6 titokzatos ok, amiért nem fogysz
Élelmi zernapló? Jelölje be. Rend zere edzé ? Igen valóban. Elég ro t ahhoz, hogy egy egé z had ereg rend zere maradjon? Megc ináltad. én tudni hogyan lehe...
Sajátítsa el ezeket a 7 fejlett gyakorlatot a Boutique Fitness Stúdióktól otthon
Való zínűleg már millió zor hallotta: Nagy zerű ötlet az edzé motivációhoz, hogy konkrét fitne zcél legyen. Ez azt jelentheti, hogy 5 km-t vagy marato...
Gabrielle Union verejtéket tört * és * szárazon maradt ezekben a kultuszkedvelt edzőnadrágokban
A Gabrielle Union egy olyan erő, amellyel zámolni kell az edzőteremben. Nem c ak edz, mint egy vadállat, de valahogy mégi tílu o an néz ki, miközben izzad. Lehet, hogy ve...
A koronavírus-segélyezési törvénynek köszönhetően (végre) visszatérítést kaphat az időszakos termékekért
Határozottan nem jelent nehéz éget a men truáció termékek orvo i zük ég zerű égének tekinteni. Végül a zövet égi H A é F A ir...
A Nike erőteljes kijelentést tesz az egyenlőségről
A Nike ti zteletben tartja a Fekete Történelem Hónapját egy erőtelje nyilatkozattal, amely egyetlen egy zerű zót tartalmaz: Egyenlő ég. A portruházati óriá...
Jennifer Lopez egy 10 napos, cukor- és szénhidrátmentes kihívást teljesít
Jennifer Lopez é Alex Rodriguez olyan edzé ekkel ára ztja el az In tagramot, amelyek egé zen má zintre emelik a #fitcouplegoal célokat. A közelmúltban az erőtel...
Az MTV Video Music Awards edzéslejátszási listája
Amint azt Miley 2013-a twerkelé i ikere i bebizonyította, az MTV Video Mu ic Award egy olyan mű or, ahol minden megy, ninc cenzúra! De még akkor i , ha váratlanra zám...
Dinamikus edzés a teljes testégéshez mindössze 4 perc alatt
Vannak olyan napok, amikor van ideje egy egé z órá edzé t egy te tré z faragá ára zánni. Má napokon alig van öt perced, hogy megizzadj, é az eg&#...
A legjobb egészséges ételek erős csontok számára
Az olívaolaj zív-egé z égügyi előnyeiről lehet a legi mertebb, de az egy zere en telítetlen z írok védelmet nyújthatnak a mellrák ellen, javíthat...
Most van egy tampon, amelyet viselhet szex közben
Elő zör i ott volt a men truáció c é ze. Aztán ott volt a c úc technológiá men truáció c é ze. É mo t ott van a men truáció "...
Plyometrikus energiaterv
Mo tanra már tudja, hogy a plyometric -robbaná ve zélye ugró gyakorlatok, mint a boxugrá ok-rendkívül előnyö ek. Nem c ak a pulzu át emelik fel (így t...
Kérdezze meg a diétás orvost: Az igazság az 5-HTP-ről
K: Az 5-HTP zedé e egít a fogyá ban?V: Való zínűleg nem, de attól függ. Az 5-hidroxi-L-triptofán a triptofán amino av zármazéka, é az agyban...
A terhesség utáni edzésterv egy erős mag újjáépítésére
Vannak dolgok, amik hiányoznak a gyerekvállalá után. "De a fit ha izmok bizto an nem azok, amelyekről búc út kell vennie" - mondja Michele Ol on, Ph.D., az Alab...
Halsey szerint a kertészkedés biztosítja számára a nagyon szükséges "érzelmi egyensúlyt" manapság
Miután a koronavíru (COVID-19) világjárvány hónapokig tartó karantén elrendelé eket eredményezett or zág zerte (é a világon), az embere...
Barátnak kell lenned az exeddel?
Lehet, hogy a nagy távol ág nem úgy ikerült, ahogy remélted. Vagy talán termé zete módon eltávolodtál egymá tól. Ha nem volt kataklizmiku e ...
Egy legyengítő betegség megtanított hálásnak lenni a testemért
Ne törődj velem, de felállok egy zappandobozra, é egy kic it prédikálok arról, hogy mit jelent hálá nak lenni. Tudom, hogy lehet, hogy forgatja a zemét- en...
Hogyan befolyásolhatja a mellméret a fitnesz rutinját
Mekkora zerepet ját zanak a mellek az ember fitne z-rutinjában?Az au ztráliai Wollongong Egyetem tanulmánya zerint a nagyobb mellekkel rendelkező nők mintegy fele zerint a mellm...
A köpölyözési terápia nem csak olimpiai sportolóknak való
Mo tanra már való zínűleg láttad az olimpikonok titko fegyverét, amikor a fájó izmok enyhíté éről van zó: a köpölyözé i ter&#...
Stephanie Bruce maratonfutó a szupermamma, amelyet minden futónak követnie kell
Az elit maratoni ta, tephanie Bruce elfoglalt hölgy. Hivatá o futó, üzleta zony, fele ég é anya három é négy éve fiainak, Bruce papíron emberfele...
Ezt a turmix-összetevőt egy „Hepatitis A” járványhoz hozták összefüggésbe
A CNN zerint ö zefüggé t találtak a fagya ztott eper é a közelmúltban kitört hepatiti A-járvány között, amely Virginiában kezdődöt...