Hogyan lehet megfékezni az étvágyat, ha úgy érzi, hogy nem tud kontrollálni
A nevem Maura, é függő vagyok. Az általam vála ztott zer nem olyan ve zélye , mint a heroin vagy a kokain. Nem, a zoká om ... mogyoróvaj. Minden reggel remegőnek ...
Amit a szorongás elleni diétáról tudni érdemes
Való zínűleg vagy zemélye en küzdöttél zorongá al, vagy i mer z valakit, aki igen. Ennek az az oka, hogy a zorongá évente 40 millió felnőttet éri...
Hivatalosan itt vannak a Halo Top fagylaltpopuk
Minden fotó: Halo Top A Halo Top trónfo ztotta a legkelendőbb márkákat, mint a Ben & Jerry' é a Häagen-Daz , hogy az Egye ült Államok legkelendőbb fagyl...
A 10 legjobb edzésdal 2014 augusztusában
A nyár nagy véget ért, a havi top 10 -e li ta zórakoztató táncvágá okat, klubremixeket é furc a együttműködé eket tartalmaz. A kardió f...
Ez a gyors jógafolyamat javítja az anyagcserét
Több okból i egé z ége a jóga zoká (lá d: 8 mód, ahogy a jóga legyőzi az edzőtermet), é még jobb, ha reggelre váltod a gyakorlatot. Íme...
Ez az 1 napos egészséges étkezési terv segít visszatérni a pályára
Lehet, hogy túl ok hétvégét töltött el új éttermek kipróbálá ával a legjobb barátaival, egy hete kirándulá t tett egy ét...
Ez a profi balerina abbahagyta, hogy a cellulitját hibának tekinti
Kylie hea In tagram-hírc atornája tele van elbűvölő balettpózokkal New York utcáin. De a hivatá o tánco éppen egy olyan fotót tett közzé, amely m...
Az édes verejték még egy kicsit is törvényes?
zkeptiku vagyok minden olyan termékkel kapc olatban, amely ígéri, hogy ~ javítja az edzé emet, anélkül, hogy ténylege en megkövetelném, hogy oko abba...
Vedd el a hasi zsírt!
Ropogunk. Mi Ab Bla t. Kerüljük a zénhidrátokat. A fene, még a ké alá i megyünk, hogy meg zabaduljunk az ab flab -tól. ajno a legújabb kutatá ok ...
Az emberek 80 százaléka pisil a zuhany alatt
Lehet, hogy a zuhany alatt pi ilé Amerika legjobban őrzött titka- enki em be zél róla, de úgy tűnik, majdnem ö ze közülünk ezt te zi az Angie' Li t fri...
3 alkalmazás a természetes családtervezés megkönnyítésére
zeretne olyan fogamzá gátló mód zert találni, amely nem eredményez hangulatingadozá t vagy negatív mellékhatá okat? Vi zatérve az alapokhoz, pon...
Az OMAD diéta az időszakos böjt extrém formája, amely vörös zászlókat emel
Minden év elején egy új diéta rend zerint feltűnik a Google kere é ében, é elkerülhetetlenül néhány ügyfelem bejön. Tavaly a zaka zo b&...
Anna Camp nem kíváncsi 0 -as méretre
Egy Broadway-i zereplé , heti nyolc előadá é egy mega ajtóturné között Pitch Perfect 3- pénteken kint, végül!-Anna Camp finoman zólva i elfoglalt...
Fordított szezonális affektív zavara van?
A nyár a nap üté ről, a tengerparti kirándulá okról é a #Ro éAllDay-ről zól – három hónapnyi zórakozá ... igaz? Valójában az ...
A meglepő munka, amit futásból kapsz
Minden futó tudja, hogy a járdán való dörömbölé ugyanolyan fonto az elmének, mint a te tnek: Per ze, erkenti a zívet é c ökkenti a rák ...
4 kötelező illatú gyertya
Az illato gyertyák meg zállottja vagyok, az általuk nyújtott fényc illogá é a kelleme illat, amit hagynak a laká omban. Egyetlen égő gyertya üdvö...
Kate Upton egy fárasztó tengeri edzéssel a végletekig vitte a Bootcamp Fitnesst
Kate Upton oha nem riad vi za egy kemény edzé től. Hírnévre tett zert azzal, hogy 500 kilóval megrakott zánok körül lökdö ődött, é a 200 kil...
4 dolog, amit minden nőnek meg kell tennie szexuális egészségéért, egy Ob-Gyn szerint
"Minden nő megérdemli a jó zexuáli egé z éget é a zilárd zexuáli életet" - mondja Je ica hepherd, MD, zülé znő é nőgyógyá...
Mit kell tudni sportmelltartó vásárlása előtt a tervezők szerint
A portmelltartók való zínűleg a legfonto abb fitne zruházati darabok, függetlenül attól, hogy mekkorák vagy kic ik a mellei. Ráadá ul telje en ro z m&...
A legjobb farizom gyakorlatok rossz térdűeknek
Ha térdfájdalmai vannak, fru ztráló lehet olyan gyakorlatokat találni, amelyek nem fájnak, de mégi célba ve zik é hangot adnak a z ákmánynak. ...