Mi a különbség a durum és a teljes búza között?
A búza a világ egyik leggyakrabban fogyaztott zeme. Ez azért van, mert a Triticum A calád alkalmazkodott a különféle környezetekhez, különféle fa...
A 8 legfontosabb vitamin és tápanyag az egészséges, erős körömhez
A körmök okat mondhatnak az egézégéről.A körömágyak folyamatoan előegítik a körömzövet kialakuláát, é a megfelelő vitamin-, &...
A harcsa egészséges? Tápanyagok, előnyök és így tovább
A harca az egyik legrégebbi é legelterjedtebb halfaj. Valójában a harca annyira alkalmazkodik környezetéhez, hogy világzerte virágzik, kivéve néhá...
10 okos módszer a késő esti étkezés leállítására
ok ember kéő ete ezik, még akkor i, ha nem éheznek.Az éjzakai étkezé több kalóriát fogyazthat, mint amennyire zükége van, é úlygyarapod...
7 A Jalapeños meglepő egészségügyi előnyei
A Jalapeño fűzere chili paprika a forró paprika caládjából.Kicik, zöld vagy piro zínűek é közepeen fűzere.A jalapeño-t általában a mexik...
Vörös élesztő rizs: Előnyök, mellékhatások és adagolás
Cak az utóbbi évtizedekben jelenik meg a gyógyzertári polcokon, de a vörö éleztő riz évzázadok óta nagyra értékeli gyógyhatáainak ...
Ghrelin: Megmagyarázta az "Éhséghormon"
A fogyá nehéz lehet, de a fogyá diéta után i nehezebb.A kutatáok azt mutatják, hogy az étkezők nagy réze vizanyeri az öze úlyát, amelyet elv...
Mi a Ketotarian étrend? Teljes útmutató
A ketotáriánu étrend az alacony zénhidráttartalmú, maga zírtartalmú keto diéta növényi alapú változata.Ez a diéta lehetővé te...
A cukorbetegek fogyaszthatnak-e barna rizst?
A barna riz egy telje kiőrléű gabona, amelyet gyakran egézége táplálkozának tekintnek. A fehér riztől eltérően, amely cak a keményítőtartalmú end...
4 A valerian gyökér lehetséges mellékhatásai
A valerian gyökér az egyik leggyakoribb termézete alvái egédezköz.Arra zolgál, hogy javíta a roz alvái zokáokat, enyhíte a zorongát, enyh...
8 Ananász lenyűgöző egészségügyi előnye
Ananáz (Anana comou) hihetetlenül ízlete é egézége trópui gyümölc.Dél-Amerikából zármazik, ahol a korai európai felfedezők fenyőko...
Mi az erjedés? Az erjedt ételek alacsony szintje
A fermentáció az élelmizerek tartóítáának ői technikája.A folyamatot ma i haználják olyan élelmizerek előállítáára, mint a bo...
10 legjobb vitaminmárka: egy dietetikus választás
Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy haznoak az olvaóink zámára. Ha az ezen az oldalon található linkeken kereztül váárol, ke...
Fagyasztott joghurt: alacsony kalóriatartalmú egészséges desszert?
A fagyaztott joghurt egy dezert, amelyet gyakran hirdetnek a fagylalt egézége alternatívájaként. A fagyaztóban nemcak a zokáo joghurt található. Valój...
11 olyan élelmiszer, amely magasabbá teszi
Noha a magaág nagymértékben a genetikától függ, elegendő tápanyag bevétele az étrendbe elengedhetetlen a megfelelő növekedé é fejlődé b...
Purslane - ízletes "gyom", amelyet tápanyagokkal töltöttek be
A Purlane leginkább gyomnövényként imert.Ez ugyanakkor ehető é nagyon tápláló zöldég i.Valójában a purlane tele van mindenféle táp...
Biztonságos hidrogén-peroxid inni?
A hidrogén-peroxid tizta, zagtalan é zíntelen folyadék, amely hidrogént é oxigént tartalmaz. 3–90% közötti hígítában kapható, ezek n...
7 élelmiszer, amely elvezet az energiáért
Normáli, ha az energiazintje a nap folyamán kié emelkedik é cökken. Különböző tényezők befolyáolhatják ezt a termézete tetfolyát é...
A tesztoszteron növelése segíthet a zsírtalanításban?
Egye férfiak úgy vélik, hogy a teztozteron előegítheti a zírégetét.Ez a hormon felelő a tipiku férfi tulajdonágokért. Előegíti az izomnöveke...
A fehér tea 10 lenyűgöző előnye
Fehér teát a Camellia ineni növény.A leveleit é a rügyeit közvetlenül a teljeen nyitott állapotban zedik, amikor finom fehér zőrzálakkal borí...