egé z égére nézve. De amikor valaki v...
10 új egészséges táplálkozási lelet
A barátaim kötekednek, mert zíve ebben töltök egy napot élelmi zerpiacon, mint áruházban, de egy zerűen nem tehetek róla. Az egyik legnagyobb izgalmam az e...
Eva Longoria és Gabrielle Union megszállottjai ezeknek az 50 dolláros leggingseknek
Az In tagram a fitne z in pirációjának végtelen forrá a lehet - a motiváló edzé től é a legdivato abb edzőtermi fel zerelé től az elegán , akt...
Az akne elleni gyógyszer, amely (végre) tiszta bőrt adott
Élénken emlék zem bizonyo dolgokra a pubertá al kapc olatban, mint például a borotválá a hónaljamban elő zör, miközben a c aládom türel...
Az Amazon vásárlói ezt a hipoallergén kenőcsöt a világ legjobbjának nevezik
Amikor egy terméknek több mint 1400 jó véleménye van, némelyik az „OH MY JE U ” (nagybetű ) betűkkel kezdődik, „ zó zerint megváltoztatja az életét”, ...
Ez a rosszkedvű edző megszólal, miután az Instagram törölte a cellulitisz fotóját
Mallory King oklevele edző é fitne z edző 2011 óta dokumentálja fogyókúráját az In tagram-on. Táplálata tele van előtte-utána fotókkal, minim...
Sasha DiGiulian történelmet ír, mint az első nő, aki meghódította a 700 méteres Mora Mora Climb-ot
A Mora Mora, egy ma zív, 2300 láb maga gránitkupola Madaga zkáron, a világ egyik legnehezebb hegymá zóútjaként van zámon tartva, mivel 1999-e alap...
Meghan Trainor megnyitja, hogy végül mi segített neki a szorongás kezelésében
A zorongá kezelé e különö en fru ztráló egé z égügyi probléma: nem c ak, hogy legyengít, de a küzdelmet nehéz zavakba önteni....
Mik a keto csíkok és hogyan mérik a ketózist?
Ha olva ott bármilyen diétá történetet az elmúlt évben, való zínűleg találkozott már a divato keto diéta említé ével. Mí...
Van jóváhagyási vagy szerelmi függősége?
Mit jelent jóváhagyá / zeretet rabja lenni? Az alábbiakban található egy ellenőrző li ta, amelyből megtudhatja, hogy a zerelem é /vagy jóváhagyá rabja...
3 módja annak, hogy a telefon tönkretegye a bőrét (és mit tegyünk ellene)
Egyre világo abb, hogy bár nem tudunk élni a telefonjaink nélkül (a Mi ouri Egyetem tanulmánya zerint idege ek é kevé bé boldogok vagyunk, é kognit...