A cukoripar átverése, amitől mindannyian gyűlölködünk
Egy ideig a z ír volt az egé z ége táplálkozá világának démona. Lehet találni egy alac ony z írtartalmú lehető éget a zó zoro ...
Ezek a kakaó egészségügyi előnyök biztosan felrobbantják az elmédet
A kakaó egy varáz lato étel. Nemc ak c okoládé ké zíté ére ha ználják, de tele van antioxidán okkal, á ványi anyagokkal é m&#...
Az ortoszomnia az új alvászavar, amiről még nem hallott
A fitne zkövetők kiválóan alkalma ak tevékeny égük nyomon követé ére, é tudato abbá tehetik zoká aikat, beleértve azt i , hogy mennyit ...
Hogyan erősítheti az immunrendszert a szív- és légzőrendszer edzettségének javítása
Vegyünk egy mély lélegzetet. Ez az egy zerű c elekedet erő ítheti az immunitá t. Kezdj el puffogni edzé közben, é ez i javítani fog. A tüdő é a z...
Obama a költségvetésből levágja a csak absztinencia szexuális oktatást
Lehet, hogy Obama elnök elnök ége otthoni zaka zában van, de még nem fejezte be a munkát. Ma a POTU bejelentette, hogy a kormány többé nem finan zíroz...
Mire tanított meg az egyedüllétre a karantén egy idegen országban, miközben egy furgonban élek
Nem ritka, hogy az emberek megkérdezik, hogy miért nem utazom má al, vagy miért nem vártam olyan tár at, akivel utazhatnék. Azt hi zem, néhány embert egy z...
Sportfülhallgató: hogyan hozd ki a tökéletes illeszkedést
Még a legjobb fülbe helyezhető fejhallgató i zörnyen hangzik, é kényelmetlenül érzi magát, ha ninc megfelelően a fülében. Itt van a megfelelő ill...
Görög joghurt burgonyapüré
A görög joghurt ha ználata krém é vaj helyett burgonyapürében évek óta a titko fegyverem. Amikor a múlt hálaadá kor fel zolgáltam ezeke...
Izzadjon meg ezzel a forró jógaáramlással, amely kiégeti az izmait
I mered a mondá t: "Nem kell keményebben dolgozni, c ak oko abban"? No , mindkettőt meg fogja tenni ezen a gyor jógaedzé en. Kihívhatja a varjúpóz technik&...
A YouTube-sztár, Emily Eddington megosztja, hogyan készítsük el a tökéletes esküvői nap-javító készletet
Az e küvőd napja nagyon izgalma é tre ze lehet. De ha a megfelelő tárgyak kéznél vannak a nagy napra, az óriá i különb éget jelenthet abban, hogy a le...
Hogyan árt egy cinikus hozzáállás az egészségednek és vagyonodnak
Azt gondolhatja, hogy c ak a dolgokat tartja valóra, de az új kutatá ok azt mutatják, hogy a ciniku zemlélet úlyo an káro íthatja az életét. A ciniku ...
Kate Hudson a fitnesz és az élet egyensúlyának arca, amire mindannyiunknak szüksége van
A múlt hónapban Kate Hud on bejelentette, hogy egye íti erőit Oprah-val a WW – a korábban Weight Watcher néven i mert márka – nagyköveteként. Néhányan...
A Victoria's Secret állítólag felvette Valentina Sampaiót, a márka első transznemű modelljét
Éppen a múlt héten jelent meg a hír, hogy a Victoria' ecret divatbemutató idén nem le z meg. Vannak, akik azt feltételezték, hogy a márka kiléphet...
The Rise of the Personal Trainer Slash Celebrity
Reggel 7:45 van egy pin túdióban New Yorkban. Iggy Azalea -é Munka a hang zórókban robbant, miközben az oktató-a közön ég kedvence, akinek ór...
Fogyókúra évtizedeken keresztül: amit a divatokból tanultunk
A divato diéták állítólag az 1800 -a évekből zármaznak, é való zínűleg mindig divatban le znek. A fogyókúra ha onló a divathoz, mivel f...
A Saturn Retrograde 2021 bebizonyítja, hogy bármi lehetséges, ha fel akarja javítani a játékát
Lehet, hogy félelmet keltett a zaturnu z vi zatéré e miatt (ami 29-30 éve kor körül következik be, é ö zefüggé ben van a felnőttkorba lép...
4 őszi dátumok: romantikus szabadtéri tevékenység
Az év zakok változá a nem jelenti azt, hogy az ő zi dátumokat vac orára é mozizá ra kell korlátozni. Rengeteg olyan ő zi tevékeny ég létezik, ame...
Mi a C.1.2 COVID-19 változat?
Bár okan lézerrel fóku záltak a rendkívül fertőző Delta varián ra, a kutatók mo t azt mondják, hogy a COVID-19 C.1.2 változatára i érdeme fi...
Az új pulzusszámoló képlet segít pontosan megcélozni a leghatékonyabb edzésprogramokat
ok zámot ha ználunk az edzőteremben-i métlé ek, orozatok, kilók, kilométerek, tb. A maximáli pulzu zám. A maximáli pulzu zám ki zámítá...
Felsőtest- és markolat-erősítő gyakorlatok, amelyeket az "American Ninja Warrior" inspirált
giphyA ver enyzők tovább Amerikai nindz a harco rendelkezik* minden ké z éggel*, de olyan könnyű elbűvölni a fel őte tüktől é a tapadá i erejüktől. A ver e...