Mennyi fehérje a csirkében? Mell, comb és így tovább
A cirke az egyik leggyakrabban fogyaztott hú az egéz világon. Különöen népzerű a fitnez zerelmeeinek körében, mivel nagy fehérjeforrá. A maga feh...
17 Kerülendő ételek, ha rossz vesék vannak
Veei bab alakú zervek, amelyek zámo fonto funkciót látnak el.Feladata a vér kizűrée, a hulladék eltávolítáa a vizeletből, hormonok előállít&...
Működnek-e a glükózamin-kiegészítők az ízületi gyulladásban?
A glükózamin népzerű étrend-kiegézítő az oteoarthriti kezeléére.Az oteoarthriti egy degeneratív betegég, amelyet az ízületek porcjának ...
A Candida diéta: Kezdő útmutató és étkezési terv
A Candida a leggyakoribb gomba az emberi tetben. Gyakran előfordul olyan területeken, mint a záj, a bőr, az eméztőrendzer, a körmök, a végbél é a hüvely (1...
Pattogatott kukorica táplálkozási tények: Egészséges, alacsony kalóriatartalmú snack?
A popcorn a világ egyik legegézégeebb é legnépzerűbb nack-étele.Fonto tápanyagokkal van ellátva, é különféle egézégügyi előny...
Edzés előtti táplálkozás: Mit kell enni edzés előtt
A portolók é a fitnez rajongók mindig arra törekednek, hogy javíták teljeítményüket é elérjék céljaikat.A helye táplálkoz...
A kreatin 6 legfontosabb típusa felülvizsgálva
A kreatin az egyik legzéleebb körben vizgált étrend-kiegézítő a világon.A teted termézeteen előállítja ezt a molekulát, amely zámo fonto fun...
Enni kenyeret, ha cukorbetege van?
A zemcék egy kréme, vatag zabkáa zárított, őrölt kukoricából, amelyet forró vízzel, tejjel vagy levet főztek.Az Egyeült Államok déli r&...
Méz és fahéj: Hatékony gyógymód vagy nagy mítosz?
A méz é a fahéj két termézete özetevő, amelyek többféle egézégügyi előnnyel járnak.Egyeek zerint ezeknek a két özetevőnek a kombin...
10 legjobb módszer a dopamin szint természetes növelésére
A dopamin fonto adalékanyag az agyban, ok funkcióval rendelkezik.A jutalomban, a motivációban, az emlékezetben, a figyelemben é a tetmozgá zabályozááb...
Jó az ön számára az író? Előnyök, kockázatok és helyettesítők
Az író erjeztett tejtermék. A legtöbb modern írót tenyéztik, ami azt jelenti, hogy jótékony baktériumokat adtak hozzá. Ez különböz...
5 tanulmány a telített zsírokról - ideje a mítosz pótlására?
Az 1950-e évek óta az emberek azt hitték, hogy a telített zír káro az emberi egézégre.Ez eredetileg megfigyelő vizgálatokon alapult, amelyek azt mutatt...
A 14 legjobb étel a véráramlás és a keringés fokozására
A roz forgalom zámo probléma által okozott általáno probléma.A perifériá artériá betegég (PAD), a cukorbetegég, az elhízá, a doh&#...
Rosszul megy a mogyoróvaj?
A földimogyoróvaj népzerű elterjedé, gazdag ízének é kréme textúrájának közönhetően.Ezenkívül az alapvető tápanyagok, p&...
Mi a K3-vitamin (Menadione)? Minden, amit tudnod kell
A K-vitamin egy haonló zerkezetű vegyületcalád neve.A K3-vitamin, má néven menadion, a K-vitamin zintetiku vagy meterégeen előállított formája.Ez a cikk mi...
Tudsz enni kávébabot? Minden, amit tudnod kell
A kávébab a kávégyümölc magja, amelyet gyakran cereznyenek hívnak.Ezeket a babzerű magokat általában zárítják, pörkölik é főz...
Kiürítheti a koffeint? Tippek és így tovább
Ha már túl ok céze kávét fogyaztott, é keervenek érzi magát, akkor azon tűnődhet, vajon van-e mód arra, hogy a felelege koffeint kiöblíte a rendz...
Kreatin 101 - mi ez és mit csinál?
A kreatin az elő zámú kiegézítő az edzőteremben a teljeítmény javítáa érdekében.A tanulmányok azt mutatják, hogy növeli az izomtöm...
Befolyásolja-e a kókuszolaj a tesztoszteron szintet?
A kókuzdióolaj a kókuzdió kopra - a mag vagy a hú - zármazik.Nagy mennyiégű telített zírt tartalmaz, különöen a közepe láncú ...
15 egyszerű módszer a vércukorszint természetes csökkentésére
Maga vércukorzint akkor fordul elő, amikor a tet nem tudja hatékonyan zállítani a cukrot a vérből a ejtekbe.Ha nem hagyja figyelmen kívül, ez cukorbetegéghez ve...