6 szórakoztató fitnesztechnika a The Stars Kym Johnson táncával
FOTÓ: Darren Tie teírta: Kri ten AldridgeA világ egyik legi mertebb, legtehet ége ebb é legc odáltabb profi tár a tánco aként nem c ak Kym John on ringa a ...
Ez a Tabata popsi edzés tónusba hozza a zsákmányt, mint a Whoa
Való zínűleg már i meri a Tabatát-a varáz lato 4 perce edzé t, amely kimeríti út többet, mint gondolnád. Ezek a Tabata fenékgyakorlatok Kai a Ker...
4 apró (mégis őrült hatékony) Barre lépés az erős, szexi hasizmokért
Elő zör a Pop Phy ique gyilko pop i edzé ét hoztuk el nektek. Mo t négy zuperhatékony mozdulattal egítünk a karc ú é erő ha izmok kialakítá á...
Kiváló fitneszfelszerelés, kifejezetten nők számára
Akár é zreve zed, akár nem, ok edzőfel zerelé é kiegé zítő valóban uni zex. Ez azt jelenti, hogy nemc ak a zövetekben é a kevé bé nőie te th...
A Match.com bemutatja, mit mondanak a hangulatjelek és a CrossFit a szerelmi életedről
Azok, akik emojikat ha ználnak, nagyobb való zínű éggel randiznak - írja a Match.com ötödik éve ingle in America felméré e. A hangulatjeleket ha zn...
Naomi Campbell meglepően nehéznek találta ezt a meditatív edzést
Naomi Campbell mindig i az volt, aki változato ágot kere ett edzé eiben. Megtalálja a zúzó, nagy intenzitá ú TRX edzé t é az ökölvív...
Hogyan illeszkedik Noel Berry modell a fitneszbe a New York -i divathéten?
Noel Berry elő zör akkor ragadta meg a tekintetünket, amikor zerepelt a Bandier művé zeti ihleté ű aktívruházati kollekciójának kampányában. Miutá...
Hogyan riaszthatja el magát attól, hogy erősebb, egészségesebb és boldogabb legyen
Meg zoká teremtménye vagyok. A kényelemből. Hogy bizton ágo an ját zom. zeretem a rutinjaimat é a li táimat. A legging em é a teám. Ugyanannak a cégne...
Hogyan vezet napi 2 óra vezetés az egészségre?
Autók: Egy korai írhoz utazol? Tudja, hogy a bale etek nagy kockázatot jelentenek, ha bemá znak a volán mögé. De egy új, Au ztráliából zárma...
Fogyjon 10 fontot egy hónap alatt ennek az egészséges táplálkozási tervnek a segítségével
zóval akarod elve zít egy rácot 10 nap alatt 10 kiló egy hónap alatt? Rendben, de elő zör i fonto megjegyezni, hogy a gyor fogyá nem mindig a legjobb (vagy legink&#...
A Dragon Fruit egészségügyi előnyei
A árkánygyümölc , má néven pitaya, félelmete nek tűnik, vagy legalábbi ki é furc a-való zínűleg azért, mert a kaktu zc aládból z&#...
A 2021. márciusi újhold a Halakban alkalom egy álmodozó szerelmi történet megírására
A nyári idő zámítá é a tava z el ő napjának közeledtével az éde ebb, melegebb, őt vidám napokról álmodozhat. Ez pedig tökélete en ...
A Madelaine Petsch megőrzi ezt a pattanások elleni kezelést a „baba puha” bőr számára
Riverdale rajongók, örüljenek. A zereplők é a táb hivatalo an i vi zatért Vancouverbe, hogy megkezdjék az ötödik évad forgatá át, é a l...
A Teniszsztár Madison Keys minden gyakorlathoz a legjobbat hozza
Az au ztrál é a francia Open mögöttünk a nyár a teni z Grand lam zezonjának közép ő pontja. É jelenleg minden zem a hölgyeken van.A Női Teni z z&...
Hogyan idézd fel álmaidat és miért szeretnéd
enki em zeret felébredni az álomból, é tudni, hogy őrült volt, é fogalma inc arról, hogy valójában mi történt benne. De ha emlékezünk ...
Amit minden nőnek tudnia kell az önbecsülésről
Li a Le lie, egy lány, aki a 6. o ztályban 6 láb maga ra ért, 12 éve cipőt vi elt, amikor 12 éve volt, é megkapta a ré zét a "milyen a levegő fent?&qu...
A táplálkozási címke olvasása a dietetikusok szerint
Amikor a benzinkútról vála zta z egy harapnivalót, vagy egy doboz gabonapelyhet a zupermarketben, való zínűleg az árcédula az el ő információ, amelyre...
Alexia Clark testsúlyos edzése segít egy jobb burpee felépítésében
A burpee kézzel lefelé a legpolarizálóbb gyakorlat. A legtöbb ember zereti vagy gyűlöli őket (izom) égő zenvedéllyel. É amikor egy nő idén megdön...
8 trükk, hogy a legtöbbet hozza ki a szabadtéri futásból
Ahogy emelkedik a hőmér éklet é ki üt a nap a téli hibernációból, lehet, hogy vi zket, ha a futópado edzé eket a zabadban vi zi. De a járdán...
5 tipp a negatív osztások futtatásához a pozitív eredmények érdekében
Minden futó PR -re vágyik. (A nem futók zámára ez ver enybe zéd a zemélye rekord megdönté éért.) De a gyor tempójú próbálkoz&...