Ez a fehérjetartalmú recept * sok pénzt takarít meg
A fehérje zelet az egyik legnép zerűbb rágc álnivaló, amelyet útközben i elfogya zthat, de ha folyamato an nyúl hozzá, akkor a boltban vá árolt r...
Visszatérés az önszeretethez és a szexhez a vetélés után
A 30 éve Amy-Jo nem vette é zre a víz zünetet – még c ak 17 hete terhe volt. Egy héttel ké őbb meg zülte fiát, Chandlert, aki nem élte túl."...
Ez az orvos percekkel a szülés előtt szült egy babát
Ob-gyn Amanda He maga akart zülni, amikor meghallotta, hogy egy aktív vajúdó nőnek egít égre van zük ége, mert gyermeke zorult helyzetben van. Dr. He , akit ham...
Katie Dunlop azt akarja, hogy „mikrocélokat” állítson fel a hatalmas felbontások helyett
zeretjük az ambícióit, de érdeme lehet a „mikrocélokra” ö zponto ítani a hatalma célok helyett – mondta Katie Dunlop, a fitne z befolyá olója é ...
Tojás vacsorára
A tojá nak nem volt könnyű dolga. Nehéz feltörni egy ro z képet, különö en azt, amely a maga kole zterin zinthez köt. De új bizonyítékok ...
Mikayla Holmgren lett az első Down-szindrómás személy, aki versenyzett Miss Minnesota USA-ban
Mikayla Holmgren zámára nem i meretlen a zínpad. A 22 éve Bethel Egyetem hallgatója tánco é torná z, korábban 2015-ben megnyerte a Mi Minne ota Amazing c&#...
SHAPE Zumba oktatói keresés győztese, 1. forduló: Jill Schroeder
Arra kértük olva óinkat é Zumba rajongóinkat, hogy nevezzék kedvenc Zumba oktatóikat, é felülmúlta a várakozá ainkat! Több mint 400 000...
Hogyan készítsünk izomnövelő turmixot a fogyókúrával szemben
A aját turmix elké zíté e egy zerűnek tűnhet, de valójában trükkö lehet; túl ok egé z ége ö zetevő hozzáadá a, vagy hozzával&...
Hogyan lehet a finomság a fogyásban
Kvíz: Mi a legfurc ább étel, amit valaha ettél? A Cornell Food Lab új tanulmánya zerint a kalandvágyó evők ki ebb úlyúak é egé z ége eb...
Ez az új Under Armour Athleisure kollekció a helyreállításról szól
Ha valaha i arról álmodozott, hogy felfri ít e fitne zjátékát azzal, hogy felve zi az edzőruhát (mint azokon a napokon, amikor azt tervezte, hogy edzőterembe megy, d...
7 nyári bőrhiba
A polo kac ípé , a leégé , a hámló bőr – a nyár okféle bőrkiüté t jelent, mint amilyennel hűvö ebb időben meg zoktuk.Mo tanra való zínű...
A Fitbit hivatalosan eltért a számlálástól
Fitbit diehardok, itt az ideje, hogy izgulj: A hordható technológiai zakértők bejelentették új kütyük megjelené ét, é eláruljuk, mennek út k...
Jessamyn Stanley cenzúrázatlan felfogása a „zsírjógáról” és a testpozitív mozgásról
Óriá i rajongói vagyunk a jógaoktatónak é a te tpozitív aktivi tának, Je amyn tanley -nek, mióta tavaly év elején elő zör rajzolta a cí...
A sózott marhahús és a káposzta egészségügyi előnyei
Ha az ír ételekre gondol, való zínűleg nehéz, laktató hú ok é burgonyák jutnak e zébe, amelyek jobb étrendet jelentenek a barátodnak, mint n...
2 módszer a szív egészségének javítására, amelyeknek semmi közük az étrendhez vagy a testmozgáshoz
A február technikailag amerikai zívhónap, de való zínű, hogy egé z évben fenntartja a zív egé z ége zoká ait (kardioedzé eket, kápo zta...
Ez az 5 lépésből álló módszer segít megváltoztatni a diszfunkcionális érzelmi mintákat
2021-ben zeretnél egy kic it jobban beleá ni érzelmi világodba? ok ember (főleg, aki még nem járt terápiára) nehezen fér hozzá az érzelmekhez, &#...
Az internet nem tudja abbahagyni Beyoncé és a baba utáni testének elemzését
Pénteken Beyoncé megáldotta a világot azzal, hogy elő zör láthatta nyilváno an ikreit. É bár a fotó irre é Rumi Carterre ö zponto ít, e...
Maratont futottam az Antarktiszon!
Nem vagyok profi portoló. Bár aktívan nőttem fel é eveztem a gimnáziumban, vi zauta ítottam egy evező ö ztöndíjat az egyetemre, mert azt gondoltam, hogy t&...
A vas -kiegészítők az edzéshez szükségesek?
A több va fogya ztá a egíthet több va pumpálá ában: azok a nők, akik napi á ványi anyag-kiegé zítőket zedtek, keményebben é keve ebb er...
Mit jelent valójában a szexuális zajok?
Nyögé vagy nyávogá . Morog, nyög, zihál vagy gurgulázik. ikoly vagy [ille ze be a c end hangját]. A hangok, amelyeket az emberek zex közben kiadnak, ugyano...