Szexi híresség a legjobb karokkal és vállával: Ashley Greene
Ez zürkület A c illag elegán fel őte te nem véletlen: minden edzé ből legfeljebb 20 percet zentel a karjának é a vállának. A hley hetente négy -ö...
Hogyan viselkedik a „szurkol” Monica Aldama edző a karanténnal
Ha azon keve ek közé tartozol, akik nem birták a Netflix eredeti dokumentumfilmjeitÉljenzé amikor elő zör debütált 2020 elején, akkor minden bizonnyal meg ...
Alsó testmozgás
A levelekből é a rend zere felméré ekből Alak megtanulja, amit Ön, olva ók, többé -kevé bé látni zeretne oldalainkon. Egy dolog, amit folyamato an k&#...
Ez a felhatalmazó nő elfedi mastectomiás hegeit az Equinox új hirdetési kampányában
Közeledik az új év, ami azt jelenti, hogy már ninc ment égünk arra, hogy túlzá ba vegyük magunkat, é kihagyjuk az edzőterembe járá t. Mí...
Nézze meg a lázadó Wilsont, aki bemutatja, hogyan kell óriási üveg vodkát használni egy legitális kar edzéshez
Valld be: A márciu i karanténba lépé óta való zínűleg véletlen zerű tárgyakat ha ználtál a ház körül, mint rögtönzö...
Miért szeretjük Kate Middleton baba utáni dudorát
Meg zoktuk, hogy az új híre ég anyukák lebarnultan é karc ún állnak bikinijükben, é a babát egyik karja alá húzzák, mint egy Prada p...
Perez Hilton drámai fogyásának titka
Ő egy hollywoodi fő zereplő, a pletykák végtelen forrá a, é ti ztelt zemélyi ég. De amit okan nem tudnak az önjelölt "minden média királynőjé...
Egy bikinigyantázó vallomásai
Ahogy Phillip Picardinak elmondta.Közel 20 éve vagyok e ztétiku . De ami a via zolá megtanulá át illeti… az egy má ik történet. Alapvetően c ak a kozmetol&...
Lizzo tömeges meditációt szervezett „azoknak, akik küzdenek” a koronavírus -járvány közepette
Mivel a koronavíru -járvány COVID-19 uralja a hírek ciklu át, érthető, ha zorongá t vagy el zigetelt éget érez olyan dolgok miatt, mint a „tár adalmi ...
Miért a kettlebell király a kalóriaégetésben?
Megvan az oka annak, hogy olyan okan zeretik a kettlebell edzé t-végül i ki ne zeretné a telje te t ellenállá át é a kardioedzé t, amely c ak fél ...
Magas D -vitamin szint a megnövekedett halálozási kockázattal
Tudjuk, hogy a D -vitamin hiánya komoly probléma. Végül i egy tanulmány azt mutatja, hogy az amerikaiak átlago an 42 zázaléka zenved D -vitamin -hiányban, ...
Ez a grillezett, füstös teával átitatott sertésszelet minden, csak nem édes
Akár lenyűgöző főételt zeretne ké zíteni, akár zöld égeket főz hozzá, nagy az e élye, hogy automatiku an feltekerje a ütőt, hogy elvégezze a...
8 kapcsolat-ellenőrzés minden párnak az egészséges szerelmi élethez
Be zéltél már a rácoddal, vagy c ak álltál a jelenlétében, é az a nyaggató érzé ed támadt, hogy valami ki? Nevezzük hatodik é...
Április 10 -i edzésdalok a legjobb női előadóktól
Mindannyian tudjuk, hogy egy jó zenei leját zá i li ta elengedhetetlen egy jó edzé hez, igaz? Még a tudomány i ezt mondja. Néha azonban megtalálniezek a da...
Miért a félmaraton a valaha volt legjobb táv?
Menjen bármely pályára, é azonnal látni fogja, hogy a futá egyénre zabott port. Mindenkinek má a járá a, a lábc apá a é a cipővála...
A legjobb edzészene, amit nem hallgatsz
Ha egy uptempo dal ok zeretetet kap a rádióban, akkor jó e ély van rá, hogy az edzőteremben i nagy forgá ban le z. É bár a top 40 li tavezetők kézenfekvő v...
Miért érzem magam tónusosabbnak, ha egy ideje nem edzettem?
Mindannyian bűnö ök vagyunk, hogy egy kemény edzé után azonnal ellenőriztük a ha izmunkat, c ak c alódottnak érezzük magunkat, hogy egy hato c omag nem tűn...
Rita Wilson és Tom Hanks egészségesebb, mint valaha
„Az élet olyan, mint egy doboz c okoládé” – de okféle egé z ége gyakorlattal, Rita Wil on é Tom Hank mo t ve zik é zre, milyen éde lehet.Mivel Hank nemr...
A meleg fürdő komolyan helyettesítheti az edzést?
Ninc emmi olyan, mint a forró fürdő, különö en egy lendülete edzé után. Gyújt meg néhány gyertyát, állít a orba néhány l...
A PumpUp az új Instagram a Fitness számára?
Ha zíve en venné az edzé utáni jó zelfit vagy művé zi felvételt a legújabb zöld turmix-ké zítményéről, akkor az új PumpUp fitne za...