20 olyan élelmiszer, amely magas A-vitamin-tartalommal rendelkezik
Az A-vitamin egy zírban oldódó vitamin, amely alapvető zerepet játzik a látá, a tet növekedéének, az immunrendzer é a reproduktív egézé...
Mi az a dúsított gabonafélék, és egészséges?
A gabonafélék egy népzerű reggeli étel, amelyet gyakran dúítanak.Kívánci lehet, vajon a dúított gabonafélék egézégeek-e, mivel oka...
Akril-amid a kávéban: Aggódnia kellene?
A kávéfogyaztá egézégügyi előnyei nagyon lenyűgözőek.Kimutatták, hogy javítja az agy működéét, növeli az anyagcerét é jav...
Jó vagy rossz a narancslé?
A naranclé a legnépzerűbb gyümölclé világzerte, é régóta reggeli kapocként zolgál.A televízió reklámok é a marketing zlogenek...
Passion Fruit 101 - Minden, amit tudnod kell
A zenvedélye gyümölc tápláló trópui gyümölc, amely egyre népzerűbb, különöen az egézégtudato emberek körében.Ki m&#...
Miért a Sourdough kenyér az egyik legegészségesebb kenyér?
A avanyú kenyér egy olyan régi kedvenc, amely a közelmúltban népzerűvé vált.okan úgy vélik, hogy ízleteebb é egézégeebb, mint a ha...
A CLA (konjugált linolsav) segíthet fogyni?
Azoknak, akik fogyni próbálnak, gyakran javaolják, hogy keveebbet eznek é többet mozognak. De ez a tanác önmagában gyakran hatátalan, é az emberek elm...
Ha edzés előtt eszik banánt?
A banán az edzé előtti egyik legnépzerűbb étel.Nem cak hordozható, okoldalú é finom, de gazdag zénhidrátokban é könnyen emézthetők.Ráad...
Esznek-e vegetáriánusok tojást?
Általában a vegetáriánu kifejezé olyan zemélyre utal, aki nem ezik bizonyo állati eredetű termékeket. zinte minden vegetáriánu elkerüli a hú...
Kacsatojás: Táplálkozás, előnyök és mellékhatások
Ha egy kalando étel, aki zereti a toját, akkor ézrevetheti, hogy a kacatojáok megjelennek az éttermi menükben, a gazdálkodók piacán é néhány...
Hogyan működik az élelmiszer-függőség (és mit kell tenni vele)
Az emberek hajlamoak vágyakozni, amikor az agy bizonyo ételeket igényel - gyakran olyan feldolgozott ételeket, amelyeket nem tekintünk egézégenek vagy táplá...
6 egyszerű módszer ananász vágására
Ananáz (Anana comou) népzerű trópui gyümölc, tüké külővel é éde ízű.Gazdag tápanyagokban é jótékony vegyületekben, amely...
Igyon kávét kókuszdióolajjal?
Az emberek milliói zerte a világon egy reggeli céze kávétől függenek a napja elindítáához.A kávé nemcak a koffein nagy forráa, amely ké...
A fekete só jobb, mint a normál só? Előnyök és felhasználások
Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy haznoak az olvaóink zámára. Ha az ezen az oldalon található linkeken kereztül váárol, ke...
Mi a különbség a Powerade és a Gatorade között?
A Powerade é a Gatorade népzerű portitalok.A portitalokat az atlétikai teljeítmény javítáa érdekében forgalmazzák, függetlenül a fitnez ...
A hét legjobb edzés előtti kiegészítő
ok embernek nehéz aktívvá válni é aktív maradni. Az energiahiány gyakori oka ennek.Ahhoz, hogy extra energiát kapjon a tetmozgához, ok ember edzé előt...
13 alacsony kalóriatartalmú élelmiszer, amely meglepően kitöltő
A fogyá egyik legnagyobb kihívát jelentő apektua a kalória cökkentée.zámo alacony kalóriatartalmú étel éhenek é nem kielégítőnek &...
Kezdő útmutató az alacsony glikémiás étrendhez
Az alacony glikémiá (alacony GI) diéta a glikémiá index (GI) fogalmán alapul.A tanulmányok kimutatták, hogy az alacony GI-tartalmú étrend fogyáho...
Hogyan csökkenti a fahéj a vércukorszintjét és küzdi a cukorbetegséget?
A cukorbetegég rendelleneen maga vércukorzinttel jellemezhető betegég.Ha rozul kezelik, akkor olyan zövődményekhez vezethet, mint zívbetegég, veebetegég é ...
Túl sok C-vitamin okoz-e mellékhatásokat?
A C-vitamin nagyon fonto tápanyag, amely ok gyümölcben é zöldégben gazdag.Ahhoz, hogy elegendő mennyiégű vitamint kapjon, különöen fonto az egéz&...