Bár minden O car-jelölt abban reménykedik, hogy végül egy arany zobrot vihet haza, még a „ve zte ek” i kapnak egy nagy viga zdíjat: a legendá zajrét, amely...

Egy gyor görgeté Lizzo In tagram-oldalán, é bizto an rengeteg jó közérzetet, lelket zárnyaló hangulatot talál, legyen zó akár élő medit...

Nagy rajongói vagyunk a kettlebell edzé eknek. Kiválóan alkalma ak alakformálá ra é zobrá zatra, é kettő terhelé t i jelentenek, mint egy gyilko kardi...

Az ebédidő gurul, ül z é e zel, é 20 percen belül az energia zinted gyengülni kezd, é harcolnod kell a koncentrációért é a nyitott zemekért....

Az American College of port Medicine (A CM) minden évben megkérdezi a fitne z zakembereit, hogy megtudja, zerintük mi következik az edzé világban. Idén a nagy intenz...

Izgatottan várjuk, hogy az amerikai női labdarúgó-válogatott pályára lépjen a női labdarúgó-világbajnok ágon ebben a hónapban-é ma mecc...

2006 vége ok tekintetben életem egyik leg ötétebb idő zaka volt. zinte idegenekkel éltem New Yorkban, távol az egyetemtől az el ő nagy zakmai gyakorlatom alkalmával,...

Mindenki üdvözli a kettlebell lengé ét. Ha még oha nem c inált ilyet, való zínűleg azon töpreng, hogy miért van ekkora z ivaj e kla ziku kettlebell gy...

Mindannyian ott voltunk. Van egy ki pizzája/ ült/nacho binge, é hirtelen úgy néz ki, mintha hat hónapo terhe lenne. Helló, étel baba.Mi ad? Tegnap lapo volt a h...

Manap ág egy bizonyo típu ú étel kiiktatá a az étrendből mindennapo jelen ég. Legyen zó a zénhidrát elhagyá áról az ünnepi idő zak...

Akár nyár van, akár nem, a medencébe ugrá nagy zerű módja annak, hogy ö zekeverjük az edzé i rutint, leve zük a terhelé t az ízületeink...

Agydaganatom van lehet a leglogiku abb aggodalom, amikor migrénben zenved – a fájdalom olyan érzé lehet, mintha a feje zó zerint felrobbanna. Egy új tanulmány azonba...

Lehet, hogy a U Open mo t ért véget, de a teni zrajongóknak még mindig van valami izgatott. erena William éppen mo t tette közzé az el ő fotót, amelyen új ...

zia, a nevem Mallory, é a na olá rabja vagyok. Ez nem klinikailag diagno ztizált függő ég, de tudom, hogy a probléma kezelé ének el ő lépé e a feli m...

Márciu 31 -ig tartAz ünnepi e eményekkel teli zezon után való zínűleg nem te vagy az egyetlen, aki "fogyott le néhány kilót" az újévi f...

A legtöbb ember élete drámaian megváltozott márciu közepén, mivel ok állam a kormány által felhatalmazott otthon maradá i paranc ok alá ker&...

Bevallom, elké tem a zabadidő vonatról. Bár zeretek új aktív ruhákat kipróbálni az edzé eimhez (ez a munkám ré ze, mint a divat zerke ztő Alak!)d...

C íko Jucának tele van a keze egy ikerké zlettel é egy új zülött ki lánnyal, de ez nem akadályozta meg abban, hogy zoronga on az edzé eken, é ne ...

Legyünk valódiak: a fingá kényelmetlen. Néha fizikailag, é leggyakrabban, ha nyilváno an történik, figuráli an. De vajon rend zere en azon töpren...

A kinézet nem minden, de ha a pillangóbor ó teáról van zó – egy varáz lato , zínváltó italról, amely jelenleg a TikTokon divato –, nehéz nem...