A niacinamid a B3-vitamin két formájának egyike - a máik nikotinav. A B3-vitamin niacin néven i imert.A niacinamid é a nikotinav egyaránt biztoítják a B3-v...

Az ézak-afrikai finomágnak tekintve a kuzkuzt mot már az egéz világon fogyaztják.Valójában megtalálható a legtöbb élelmizerbolt polcán....

A cukor káro hatáai azon ritka dolgok között zerepelnek, amelyekben a legtöbb egézégügyi zakértő egyetért.Mivel ok egézégtudato ember megpr&...

A jó egézég zempontjából fonto minden nap ok zöldéget fogyaztani.A zöldégek táplálóak, rot-, vitamin- é áványi anyagokban gaz...

A fogyá megkíérléekor zükég van kalóriahiányra, akár keveebb étkezéel, akár fizikai aktivitá növeléével.ok ember úg...

A brokkoli egy zöld zöldég, amely homályoan haonlít egy miniatűr fára. A növényfajhoz tartozik Braica oleracea. zoroan özekapcolódik a kápozta, a...

okan a hajtáokat táplálkozái erőműnek tekintik.Kezdetben ok tápanyagban gazdag. Azt i mondják, hogy javítják az eméztét é a vércukorzintj...

Ha váárol valamit az ezen az oldalon található link egítégével, akkor kerehetünk ki jutalékot. Hogyan működik?Yuzu (Citru juno) egy hibrid citrufé...

A ketogén vagy keto diéta egy nagyon alacony zénhidráttartalmú, maga zírtartalmú étkezéi terv, amelynél a zénhidrátbevitel gyakran keveebb, ...

A főtt tojá diéta egy népzerű hóbort diéta, amely gyor fogyát ígér.Amint a neve i ugallja, az étrend magában foglalja naponta több adag kemé...

A vörö málna Európában é Ázia egye rézein őhono növény, éde, tápláló bogyóiról imert.A levelek ugyanakkor tápanyago...

Akár egy egézégügyi probléma, akár a zemélye preferencia miatt betart egy gluténmente étrendet, kihívát jelenthet annak meghatározáa, h...

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy haznoak az olvaóink zámára. Ha az ezen az oldalon található linkeken kereztül váárol, ke...

Cékla (Beta vulgari) egy gyökérzöldég, amelyet vörörépaként, aztali répaként, kerti répaként vagy cak cukorrépaként i imertek...

A Pintobab a legnépzerűbb zárított bab az Egyeült Államokban. Ezek a közönége bab különféle fajtái (Phaeolu vulgari), amelyet gyakran hazn&#...

A kakaóvaj, má néven theobroma olaj, a Theobroma cacao fa, amelyet általában kakaóbabnak neveznek. Ez a fa az Amazona régió őhono, ám Áziában, &#...

A tojá azon kevé étel egyike, amelyeket "zuper ételeknek" kell beorolni.Meg vannak töltve tápanyagokkal, amelyek közül néhány ritka a modern...

A legtöbb ember zámára elegendő az étrendi kalcium előállítáa. Máok azonban a korlátozó étrend, az alacony táplálékfelvétel v...

A zívbetegég a világ vezető haláloka.A maga kolezterinzint - különöen a „roz” LDL - zintje a zívbetegég fokozott kockázatához kapcolódik (1)...

A tüdő egézégének megőrzée elengedhetetlen ahhoz, hogy a legjobban érezze magát. Ugyanakkor a közö tényezők, beleértve a cigarettafütnek ...