Lactobacillus rhamnosus: Probiotikum, nagy haszonnal jár
Az emberi tet 10–100 billió baktériumot tartalmaz (1). Ezen baktériumok többége a bélben él, é együtteen mikrobiota néven imert. Fonto zerepet já...
18 szív-egészséges snack és ital
Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy haznoak az olvaóink zámára. Ha az ezen az oldalon található linkeken kereztül váárol, ke...
10 nagyszerű helyettesítő petrezselyemre
A petrezelyem enyhe é okoldalú gyógynövény, amely fri, lágyzárú ízt ad ok ételhez. A fénye zöld leveleket általában köretk...
8 A Wakame tengeri moszat meglepő egészségügyi előnyei
A Wakame egy olyan ehető tengeri mozatfajta, amelyet Japánban é Koreában évzázadok óta termeztenek.Amellett, hogy egyedülálló ízt é textúr&#...
Hogyan hagyja abba a szénsavas ital fogyasztását: Teljes útmutató
A zénava üdítő italnak i nevezik minden olyan ital elnevezéét, amely zénava vizet, hozzáadott cukrot vagy má édeítőzert, például maga frukt&...
Hüvelyesek: Jó vagy rossz?
A hüvelyeek bizonyo körökben ellentmondáoak.Néhányan azt i válaztják, hogy kiküzöbölik őket étrendjükből. A hüvelyeek azonban ok k...
13 alacsony zsírtartalmú élelmiszer, amely jó az egészségére
Ha egézége, kiegyenúlyozott étrendet követ, a zírbevitel korlátozáa általában nem zükége. Bizonyo körülmények közöt...
Csontvelő: Táplálkozás, előnyök és élelmiszer-források
A contvelő olyan özetevő, amelyet évezredek óta élveznek világzerte.A közelmúltban az ínyenc éttermekben é a divato éttermekben egyaránt cem...
Mi a nulla szénhidráttartalmú étrend és milyen ételeket lehet enni?
A zénhidrátmente étrend az alacony zénhidráttartalmú étrend extrém változata. zinte minden zénhidrátot kiküzöböli, beleértve ...
Miért egészséges és tápláló a zöldborsó?
A zöldboró népzerű zöldégfélék. Ugyancak meglehetően táplálóak é tizteége mennyiégű rotot é antioxidánokat tartalmaznak.Ezenk...
A banán okoz-e vagy enyhíti-e a székrekedést?
A zékrekedé általáno egézégügyi probléma.Jellemzője a zabálytalan bélmozgá é a nehéz zéklet, amelyet nehéz átadni.A z...
Vitex Agnus-Castus: A Chasteberry előnyeit milyen tudomány támasztja alá?
Vitex agnu-catu egy népzerű gyógynövény-kiegézítő, amelyet különféle egézégügyi problémák kezeléére haználnak.Leggy...
Mi a különbség a mézharmat és a Cantaloupe között?
A mézharmat dinnye é a árgadinnye két népzerű fajta a dinnye.ok zempontból haonlóak, de vannak egyedi különbégeik i.Ez a cikk a mézharmat dinnye ...
Az emberi növekedési hormon (HGH) természetes növekedésének 11 módja
Az emberi növekedéi hormon (HGH) egy fonto hormon, amelyet az agyalapi mirigy termeli.Növekedéi hormonnak (GH) néven i kulcfontoágú zerepet játzik a növeke...
Mikor van a legjobb idő a probiotikumok szedésére?
Még ha oha nem i vettél probiotikumokat, akkor valózínűleg hallottál róluk.Ezek a kiegézítők zámo előnnyel járnak, mivel élő mikroorganizmuokat, ...
Biztos-e enni penészes kenyeret?
Mi a teendő a kenyérrel, ha ézrevezi a penézedét, ez egy általáno háztartái dilema. Biztonágban akar lenni, de nem zükégtelen pazarlá. K...
Használhatók-e az avokádók fogyáshoz vagy hizlaláshoz?
Az avokádó egyedülálló é finom gyümölc.A legtöbb ember az avokádót egézégenek tartja, mivel tápanyagokban é egézége...
Kókuszcukor - egészséges alternatív cukor vagy egy nagy, kövér hazugság?
A hozzáadott cukor káro hatáai egyre nyilvánvalóbbá válnak.Ennek eredményeként az emberek termézete alternatívák felé fordulnak.Az ...
9 ital, amely segít aludni
A jó éjzakai pihenét gyakran nem vezik figyelembe az egézég fonto alkotóelemeként. A zakértők azt javaolják, hogy a 18–60 éve felnőttek legalább ...
10 egészséges házi majonéz recept
A házi majonéz kézítée egyzerű, é jobb ízű, mint a legtöbb üzletben váárolt változat.Ezen felül dönthet úgy, hogy cak egé...